Mindenki látja

Nem belépett vendégek is elolvashatják.

Vasárnap

Kergetőznek. Kergetőzik a tajték és a kétségbeesés.
Hullámzó part nélkül hömpölygő folyó.

Rabja vagyok. Láncra vert nyomásból síró lelki félhomály.
Könnyből születő kemény közöny. Ez vagyok.

Meghasadt szív, remegő tudat, félő elszántság.
Homályba vész minden kitartás.

Roppanó lélek hangja ismét kudarcot vall,
Sírástól a szemem már nem tart.

Hideg van. Hűvös, fagyos. Félig párásak az ablakok.
Kint a kutyák ugatnak. Vasárnap van. Maradok.

Gödörbe bámulok. Gödörben szorongok. Valahol mélyen, mélyen kóborgok.
Útvesztő. Kilátástalan körök újra és újra. A szívem megszakad néha. De jól vagyok.

Élet. Mindenek felett. Ösztön, mi nincs, mi visz, mi hajt?
Kérdések. Szüntelen és ismét. Miért?

Apró remény most nem fénylik. Felhős az ég, a Hold is megbotlik.
Sötét az ég. Sötét a táj. Füst a kéményekből halkan száll.

Jó ez így. Ez is egy. Minden elmúlik, minden elmegy.
Elmegyek én is, elmegyek ha kell. Tél van. Tél és didereg.

Lelkem fagyos, szívem hideg. Kezem keres, karom üres.
Vasárnap van. Vasárnap. Oly kedves.

Vasárnap Read More »

Feküdni az ágyon

Fekszel némán az ágyon,

tested mereven hever,

nincsen több lábnyom,

agyadban gondolatok cikáznak,

hangokként vágtáznak,

hangosan s mégis némán lármáznak.

Némán terjed szét a magány,

levegő alig, a száj is kiszáradt már,

csukott szemed mögött a képek,

lelkedben már nem élnek érzések,

hangok suhannak és kérded:

Miért kell itt élned?

Vércseppek folynak s már nem reméled,

bárkit megérdemelsz, az üresség halott,

újra már nem éled.

Ellöklek, s már nem is létezik lényed.

Van még benned bármi érzés,

mit megérne kiélned?

A penge végighasít bőrödön és végre érzed,

érzed, mennyire érezhetetlen és halott az Élet ..

 

és jön a holló, ablakodban megáll,

és végre átviszi odaátra a földi létet,

és VÉGE! – suttogod, nem fájhat többé az Élet.

Feküdni az ágyon Read More »

Depresszió-önsegítő társaság

Sziasztok!

Depresszióval és szorongással küzdök hosszú ideje. Kb. egy éve vált csak világossá számomra, hogy valami nincs rendjén. Eddig úgy éltem az életem, hogy azt hittem a küzködés, a rossz közérzet normális.Mostanra jutottam el arra a pontra, hoggy kezdenem kell ezzel valamit. És fogok is. Nagyon nehéz, Ti is tudjátok, de nem akarok így élni tovább, mindent megteszek, hogy egyszer örömmel tudjak felkelni, végigvinni egy napot, élvezni az élet dolgait.Ehhez keresek társakat, beszélgetni, programokat szervezni, ahol nincs tabu ebben a témában és elfogadjuk egymást. Szabolcs megyében élőket keresnék, hogy segítsük egymást.

Depresszió-önsegítő társaság Read More »

hatarvonalon.blog.hu

https://hatarvonalon.blog.hu/2022/11/27/mi_hianyzik_nekem_belolem_ami_masnak_masbol_nem

ezért vannak, konkrétan témák szerint futó blogjaim, ilyenkor szeretem teljesen átadni magam, őszintén annak, amit leírok, a foskupac – szarkupac világban való kirekesztett létezésemnek és e létezés és mások nemlétezéséből adódó nehézségeknek, természetesen ilyeneket nem ide fogok írni (mert minek is? vagy kinek?)

( karakterkorláttal esetleg? ) (időkorlát túllépés, ez a halálom )  , nem, ezért kezdtem szerkeszteni téma-specifikus blogot, amit csak megosztok, akit érdekel, megnézi, akit meg nem, azzal meg ígyis-úgyis leszarjuk egymást. :-DD

 

köszöntem a figyelmet. 

hatarvonalon.blog.hu Read More »

Gyermekkori emlékezet

Az égen sötétek a fellegek,

fogva tart a gyermekkori emlékezet,

a szégyen sötétjében könnycsepp rezeg,

nem vagyok se veled, se ellened,

rezignáltan elengedem kezed.

Zuhanj súlytalan!

Üss vissza! – Mered?

És újra él benned a gyerek,

haját tépte durván kezed,

érinteni fél, sose tanulhatta meg,

sose tanulhatta meg, hogy él a kézben szeretet,

ha kellett, ütött, visszaordított,

hiszen senki se védte meg.

Felnőtt ez a gyerek,

de feje felett még ma is a szégyen sötét

felhője lebeg,

mert általad alakult, akivé ma lett,

sérült, szeretni képtelen,

romokban hever.

Keserű könny csillan szemében,

megfogadta, nem hagyja, eddig nem ér el,

de a sötét szégyen csak könnyel egyeztethető,

sose az oly rég halott reménnyel.

Lehet még az élet normálisabb egy kevéssel?

Már minden túlságosan beteg, hozzád nem ér fel,

s a szégyen együtt hál az álmatlan éjjel,

s ekkor majd, egy másik még sötétebb éjen,

megcsillan egy csillag a legfémesebb késen,

megölöm magunkat, hogy már csak fényes pontokként

létezzünk az égen.

 

Hozzáteszem, fáj a fejem, hiába szedek kismillió gyógyszert este, vagy nem alszok, vagy kora reggel fenn és ez igen negatívan hat a depresszív – szorongásos állapotra és persze az agresszív, öldökölni vágyakozó oldalamra.

 

Lehet, hogy egy fekete-fehér kép erről: 1 személy és vízfelület

Gyermekkori emlékezet Read More »

Versek_próba

Nem

Nem tudok aludni miért nem hagysz békén?
Nem kell ez már nekem,  akarom a végét.
Nem hagyom magam többé,
Nem győzhetsz örökké,
Nem járhatsz folyton az eszembe
Nem kergethetsz az őrületbe.
Nem kezdem újra
Nem gondolom át
Igennel folytatom tovább

 

Fáj

Fáj, ha kedves vagy

Szívembe markor

Kezedbe adtam életem

Te eldobtad akkor.

Csak kínoz és kínoz

Hiányzik kedves lelked,

Ami másnak is kellett.

Hibáztam, igen hibáztam százszor,

Megbántam, megbántam újból és újból.

Dühös vagyok és szomorú,

Kétségbeesett, tehetetlen.

Helyrehozni? – Lehetetlen!

 

Depresszió

Nyomorgatja testem, lelkem,

Feszül minden érzékszervem.

A rettentő súly alatt elveszek,

Elmém is tompa, szüntelen szenvedek.

 

Álom nyom el, mert már kifáradtam,

Pillanatnyi megnyugvás, mely tüstént elillan.

Zavartan ébredek. – Mi a valóság?

Az, ami eddig volt. -Tiszta hazugság.

 

Régen kezdődött, nem is tudtam róla,

Támaszkodtam rá, mint egy mankóra.

Betegség jött, betegség után,

Nem találtak semmit testem okán.

 

Kínlódás formálta jellemem,

Nem vettem észre a sötét felleget.

Kellett valami, hogy változni tudjak,

És ami jött, az igazi fájdalmat okozta.

 

Sorsomra hagyott egyetlen támaszom,

Későn nyúltam utána, ez okozta bánatom.

„Ne hagyj el kérlek”, nem tudtam mondani,

Büszke voltam, meg akartam oldani.

 

De azután… rájöttem ki vagyok, mit tettem,

Jött megannyi sírás és csak szégyenkeztem.

Kapkodtam, hol erősnek, hol gyengének látszottam,

Végül az erőm győzött, segítségért rohantam.

 

Új helyen, friss világ kezdődött,

Rájöttem, hogy nem egyedül én gyötrődők.

Hálás vagyok azokért, akik mellém álltak,

Idáig a magányt nem gondoltam hiánynak.

 

Közösségben állhattam talpra,

Támogattak új barátaim, családom, nem hagytak magamra.

Épülésem látványos volt, de tévúton jártam,

Hamis cél vezetett, a múltra vágytam.

 

Visszatérve életemhez kezdtem magam jól érezni,

Azt hittem társra is sikerült rátalálni.

Mostoha sorsom csak játszott velem,

Tévútra vitt ez az új az új érzelem.

 

Nem is volt az románc csak én képzeltem,

Szokatlan volt, hogy a napokat élvezzem.

Csalódás lett a vége; visszarántott…

Ráébresztett, hogy ez megint megtépázott.

 

Dolgozok tovább, nem adom fel,

Bár nem vagyok mindig tele reménnyel.

Rájövök, ha muszáj bármibe is kerül,

Hogyan ragasszam meg azt, ami eltört.

 

Ha virágom lenne

Ha virágom lenne, színes és egyedi,

Puha lágy talajba kívánnám ültetni.

A többi virág közelében lenne,

Társaságot biztosítanának jókedvhez.

Tápláló vízzel öntözném,

Támaszt adó karóhoz kötözném.

A kis kertem kerítéssel szegett,

Így otthonos környezetet teremt.

Minden nap foglalkoznék vele,

Nem bánthatná semminek szele.

Meghálálná ezt szépségével, egészségével,

Miért nem tudok magammal is így bánni békével?

 

Nem tudom mi ez

Nem láttam még szebbet, kedvesebbet,

közelséged játszva megmelenget.

Félve hívlak mert látni kívánlak,

Eljössz, -ez az egyetlen vágyam

Mi lesz ott? Szinte rettegek tőle,

De hallani szavaid selymét,

És érezni szemed csendjét,

Élményt ad, betölti az estét.

 

Nem tudom mi ez, de akarom

Jól esik, mint ősszel a remény,

a fák között átszűrődő napfény.

Képzeletem nem nyugszik,

Gondolatom mindig hozzád bújik.

 

Késztetés

Vajon mi késztet, hogy tovább csináljam,

Azt, amit életemnek hívnak kik éreznek irántam.

Kedvesség, szerénység, jószívűség…

Könnyet csalnak szemembe

Úgy hiányzik életemből, hogy

Muszáj vagyok előhívni képzeletből.

Meghatódok, úgy vágyok a meghitt közegre,

Miért került el eddig. – Nem értem.

Talán azért, mert folyton kerestem.

Ne keressem? – Sajnos hiányzik.

Létem alapja, gondolatom cikázik.

Nem erőltetem többé, de figyelni fogok,

A kiskaput, a jót, nyitva hagyom.

 

16 év

16 év szertefoszlik,

Nem értem mi történik.

Áruk vagyunk, kit lecserélnek,

Ha így látnak: Kevésnek…

Nem kell a hibás kellék,

Elménket maximális

boldogságra edzették.

Kínos elfogadni, ami nem tökéletes,

Könnyebb öröm, ami időleges.

 

Változás, kitartás, szeretet,

Nincs idő erre,

Meg kell élni a pillanatot,

-Mondja- a népi szellem.

 

Versek_próba Read More »

szétpörgetve

Tágra nyílt szemmel fekszem, körülöttem a sötét szoba,

lelkem élettelen, szívemmel mostoha,

apró levegő ki és be, kiszáradt száj,

némán szólít magához a magány,

bár álmomban érne el a halál,

csendben létezek, de ami elmémben fut,

lelkemet pörgeti, kicsinál,

nem nyugszik, álomképbe se fordul már.

Csak szétpörgeti lelkem,

a szobában árnyak fordulnak körülöttem,

s én tágra nyílt szemmel fekszem,

nem érezni, könnyebb lesz lebegnem,

csak menni, haladni a halott élettel,

csukott szemmel,

nappal vagy éjjel a vércsepp ajkamon rezeg,

apró csepp, fémes íze számban remeg,

a lélek csak vár, valami emberit keres,

reménytelen, a hosszú, sötét estéken az árny bekebelez,

s te se tilatkozol:

Csak lebegj! Amíg tudsz, könnyedén lebegj!

Dühöd csapódjon a falnak, mi emelkedik, bezár feletted.

Aztán hiába kiált a lélek: Térj be hozzám, kérlek!

Mert odaát már senki sincs,

éled a mindennapi kínt.

Hol lesz végre vége? – szól a lélek,

Örömöt már nem remélek!

 

A gondolat végigfut és válaszol:

Ott lesz vége,

hol csuklód ráfordul a legélesebb késre,

és a vérben tág térben elélve,

átjutsz az evilági túlsó felére.

 

 

szétpörgetve Read More »

Kezdek megőrülni

Sokszor érzem azt,hogy ami körülöttem van nem létezik senki sem létezik.Megyek az utcán és olyan hamis minden mint valami szimulációban. Az emberek körülöttem is mint valami robotok nem valósak. Egyrészről tudom,hogy ez nem igaz,de másrészről meg mégsem. Néha beszélgetek általam elképzelt lényekkel,mert úgyérzem csak így enyhíthetem a stresszt,hogy nekik elmesélem a napom/érzéseim úgy teszek mintha munkaközben is velem lennének meg alvásnál is és így jobban érzem magam. Alvás előtt  kusza hangokat szoktam hallani a fejemben nevetést és összevissza beszédet.Gondolom ez is a sok sressztől van,de azt sem tudom mitől stresszelek.Tudom,hogy ez nem normális csak nem rég kezdődött ez nálam,de nem tudom mit tegyek. Furcsa minden.

Kezdek megőrülni Read More »