Étkezés
Idézet tőle: eumateA koplalás nem jó. Azon túl hogy egészségtelen hosszú távon, valaki koplalni akar egy egész életen át? Sztem az élet nem arról szól hogy szarul érezzük magunkat csak azért hogy jól nézzünk ki. Sokkal jobb módszer olyan diétát összeállítani, amit lehet tolerálni akár életvitelszerűen is évtizedekig, hisze nemcsak a súlyleadás a cél, hanem a súlymegtartás is utána. Erre kiváló pl. az Atkins vagy paleolit diéta. Én is ezt csinálom, és tanusíthatom, valamint bárki aki elkezdi, az az első, amit észrevesz magán, hogy fogy, illetve nem mellesleg jobban is érzik magukat sokan, elmúlnak ilyen-olyan betegségeik, bajaik. Csak ajánlani tudom.
Kedves eumate, értem amt írsz, de nálam ez valahogy másról szól mint a szenvedésről. Nálam ez maga az extázis ha fogyhatok, és feledteti az összes kínlódást, amikor a mérleg nyelve szép lassan napról napra egyre lejjebb csúszik 🙂 Lehet, hogy magamnak ártok, de legalább Boldog vagyok így, ha fogyok. És az ember azért él, hogy Boldog legyen. Sajnos másban nem találtam meg a Boldogságot, csak ebben. Az emberekben csalódtam... talán még a Szerelmemben is, de ez nem biztos, csak ha tényleg "megcsalt", de ezt nem tudom.
Sziasztok, hogy vagytok?
Én most azt tervezem - és ma egészen jól megy - hogy megint felhagyok az evéssel. Ma pl "csak" két kávét ittam, elégedett vagyok magammal, és tegnap tornáztam egy kb 20 percet, persze lazán, mert elsőre csak úgy megy. Sokan nem hiszik el, hogy evészavarom van, sőt, igaziból ez nem is lett diagnosztizálva, de én addig örülök ennek amíg csak lehet, mert addig "szabadon fogyhatok" amíg nem kezdenek el nagyon figyelni... sajna legutóbb már 48 kg-nál azt mondták nekem, hogy fogpiszkáló vagyok, és kórházba akartak erőltetni, így akkor muszáj volt ennem. Jelenleg 50,4 kg vagyok. Nem tetszik ez, a célom most egyenlőre a 46 kg aztán még lejjebb. De a 46-ból nem adok... igaziból én akkor érzem szabadnak magam ha könnyű lehetek. Ezt nem sokan értik, azt mondják ez értelmetlen. De számomra VAN értelme. Hogy mi azt ne kérdezzétek, mert nem igazán tudom illetve azt el tudom mondani nektek, hogy amikor kevés kg vagyok és szép formásan vékonynak érezhetem magamat, az maga a Mennyország számomra... talán még annál is "jobb", mintha a Szerelmem elhalmozna a Szeretetével... én sem értem ezt higgyétek el, lehet, hogy tényleg lelki beteg vagyok, de legalább valamiben örömömet lelem. Aki velem akar beszélgetni, főleg a kajálás és fogyás a fő témám... na meg még egy két dolog, de azok is a fogyáshoz kötődnek XD Hát bocsánat, de én ilyen vagyok. Atti jókat írt, majd lehet hogy megkérdem tőle, hogy hogy van. 🙂
A koplalás nem jó. Azon túl hogy egészségtelen hosszú távon, valaki koplalni akar egy egész életen át? Sztem az élet nem arról szól hogy szarul érezzük magunkat csak azért hogy jól nézzünk ki. Sokkal jobb módszer olyan diétát összeállítani, amit lehet tolerálni akár életvitelszerűen is évtizedekig, hisze nemcsak a súlyleadás a cél, hanem a súlymegtartás is utána. Erre kiváló pl. az Atkins vagy paleolit diéta. Én is ezt csinálom, és tanusíthatom, valamint bárki aki elkezdi, az az első, amit észrevesz magán, hogy fogy, illetve nem mellesleg jobban is érzik magukat sokan, elmúlnak ilyen-olyan betegségeik, bajaik. Csak ajánlani tudom.
Köszi Kedves Windstorm...
Nem akarok enni :'(
Engem biztos nem zavarna testsúlyod.
Sz*rul vagyok, le akarok fogyni, persze elvileg most is "vékony" vagyok, de mégse... úgy látszik valakinek ez nem elég, legyek Anorexiás.... egy illető a családban.... pedig ő is beteg, ha ő nem akkor ki érthetné ezt meg??? Én ezt nem értem, picit kezdtem "gyógyulni" erre jön egy beszólás. Nem érdekel, most legszívesebben sírnék (sírtam is), nagyon fáj, hogy nem tudom magam így elfogadni....
Szívesen.
Én most 56 kg vagyok. Persze én elégedett vagyok ezzel a súlyommal. Fogyni nem szeretnék. Hízni csak 60-ig. Eddigi mélypontomon 44 kg voltam. De én az idegesség miatt fogytam le annyira.
Gondoltam, hogy rossz hangulatban lehettél...
Idézet tőle: WindstormEgyébként épp az imént akartam újra, elmélydtebben elolvasni legutóbbi bejegyzésedet, hogy reagálhassak rá szívhez szólóan. Remélem nem vagy szomorú...
Szia Windstorm,
köszi, hogy reagálni akartál az írásomra 🙂
Hát most épp nem vagyok szomorú, csak az zavar eléggé, hogy híztam 2 kg-ot pár nap alatt. Most ismét koplalni fogok, és az első célom a 45 kg elérése. Jelenleg 49-50 kg között vagyok. Ez zavar eléggé.
Picit depis voltam a napokban, illetve volt egy mélypont, de ma jobb.
Kicsit szürkének látok mindent, az embereket egyformának, tehát nem igazán tudok senkit sem vonzónak találni. Remény pedig lelkileg hiányzik, Ő a Szerelmem. Igaziból fáj, hogy így magamra hagyott... :'(
Egyébként épp az imént akartam újra, elmélydtebben elolvasni legutóbbi bejegyzésedet, hogy reagálhassak rá szívhez szólóan. Remélem nem vagy szomorú...
-
Köszi Kedves Remina 🙂
Köszi, Neked is Harmony:)
Kedves Remina,
köszi a Jótanácsot 🙂
Hát igaziból nem nagyon szeretnék enni. Fogyni szeretnék. Ami most elég jól is megy. A website készítése kicsit döcögősen megy, mivel vannak a halacskáim is (Reményke Füles, Harmony és a Páncélos Harcsák) és persze a vizinövények is - mindannyian az akváriumom lakói 😀 Szóval velük is foglalkoznom kell állandóan, ami nem gond, mert örömömet lelem ebben is. Szóval jó kis hobbi ez az akvarisztika, bár nem olyan egyszerű, mert figyelni kell mindig amikor cserélem a vizüket, hogy megfelelő mennyiségű Antiklórt, Metilénkéket, és még valamit cseppentsek bele, plusz a növényeket is tápozni kell, de nem szabad túladagolni, mert a növénytáp pedig káros picit a Halacskákra. De szeretem csinálni, csak kevés az időm.
köszi, hogy megdícsérted az ízlésemet Kedves Remina, hát szerintem is jó az ízlésem, elnézést hogy ezt mondom, de tisztában vagyok vele 
Na szóval, van itt élet azért 
Most pedig megyek folytatom a barátnőm website-ját.
Minden jót Neked Remina
Örülök, hogy a website készítésében örömödet lelek.:)
Kíváncsi vagyok, milyen lesz, bár a te jó ízlésedet ismerve, biztos szép. Egyél többet, bár tudom, uncsi, hogy mindenkitől ezt hallod, meg én is alig eszem, úgyhogy....
Sziasztok
Hogy vagytok, Kedves Búra Tagok?
Én nem a legjobban, de azért még élek... éppen egy weboldalon dolgozgatom, csak elég lassan haladok sajnos.
Keveset eszem, ami nem jó. Fáradékony és lemerült vagyok... itthon "etetnének" állandóan - és igazuk van, de ez nem olyan egyszerű. Evészavaros vagyok (szerintem), bár még mindig nem kaptam ilyen diagnózist. Talán jobb is így, legalább addig is szabadon "koplalhatok". Tudom, rossz, hogy ezt mondom, de ez az igazság... hát így vagyok jelenleg.
Viszont az, hogy a website-al foglalkozhatok, boldoggá tesz. Persze Reményke továbbra is nagyon hiányzik... Remélem, hogy jól van, és hátha vissza fog jönni majd Aggódom érte, bevallom... most az írás sem megy úgy nekem, ahogy szeretném. Sebaj, majd visszarázódom bele Csak jelenleg eléggé sok a munkám. 
soproni max egy alkoholmentes sör
Túl éhes vagyok, ki vagyok éhezve, pedig ha eszek hízok egy csomót, de ezért mindig koplalnom kell ha vékony akarok lenni.... fáj, hogy nem lakhatok jól, pedig tudom, hogy megérdemelném nagyon is hogy jóllakjak, de nem lehet, mert még mindig dolgozik bennem az, hogy meg akarok felelni Reménynek, pedig tudom, hogy velem van, és Együtt vagyunk Lélekben, de nekem "kellett volna" az, hogy Valósan is Együtt tudjunk lenni, de ez sajnos soha az életben nem valósulhat meg, vagy nem fog megvalósulni, mert muszáj, hogy Szűz maradjak, ez iszonyúan fontos, hogy miért, azt nem tudom, de fontos. És ez az éhség borzasztó.... :'(
Szóval fogyózok: 1 fogyishake 1 saláta 1 adag gyümölcs vitaminok(vas, multi, bérescsepp, c-vitamin). És akkor kéne az agyamnak az a omega 3 és mai naptól elkezdem inni a tökmagolajt.Régen lenmagolajat ittam. Igazából egy jó keverék kéne olajból,de azt nem tudom beszerezni.A nem hőkezelt olajból kellene 80%-ot bevinni naponta.Ez a normál-táplálkozási könyvek előirása.
Valaki fogyozással kapcsolatban tud valamit modnai??
Én naponta eszek/iszok egy shaket , azzal fogyozok, mert miota jobban belendültem a korházba járásba állandóan csak hizok és utána egyre nehezbb most már visszafogynom, miután egy betegség epizódom alatt már ugy is túlsúlyos lettem. Szerencsére a külcsinyemen nem sokat rontott összeségében.Alapvetően karcsú testalkatú vagyok, igy annyira nem rossz az összképp, de ezzel a shakkel is alig fogyok.Ezt is kaptam, de majd ha elfogyik benézek a biotechusa - ba, énazt találom a legjobb márkának Mo.-on, mert az élsportolók is azt a márkát használják. Na ennek is lesz egy költsége, de ez egy étkezést kivált. Aztán rááltam a napi nyerssaláta fogyasztására is.Eredmény viszont még szinte semmi. Na erre a korházba nem készültem fel, mert könnyen fogyó alkat vagyok, de most már ugy látsziuk hogy ez ma már annyira nem érvényes. Szóval napi 1 fogyishake 1 saláta.Aztán eszek még mindig ami eszembe jut.Szénhidrát és fehérjebevitelnek meg kell lennie.Ezt már könyvben áttanulmányoztam régebben.Alapvetően mióta vega lettem sokkal többet eszek, mert nagy étkü sose voltam.És akkor még van a napi 1 adag gyümölcs is általában mint banán kiwi narancs alma.Aztán jön most a nyár teli fogom enni magam gyümölcsel , van barackfám is, eprünk, málnánk, meg ribizlink van kertbe.Meg a zöldségek.Aztán tervezem hogy most nyáron neki állok egy keményebb fogyokúrának, de böjtöt nem tervezek, pedig egy lébőjtnek nekimennék, csak nem értek hozzá hogy működjön egészségileg, pedig ezek nem csak fogyásnak tennének jót hanem az egészségnek is.
És hát kinéztem magamnak az omega 3-at amit megakarok venni, mert zsiradékot is bekéne vinni a szervezetbe mégpedig megfelő arányba.Régebben ittam esténként egy kortyot.
én most megyek főzni, én nagyon szeretem, de az evéssel együtt sok időmet veszi igénybe mert itthon mostanra már szinte mindent magamnak csinálok és magam is szoktam csak egyedül a család nélkül is bevásárolni, de szerencsére van hűtő, mert 1 adagot nehéz főznöm, pedig indiai konyhának láttam most neki akik általában mindent frissen fogyasztanak.Amíg párolt ételeket ettem ez naggyából nekem is megoldható volt, most hűtött kaja + mikro és nem eszek húst, halat, tojást, csak a többit amitől én jobban érzem magam, de egyáltalán nem fogyok, inkább hízok.Nincs evészzavarom, de engem az evés is rengeteg römmel tölt el , főleg hogy gyerekkori álmomnak köszönhetően teljesen vega vagyok és így jobban telnek a napjaim, csak időben jelent sok pluszt és még az elején vagyok hogy minden kuriózumot megtudjak csinálni. Emellett szedek vitaminokat és most gondolkodtam el újra az omega 3-an ami talán szendi szerint jó az idegrendszernek.
hová lett innen brendon és lola?
:(((((
gang es
Aztán mehetsz a folyosóra:))
mondom...
na jó, igyunk... haltejet
Ne csináld ezt Kleo! Lola mindjárt hány.
húúú gyerekek!! picsába,mindjárt hányok!
aha, mint a román hegyipásztor puliszkájában, aki óriási nemi szervével kevergette, mert túrós puliszkát akart enni
(lola mingyá hányni fog)
😀 Itt már nem hó, hanem eső esik... ettem sok palacsintát, mert édesanyám azt mondta anno, hogy akkor egyek, amikor jólesik. Ma jól esett.. :))
Azért jól elbeszélgetünk...:DD
ma ettem palacsintát, de abban túró volt... 🙂
neked már reszeltek... szar van a palacsintában, nem lekvár
És én mondtam hogy ha ezt mondanák... :))) Nem azt, hogy ha az lenne benne. Teljesen mást jelent a két mondat. 🙂
.."húspogácsában szar van, az sem nagyon érdekelne. "
Azért ugye tudjátok,hogy erre írtam?:)))
valahogy ezt sejtettem... megérzés? 🙂
Élek-halok érte... :)))
IGEN-IGEN-IGEN a legszebbek a siófoki lányok én tanusíthatom, sőt pontosítok, ott egy aki igazán szép.. 😀
van más is, különben a balatoni lányok büszkébbek, mint a pestiek... és a legszebbek a pécsiekkel egyetemben.
Itt mindenki Budapesten lakik?Vidéken nincsenek öööö ....gyagyások?? Rajtam kívül? Én egy nagyon pici "településen" lakom,Siófokon.
Budapest... a legnagyobb falu. Ez a Blaha Lujza téren volt. Pösti jány vagyok, no.
Te merre laksz kleó?elég ha megyét írsz...
Valaha ki volt írva a Corvin áruházra: Minden kedden centrumhétfő! És ez komoly...
Ó! Szereted a "különleges" húspogácsát?? Jegyeztem:))
Pénteken torkos csütörtök? :)))) De igazat adok. Meghiválak....
Torkos csütörtök lesz a mekiben a héten.Itt Siófokon biztos. De kár hogy nem pénteken lesz torkos csütörtök..
De még élünk ha teve hűs, ha más....
tod, nekünk, "öreg szakiknak" miért nem ízlik pl. a mai párizsi? mert nem találjuk benne a nutria ízét... X. et. nutriát tenyésztett, gerezna Nyugatra. De a húst nem dobták ki, mi zabáltuk meg felvágottként... csak akkor még nem tudtuk.
1x meg az istennek se akart megpuhulni (kuktában!) a marhahús. Kb. 3 hét múlva kiderült, h tevehúst forgalmaztak marha címén. Szóval azt is ettünk.
Független forrás nincs és soha nem is volt a mekis kaja elleni kampányban. Minden esetben, kivétel nélkül egyéni, vagy meki ellenes csoportok műve az ilyen kitaláció, videó. De azért hogy még üres mekit soha nem láttam, legfeljebb mikor zárva van, magáért beszél. Egyre több van, a lejárató kampány egyre kisebb erejű, még itt-ott felbukkan egy egy utolsó mohikán, de a tény, hogy többen esznek Mc'Dolands-ban, Burger King-ben, KFC-ben, mint az összes éttermet egybe véve. Horror forgalmuk van, s nem hogy kihalnának tőle, pár évente fél milirádal többen vagyunk. 🙂 Több meki is kell, több éhes szájat kell betömni, s ez egyre fokozódik. 😀
A zöldség gyümölcs permetezése az nagyon egészséges. és a "bio" termékek is igazán biztos, hogy bio-k?
Szóval én megyek továbbra is mekibe, aki velem tart, ott eszik, aki nem, az nem eszik ott. Rém egyszerű. Soha nem tartottam pisztolyt más fejéhez, hogy már pedig ott kell enni. nekem tetszik, s ha olyan videók készülnének amiben az van, hogy a húspogácsában szar van, az sem nagyon érdekelne.
viszont: "a nikotin – fenti hatásai miatt (de csak azért!!!!) – terápiásan nem használható, igen erős méreg."
Alkohol=kis mennyiségben gyógyszer, nagy mennyiségben orvosság! A legjobb étvágycsináló és feszkóoldó – és mint oly sok "gyógyszernek", megvan az a hátránya, h függést válthat ki.
jah mert csak az valaki akit a tv ben mutogatnak... Kérlekszépen, itt csak az lehet "valaki", aki politikailag korrekt.
A tej pedig politikailag korrekt... aki ellene kampányol, az már nem az, így elveszíti a médiában -ami szintén polkorrekt- tekintélyét. Nem csoda, hogy Justin Bieber a sztár, más IGAZI tehetségek meg sehol nincsenek. Ez csak egy példa volt. Amúgy nem ő találta ki.... majd keresek neked már kutató neveket, sőt tudományos okiratot is.
A mecdonalds ról meg annyit hogy csak olvasd el mi van egy sima hamburger zsomlébe, sőt nem is kell keresgélned, itt a link....
Egyébként meg az alkoholt, és a cigarettát is árulják, holott köztudottan mérgező! Ha romlott ételt adnának el, persze hogy bezárnák őket, de épp ez az. ez az étel soha nem romlik meg.... a másik pedig hogy nem csak a romlottságtől mérgező. nézd csak meg a videóban mi van benne.