Mindenki látja

Nem belépett vendégek is elolvashatják.

Elutasítva, erősebb gyógyszer, telefon: szorongásON

Sziasztok!

Csak gyorsan begépelem a probléematikát, mert késő van …. lehet, észre se veszi senki, de majd meglátom. Csak mert én ma úgy néz ki, nem tudok tisztán gondolkodni, hátha valaki agya tisztább mint az enyém ma.

Hétvégén se voltam jól, be se kapcsoltam a gépet kb. mert minek, szorongani és erőlködni kapcsolódni? hogy még rosszabbul legyek? szóval, aki emlékszik, írtam már arról hogy a doki erősebb gyógyszert gondol, váltani, és hogy egyáltalán nem gondolom, hogy ez a borderline-os instabil és intenzív kapcsolataimon segíthet. Erre most azon kezdtem agyalni, visszamennék előbb a dokihoz, mármint a normál időpontom előtt még. Az meg 03.30, de ha folyamatosan ennyire szorongok telefonálni is, akkor nem jutok el.

Szóval ma megpróbáltam, megpróbáltam ismét, itthon, cseten, olyannal akivel a kapcsolat nem valamiféle KÉNYSZER MINT PL MUNKÁBAN, AZ FULL KÉNYSZER, NEM IS JÓ, MINDENT KB DISSZOCIÁLT ÁLLAPOTBAN KB REGGELTŐL ESTIG ….. ma estefele mikor haza értem kezdeményeztem, cseten és csak az ELUTASÍTÁST KAPTAM, ISMÉT. ESTE LESZEK – MONDTA AZ ILLETŐ – MIVEL MÉG 10-KOR SE, FOGTAM ÉS LETILTOTTAM. IGEN, INTENZÍV ÉS INSTABIL ÉS A FORRÓ ZUHANY UTÁN RÁM TÖRT A KÖNNY-SZÖKŐKÚT ÉS FOGTAM ÉS LETILTOTTAM. SENKI. . ELÉG. SENKI NEM ÉRDEMLI MEG HOGY SZENVEDJEK MIATTA, DE AMÚGY ANNYIRA SENKIM NINCS ……

NA ÉS AKKOR HOGY FEL KÉNE HÍVNI AZ AMBULÁNS, AHOVA SZOKTAM JÁRNI, DE HA RÁGONDOLOK A TELEFONRA, MÁRIS SZORONGOK.

AKKOR GONDOLTAM ARRA, HOGY EZT AZ ERŐSEBB GY.SZER TÉMÁT JOBBAN MEG KÉNE BESZÉLNI, ÉS MI LENNE HA MENNÉK MAGÁNBAN, TALÁLTAM A DOKIMRÓL EGY ÖNÉLETRAJZOT AHOL EMAIL, TELEFONSZÁM, MÁRMINT A MAGÁN, AZT MÉG SZARABB SZORONGÓ ÉRZÉS LENNE HÍVNI …..

ÉS EZ NEM EMAIL TÉMA, DE HA SZORONGOK, NEM BÍROK TELEFONON LÉTEZNI, ÖSSZE VISSZA MAKOGOK, EZ AZ EGYIK …

AZ ANYAGI RÉSZE MOST NEM ÉRDEKELNE ANNYIRA … EGY ALKALOMMAL KB

AZ IZGATNA HOGY EZ LENN BALATONPARTON ÉS FÉL ÓRA ÚT TÁVOLSÁGI BUSSZAL AMI ILYEN VÍRUS HARMADIK FÁZISÁBAN NEM LENNE VICCES. A MUNKÁM SORÁN IS AZ A SOK HÜLYE ….. MEG MASZK SEHOL, MINDENKI SZARIK A JÁRVÁNYRA MEG A MÁSIKRA …

DE HA AMBULÁNS AKKOR IS KÉRHETNÉK ELŐBBI IDŐPONTOT, DE SZORONGOK TELEFONÁLNI, MA ESTE SACC MINDENRE SZORONGOK.

NEM TUDOM MIT AKAR ERŐSEBB GYÓGYSZERT, ÍGY SE SZEDEK KEVESET ESTE ÉS MOST BETOLTAM MÉG 2 FRONTINT, MÉGIS ÚGY ÍROK MINT VALAMI SÍK IDEG VILLÁM …. MAJD HOLNAP LESZEK BELASSULVA.

ÉS NEM TUDOM MIT TEGYEK …. DE HA HALOGATOM A TELEFONT, AZ A SZORONGÁS MIATT ….

VAGY HOGY ÉLJEK ÚGY, HOGY HA ÉPP NEM DISSZOCIÁLOK, KÉPES LENNÉK ÖNSÉRTÉSRE, VAGY HÉTVÉGÉN MEGRIADTAM AZ ÖNGYILKOSSÁG GONDOLATÁTÓL IS, EGYETLEN MÓDSZER NEM ÉREZNI SEMMIT, LEBEGNI. AHOGY EDDIG IS.

NA MINDEGY IS, SZÓVAL AKÁRMI MÁS ERŐSEBB GYÓGYSZER MELLETT IS SIMÁN LEHETNEK EMBEREK, CSAKHOGY NEKEM CSAK ILYENEK VANNAK, AKIK ELUTASÍTANAK AZTÁN JÖN A BORDERES KATTANÁS MEG ELHAGYATÁS, FRANCBA IS.

NEM TUDOM, BÁRKINEK BÁRMI HOZZÁFŰZNIVALÓJA LENNE, HÁT HAJRÁ.

RITKÁN JÖVÖK IDE FEL, ITTHON KERÜLÖM A GÉPET, MUNKÁBAN IS NONSTOP.

AMÚGY SZERINTEM CSAK ROSSZABBUL LESZEK TŐLE, HA ÉN ITT NAPESTIG VÁROK …. VALAMIT…VALAKIT.

MOST PL CÉLSZERŰ VISSZANYUGODNOM AZ ÁGYBA.

Elutasítva, erősebb gyógyszer, telefon: szorongásON Read More »

Ági blogja

Bántalmazó családból jövök. 

A bátyám is egy igazi seggfej. 

Csak anyámékat tudja hülyíteni. 

Az aranygyerek. Én pedig a feketebárány persze. 

Most elköltöztem.

Na jó, már régebben is sikerült. 

Ki tudja, lesz ez a hagyatéki tárgyalás, mert meghalt a bácsikám. 

Talán nem rúgnak ki innen újra. Volt már ilyen. Egy másik lakásból kirúgott már. A saját anyám.

Az aranygyerek kapott belőle. 

Én az ígéretek ellenére semmit sem.

Sokat bántottak. 30 év testi és lelki bántalmazás.

Közben volt egy két szintén abnormális párom. 

2018ban elszöktem apámtól. 3 napig semmit sem tudtak rólam. 

Elszöktem kB. 200 km re. 

Diliházban kötöttem ki, olyan jó kis flasheim voltak. Mai napig dolgozom fel a történeteket 

Semmi alkohol, semmi drog. 

Csak a cigaretta. 

Most van ez a lakás, ami vagy marad vagy nem. 

Van állásom van egy normális párom. 

Én vagyok most a dili. 

Fél tőlem, olyan kirohanásaim vannak, mikor mond nekem valamit. 

Dehát ez a stílus volt odahaza a megszokott. 

Érzelmileg labilis személyiségzavar és skizoaffektív személyiségzavar. 

Ezeket diagnosztizálták nálam. 

2 gyógyszer plusz injekció. 

A Pszichológust nem tudom évekig állni. 

Ki tudja, hol leszek évek múlva. 

Így is az öngyilkossággal hívom fel sokszor magamra a figyelmet. Mármint annak a  gondolatával.

Puszi mindenkinek, akinek van valami hozzáfűznivalója, nagyon örülnék neki. 

 

Ági blogja Read More »

Szarul vagyok

Megint szarul vagyok este óta… Erős szorongás, halálvágy…vágni akarok basszameg!!!! Még a családsegítős nőnek se tudok telefonálni, nincs pénz a kártyámon…. Félek, hogy bekattanok… Hogy meg fogok őrülni… Most bevettem még 2 szem Ketileptet… Nem hat, nekem semmi nem hat…. 

Szarul vagyok Read More »

Lógus, Áter – Út a segítség felé

Régen írtam már. Elkezdtem naplót vezetni szinte naponta. Ez jó, csak az a baj, hogy elhanyagolom a blogomat itt a Búrán.

Ami eddig történt: 

Végre segítséget kértem. Bementem a családsegítőbe, beszéltem. Kért a nő (Andrea, akivel beszéltem) időpontot a volt áteremhez. Most megint Ketilept prolongot szedek, 200 mg. Szart sem ér, csak álmosít. De ugyanúgy kavarognak az érzelmek bennem. Ugyanúgy ki akarom nyírni magam. 

Lógus még nincs, a leendő lógusom áprilisban (akkor lesz következő kontrolling) beszél majd az áteremmel. Remélem jàrnom kell majd hozzá is. 

Bár női lógus lesz (eddig S férfiakban jobban bíztam. Meglátjuk, mi lesz.

 

Lógus, Áter – Út a segítség felé Read More »

Péter Botond: A jelen ereje (múlt, depresszió, problémamegoldás)

 

 

Úgy gondolom ahol most vagyunk a bolygón, nagyon könnyű eltévedni az embereknek megosztottság, kilátástalanság, szomorúság érzésében vagy dühösnek érezzük magunkat, vagy nem tudunk hová fordulni. Minél több időt töltünk elhivatottan a való életünkben, a képernyők helyett. Annál boldogabb, eredményesebb és örömtelibbek leszünk.

Először is nincs erősebb, mint egy emberi lélek, amely a jelen pillanatban gyökerezik.

A múlttól vagy a jövőtől megszabadult pillanat. Világunk stresszei és Technológiája folyamatosan arra késztet bennünket, hogy elhagyjuk az egyetlen valóságot, amely ebben a pillanatban itt és most van. Bármi más olyasmi, amit kitaláltál a jövőről, vagy emlék vagy beárnyékolt gondolatok. Ha ajándékot szeretnél adni magadnak, tanuld meg, hogyan térhetsz vissza ebbe a pillanatba, tanuld meg, hogyan éld meg az életet.

NEM AZ ÉLETET TAPASZTALJUK, HANEM AZ ÉLET-FELFOGÁSUNKAT, AZ ELMÉNKET TAPASZTALJUK MEG!

Ha több örömet szeretnél a figyelmed alatt, nézz és keress olyan dolgokat. Túl gyakran túl gyakran az életben nem vagyunk jelen partnerünkre, szeretetünkre vagy barátainkra munka társainkra vagy bárkire. A jelenlét a legfőbb ajándék, amelyet megadhatsz magadnak és azoknak, akiket szeretsz

Esélyed van a kapcsolódásra bármikor, itt most mélyen lélegezve, érezve a fényt, a szeretetet és az életörömöt körülöttünk. A problémák fel fognak merülni, és az oka az, hogy az élet részét képezik, részei annak. Lehetővé teszi számunkra, hogy növekedjünk és terjeszkedjünk.

A depresszió akkor következik be, amikor az életed nem illeszkedik az elvárásodhoz és tehetetlen vagy megváltoztatni. A probléma megoldásodban a legfontosabb dolog amit megoszthatok veled, és emlékezz rá egy életre Tanuld meg az időd 80%-át a megoldásra tölteni, és csak 20%-át a problémára. Ha csak ezt tennéd egyedül és semmi mást nem hallgatnál meg amit mondok errol, változtatsz az egészen.

Péter Botond: A jelen ereje (múlt, depresszió, problémamegoldás) Read More »

Hess innen, Hatalom!

A könny végül erőt ad, nincsen több Uralom,

nem hódolok többé be, Hess innen, Hatalom!

Egy nő és az anya képe kiszámíthatatlan,

a lélek kemény, sebe felszakíthatatlan,

fáj a létezés, magányos tévelygés,

de nem lesz több Uralom! Nem lesz több Hatalom!

Minden érzékem tisztán csakis azon,

ki őszinte, nem bánt, kit engedhetek át falamon.

Aki bántott, többedszerre osztott,

a régi kapcsolat bizalmatlanság szálaira foszlott,

és kiszámíthatatlan mikor; kikattan és az Uralom,

épp olyan mint a biológiai oldalon.

A minta heveny görcsökben ismétlődik újra,

a természet a régi szeleket fújja,

fáj, gyomrod és szíved, hisz élve holtak benned,

oroszlánként üvöltöd át a ketrecen :

Nem lesz több Uralom!

Nem lesz több Hatalom!

Hess innen, Hatalom! Read More »

Paranoia. Fanyar.

Senki sem szól hozzám, oly távoli a világ,

az utcán alig egy lélek; védett? disszociált?

Magányos és a távolba révedő,

már semmit se mondó, kezdeményező, kérdező,

a hideg levegő …. sűrű ködben lebegő …

 

és a sűrű ködben léptek zaja hallik,

mögötted jönnek, fejedben morajlik

furán elárasztó vész,

szombat esti ködben szótlan élsz,

és egy-egy kanyar, fura belül,

paranoia : fanyar,

fanyaran kesernyés szótlan nap,

lehet egy nap te magad is elhagysz,

mert rájössz, jó nem vagyok,

bűnnel szemben lázadok,

őszies ködben sápadok,

menekülök, vágtató lóként nyargalok.

Se autó, se ember, oly nyugodt lehetne,

ha a köd szégyenem lassan takarná, elfedne,

de mögöttem egy-egy újabb ember, léptek ..

 

Csend van!

Üres és magányos.

Szólj hozzám kérlek!

Ha szólsz, viszont úgy tedd, ne féljek tőled!

Paranoia. Fanyar. Read More »

Valentinnap, önkéntesség, kékvonal, blog

Érdekes Valentin-nap lett ez most.
megint nem érzek semmit, se depressziót, se szerethetetlenséget, semmit, pedig egész rohadt napon senki nem szólt hozzám csak a kutyám maximum …… olvasás közben megettem egy doboz csokit aztán meg csak feküdtem és alig telt az idő 🙁
viszont most annyira nem önzősködtem ( már csak nem egy rohadt önző alak minden borderline-os ahogy megkaptam már, nem rám célozva hanem úgy minden BPD-sre)

szóval, azokra a gyerekekre gondoltam, akik most épp valahol benne vannak a szarban és hogy milyen jó lenne a Kék -Vonalnál önkénteskedni …. persze csak elgondolás mert Pesten van szóval fizikailag lehetetlen, nagy belső motiváció ébredt bennem …. támogattam is a Kék vonal működését ( meg persze a kis Pic – féle állatmentő egyesültet is)

arra gondoltam, minden bántalmazott gyerek és állat megérdemelne egy szebb és jobb világot …..
közben persze alig érzek valamit, csak elúszok, ha belemennék ki tudja mi minden fájna …..

és ki tudja, hogy hasonló segítő szerepet bírnék e lelkileg …. szóval, csak … elgondolkoztam.

Itten a blog, ha bárki elolvasná :

https://beszelgessvelem.blog.hu/2021/02/14/_the_violence_caused_such_silence_mergezo_vilagbol_jott_mergezo_vilagot_teremt?fbclid=IwAR0e34Q83-nxCD9EIj9ziH56M6uqogNvkVzQRHAcgySXjH9EjaDKxt7q50E

Valentinnap, önkéntesség, kékvonal, blog Read More »