Mindenki látja

Nem belépett vendégek is elolvashatják.

21 nap, mig élek

Negyedik és Ötödik nap.

 

Minden áldott este úgy alszom el, hogy elképzelem, hogyan halok meg.

Nap mint nap, ahogy felkelek, arra gondolok, hogy talán ez az a Nap amikor megteszem. 

Akik a napjaimat tönkre teszik, azok az emberek akik megbántanak, próbálják elhitetni velem, hogy én bántottam meg őket. Mikor tudom jól, hogy nem. Mégis engedek nekik. Mi mást tudnék tenni? Nem hallgat meg senki sem.

Néha azon merengek, hogy jó lenne újra kicsinek lenni, ahol még hiszek abban, hogy jó ez a világ.

Ma is belenéztem a tükörbe

És láttam a kiégést a szememben

A fáradtságot

A szomorúságot

Hogy tanácstalan vagyok

És nagyon ijesztő, ha saját magadat igy látod.. ilyen üresnek.

Tegyük fel azt, hogy én vagyok megint a ‘hibás’. Legyek én a rossz, az aki ‘feladja’ aki ‘rosszul dönt’ megint. De mondd, te ki vagy? Olyan személy akire mindig is szükségem volt, de cserben hagyott. Aki bármikor megmenthetne, mégis hagy meghalni. Egykor mindenkiért tűzbe mentem volna, de ők dobtak engem oda. Melyikünk követett el nagyobb hibát?

 

Mindig az van, hogy én csinálom a rosszat.

Ti mit tesztek? Jó emberek vagytok? Nézzetek magatokba. Csak egyszer.

Könyörgöm, tegyétek meg.

Majd válaszoljatok.

Én tudom előre a választ, igy megse kell várnom.

 

Legyetek boldogak!

 

 

21 nap, mig élek Read More »

Kettő

Igen, iszom a kalória mentes szépségeket literszámra és szinte érzem, ahogy tönkre teszik a belső szerveim. Az elkorcsosult evési magatartásom továbbra is sakálként tombol. Ki vagyok szolgáltatva kb minden második impulzusnak, ami dominánsabb, mint az egészséges én. Nem tudom, hogy melyik pillanatban veszi át felettem az irányítást ez az érzelmi – gondolati hullámvasút. Csak valaki meglök hátulról, én bele esek a vasút egy vagonjába és megszeppenés ide vagy oda, zuhanok, repülök-repülök-zuhanok.

A pszichiáterem tanácsára igyekszem a napi fix étkezések betartására. Vagyis igyekeztem. Mert elkezdtem hízni tőle. Úgyhogy megint csak akkor eszem, ha már éhes vagyok. És így kb tartom a súlyom, de mentálisan továbbra is éhes vagyok. Felemészt a belső éhség és habár mostanában nem vagyok annyira ’éhes’ tudom, hogy akármelyik pillanatban lecsaphat rám egy falás->hányás.

Apropó, pszichiáter. Van ugye ez a bizonyos pszichoterápia, amit kipróbáltunk. Először kiderítettük, hogy hipnábilis vagyok-e. És jé, az vagyok. Akkor menjünk egyre mélyebbre, képzeljünk el egy hegyet vagy egy mezőt és asszociálgassunk. Tényleg kibaszottul szeretnék már kijönni a szarból, ezért bele mentem. Csináljuk azt a hipnózist, megyek a hegyre, megyek a mezőre, nagyon akarok én mindent, de csak stagnálok, stagnálok és stagnálok. Ezért egyre szkeptikusabban pislogok az elkövetkezendő alkalmak felé, mert –habár- megkérdőjelezhetetlen az orvosom lexikális tudása, valahogy azt érzem, hogy nekem nem segít. És most hol vagyok? Jelenleg –kérlek szépen- a szkepticizmus mély és bűzlő mocsarából kuksolok kifelé. Mert basszus na. Nagy a fantáziám és amilyen kedvem van épp, azt látom a hegyen vagy a mezőn. Semmi gyakorlati, praktikus, kézen fekvő dolgot nem tanultam, egyszerűen nem fejlődök. Eljutottam oda, hogy nem akarok vissza menni a rendelésre és sajnos inkompetens bunkóként szublimáltam. Bevallom őszintén, hogy egyszer elfelejtettem elmenni az időpontra és azóta nem jelentkeztem nála.

És akkor itt jön az, hogy akkor kerítsek új orvost? De nem akarok. Nem megy. Szar a munkám, inkompetens és deprimált vagyok. Örülök, ha ki tudok kelni minden nap az ágyamból és össze teszem a két kezem, ha jól érzem magam az emberek között (merthogy úgy egyébként én vagyok maga a megtestesült Antiszociális Királykisasszony). Önbizalomhiányom végett nem akarom, hogy mások hozzám szóljanak, vagy, hogy egyáltalán rám nézzenek és figyelembe vegyenek. Mégis honnan szerezzek annyi lelkierőt, hogy megint-újra-meg újra-és újraújraújra segítséget kérjek? Állandóan vakon és naivan bízni abban, hogy majd a következő orvos jó lesz és tényleg segít? Egyszerűen kihalt belőlem a remény, nem pislákol fény az alagút végén.

Néha csak rám tör az elemi ösztön, hogy bántsam magam. Annyira visszataszítónak, kövérnek és életképtelen gnómnak érzem magam, hogy leforráznám a karomat vagy a combomat. Vagy jó mélyen a bőrömbe vágnék pengével. Mások szörnyülködnek, ha van egy lila foltjuk, én szinte örülök neki, mert azt érzem, hogy megérdemlem. Amikor nem horpad befelé a hasam és nem érzem az éhséget, zsírosnak és hájasnak érzem magam. Sokszor vizualizálom, hogy leülök és ollóval levágom a belső combomat és a felkaromról azokat a könnyeden megboldogult kis integető izmokat. És úgy egyébként is. Miért kellett ilyen amorf alakot kapnom? Miért vannak ilyen széles combjaim és csípőm? Túl széles vállak, trampli termet és nem eléggé vékony derék. Szóval nagyjából az esetek 20%-ában érzem szépnek magam, ha a tükörbe nézek, a mindennapokban 5%-ban érzem magam komfortosan a testemben. Arról álmodozom, hogy újra félmaratonokat futok, hogy feszegetem a határaimat, hogy nem leszek ilyen inaktív, de áh…ha ennyit eszem, egyszerűen nincs energiám futni, de nem merek több kaját magamhoz venni, mert félek, hogy az már túl sok lesz és akkor meg már elborulok és falok. Össze- vissza ugrándozok a ló szélső jobb, aztán szélső bal oldala között. Teljesen leépültek az izmaim, ez a sport detox és a vérszegénység, domináns nyomelemhiány (#bulimia) kiherélte a szervezetemet. GG.

És én továbbra is csak stagnálok,stagnálok és (epic silence) StAgNáLoK.

Kettő Read More »

21 nap, mig élek

Harmadik nap.

 

Felelj meg mindenkinek! A társadalomnak, a barátaidnak, a szüleidnek, még akkor is, ha az egészségedbe, és a boldogságodba kerül! Elvégre kit érdekel, ha emiatt összetörik a szived? Nyugodj meg. Senkit. 

Én úgy gondolom, hogy az élet eléggé ironikus és instabil, leginkább tinédzser korban és a húszas éveinkben, de persze idősebb korban is. Megkérdőjelezzük önmagunkat, néha élni akarunk, néha meg akarunk halni és ez naponta, óránként vátozik.

Bennem mégis, miért van az, hogy sose változik? A lelkem gyakorta elcsodálkozik, hogyan sikerült mindezeken túljutnom..

Egyszerűen nem könnyű mindennap megjátszani a boldog embert. Túl jó szinész vagyok emberek között, bár néha az álca enyhén megbomlik, de akkor is vállránditva hagyják annyiban a dolgot. Nem érdeklem őket, csak a saját életüket tartják szemelőtt, érzéseiket. 

Folyton elhitetem a családommal, hogy jól vagyok, aztán bezárkózom a szobámba, ahol hányingerrel, fejgörccsel küszködök. Undorodom mindentől, mindenkitől. Jobb egyedül lenni. Akkor senki se bánthat.

Félek.

Most is.

Nem birom még egyszer összeszedni magam.

El fogom vesziteni a fejemet, miattatok! Ti vagytok a legnagyobb gyilkosok! 

A keserves sirásomat miért nem halljátok meg soha? Azt mondtátok, szerettek, törődtök velem. 

Hol vagytok most is? Nevettek rajtam, kibeszéltek a hátam mögött, az összetört életemen csamcsogtok, miközben én darabokra hullok.

Sose fogom elfelejteni.

És ti sem fogjátok.

Igérem.

 

21 nap, mig élek Read More »

36

Nézem a „mostani” 36 éveseket. Kislányok, szépek, fiatalok… Még a 40-1-2 évesek is fiatalok, csinosak, nagyon nők.

Én meg 36 voltam, amikor „leírtam” magam. Hogy már öreg vagyok, középkorú. Annyira, hogy úgy gondoltam, hogy már nem való farmerban járni (most már szarok rá). És vettem egy olyan plüssféle nadrágot. Mondjuk az, hogy a fazonja nem volt előnyös, az csak egy dolog… De a bő tízessel idősebb kolléganő megjegyezte, hogy „jó, de em értem, miért kell 2 számmal nagyobb nadrágot venni?” Azért, mert nehogy már valaki azt gondolja, hogy én azt gondolom magamról, hogy jól nézek ki… Aztán 51 évesen mégis tudtam úgy érezni magam (sőt, visszajelzések is jöttek), amikor a Nárcival jártam! Ő értékelt Nőként… 

Hogy én akkor, 36 évesen leírtam magam, meg a válás után, 39 évesen végképp, arról az exférjem tehetett. Egyértelmű: amikor végleg vége lett, aszongya: „nehéz elviselni, hogy ami eddig az ENYÉM VOLT, már nem az”… Ebből látszik, hogy kb. mennyire erősített a kapcsolatunkban. Én próbálkoztam… Pél. 1x egy szilveszterkor úgy alakult, h nem mentünk sehova. (Az, hogy nálam miért nincs buli, külön történet.) Mondok: öltözzünk fel stb., mintha mennénk valahova, és „bulizzunk kettesben”! Na, én meg is tettem, smink, lófasz, ő meg döglött a tv előtt a kinyúlt ócska gusztustalan kínai gatyájában, és lesújtóan nézett rám… De az (ünnepi) vacsit megette… 

Másik: mondom, csináljunk úgy, mintha járnánk! Talizzunk valahol, menjünk moziba, vacsizni, koncertre, bármi. Erre: „te hülye vagy”.

És ez az ember nősül meg negyedszerre! És eszébe nem jut, h mennyi mindenről ő tehet! És, sajnos, a lányom ugyanez a „kitartó” típus, mint apósom is volt. Ahogy a lányom barinője mondta: „minden csak 2 évig érdekes”. Ja. Nekik tényleg. Erről sok történetem van, apóstol férjen keresztül lányomig…

36 Read More »

21 nap, mig élek

Második nap.

Madarak csicsergése, emberek jóizű nevetése, beszélgetése szűrődik be, a résnyire kinyitott ablakomon. Szembogaraim fáradtan vezetem a hely irányába, majd oda lépkedve, bezárom azt, hogy egy csepnyi élet se szállingózzon be, az én édes búvóhelyembe. 

-Jobb lesz igy..- Mormolom magam elé, majd leülve az egyetlen székre ami, a szobám közepén helyezkedik el, nyugtatgatom magam, hogy igenis jó döntést hoztam. Kikell zárnom mindent, annak érdekében, hogy lelkem gyötrő tombolása alább hagyjon. Fejem az ajtó irányába forditom, ami szokás szerint most is csukva áll, mitől fellélegzek. Az életem legnagyobb boldogságát jelenti, ha senki hangja nem kúszik hallójárataimba, és teljesen figyelmen kivül hagynak engem. Pont ellentétét akarom az átlagnak. Mások azért siránkoznak, hogy magányosak, és barátokat, párkapcsolatokat kivánnak az életükbe, és ott vagyok Én. Aki, csak békére, nyugalomra vágyik, egyes-egyedül. 

Pár napja, egy falatnyi étel sem került a számba.

-Hányingerem van. Hányingerem van. Hányingerem van. Hányingerem van.

Ma is közölték velem, hogy egy lelkinyomorult vagyok.

-Utállnak! Utállnak! Utállnak! Utállnak!

Sose hallgatnak végig, ha véleményem van valamiről.

-Egy senki vagy! Egy senki vagy! ​​​​​​​Egy senki vagy! ​​​​​​​Egy senki vagy! 

Megakarok halni.

-Halj meg! Egy senki vagy!  Utállnak! 

 

Azt szokták mondani nekem, hogy az élet könnyű. Az élet kisebb-nagyobb nehézségek árán, de úgy fog menni, ahogy Te szeretnéd. Én viszont, úgy gondolom, hogy ez egy hazugság. Az emberek gyengék, az élethez. Vannak akik túlélnek, azonban ott van a másik fele, akik nem élik túl a mindennapokat. Akik gyötrődnek, haldokolnak. Hiába a sok fáradozás, hogy jobb életet teremts magadnak, ha azt a körülötted lévők megakadályozzák, és tönkre tesznek, akkor ugyan nem ér semmit a fáradozásod. 

Fáradozni a semmiért.. Fáradozni azért, hogy ne értékeljék amit csinálsz, hogy kicsúfoljanak, nevetség tárgyává tegyenek, vagy csak szimplán levegőnek nézzék bármely tettedet. Belefáradtam.

 

Már csak 20 nap. Telik az idő, én pedig csak bámulok magam elé, készen állnék válaszokat adni? Nektek.. Kik tönkre tettetek? Csak várjatok türelemmel.. aztán bűnhődjetek.

 

 

 

 

21 nap, mig élek Read More »

bánat

bánat

 

átjár a semmi és a vég

s mint keblemre tett jég

olvad a múlt és kihűl a vágy

szívemben oldódik a sajgás

elégett lelkem hamvában állok

köröttem üvegszilánkok

a tábortűz mára már emlék

átjár a semmi és a vég

bánat Read More »

Gyógyulás

Rohadt negatív leszek. Ebből nincs gyógyulás. Lehet az állapotot stabilizálni, időnként nyugvópontra (remisszióba) hozni, és ha vaki szerencsés – amúgy az életében – annak élete végéig kitart ez. Semmilyen betegségből sincs gyógyulás. Egy nátha után is ott marad a szervezetben a bacillus által termelt ellenanyag… Egy alkoholistának is kitarthat élete végéig az absztinencia. De attól ő még az… (És hozzá még egy dolog: sokszor a személyiségben ez több torzulást okoz.) 

Hogy segítenek? Ki? At áter felírja a gyszert, a lógus vagy mindkettőből a terapeuta megpróbál megtanítani egy módszert, amit alkalmazni lehet, de nem változik tőle az alap. Hiába gondolom én végig,  mi a hibás reakcióm, ha elsőre már reagálok – másképp., mint azt a társadalom elvárná. Hiába akarok én autogén tréningezni, ha az agyam nem tud ellazulni. Ésr áadásu ezek még mindig csak technikák lennének ahhoz, hogy beilleszkedjek ebbe a társadalomba. Csányi Vilmos megmondta, hogy ez ember szabálykövető lény. És ha em az adott társadalom szabályait követi, egy másfajta értékrendét…

Gyógyulás Read More »

21 nap, mig élek

Első nap.

 

Arcomon fénysebességgel gurulnak le a gyémántcseppek. Kicserepesedett ajkaim elválnak egymástól, miközben hangosan hüppögök a félhomályban. Senki sem hall, vagy lát. Őszintén nem lepődök meg, ezen a pillanaton sem, hisz ha az előző napjaimat nézem, akkor sem állt mögöttem senki, hogy megkérdezze. Mégis, mi a baj? 

A rám nagy, elnyűtt pulcsim ujjával erőszakosan dörzsölöm arcom, hogy a nedvességet eltüntethessem vele, ezáltalán annak a jelét is, hogy mennyire végtelenül gyenge vagyok.

Nem birom.

Nekem ez sok.

Miért bánt mindenki?

Miért nem látnak engem, aki valójában vagyok?

Miért akarják, hogy tényleg kiontsam az életem?

Miért?

Azonban a kérdésekre a választ, csak később tudtam meg. Túl Későn. Emiatt is van, hogy a válaszaimat az emberek tőlem is, csak a legutolsó nap fogják megkapni. Addig is, élvezzétek, sirjunk együtt, emésszen fel minket egyszerre a kin, egészen 21 napig. 

 

 

21 nap, mig élek Read More »