Mindenki látja

Nem belépett vendégek is elolvashatják.

a létező világok legszebbikének vége

Újra a szülővárosomban járok. Egy áruház parkolójában állok, valamiért a macska (nevét fedje homály) is ott van velem. Felnézek a vörös Holdra, majd elfordítom a fejem és az ég másik oldalán egy másik Holdat látok. Ahogy nézem (lehet hogy ez az eredeti Hold, nem amit először láttam), a Nap (vagy valami hasonló fényerejű objektum a Föld (?) mögött) lassan rávetíti a Föld árnyékát. Egy lefelé mozgó, vörös csóvát látok, majd megérkezik az első robbanáshang és az első forró lökéshullám, majd a második ahogy a macskával a kezemben menekülök a bezárt áruház felé. Érzem hogy ha elér, a harmadik fel fog kapni a levegőbe és a falnak csapódom. Eljutunk az áruházig, bebújunk a bevásárlókocsik alá, emberek érkeznek a menedékhez az utcákról. A hullámok forrósága elviselhetetlen, betörünk a boltba, a macska már őrjöng. „Ezt is túl fogjuk élni, vagy együtt halok meg veled”, próbálom megnyugtatni. „Hogy?”, kérdezi magas hangon. Körülnézek a boltban; „Valószínűleg evés közben, legalábbis te”.

Felriadok, a fejem mellett összetekeredve alszik, mint minden éjjel. 

a létező világok legszebbikének vége Read More »

Hogyan dúlta fel a pszichózis az életemet

Veleszületett agyalapi mirigy alulműködésem van ami miatt orvoshoz, endokrinológushoz járok 3 havonta.

21 évesen írtak fel nekem hormonokat, melyek csökkent mellékveseműködésre javallottak.

Durván visszaéltem az egyik készítménnyel, amikor ugyanis a betegtársak tanácsára emeltem meg a hidrokortizon tabletta adagolását, ugyanis az én fejemben eldőlt, hogy emiatt vagyok még mindig fáradékony, mert alacsony lehet a szintje, és egyébként is kevés adagot írtak fel, amit más orvos is keveselt, de mikor meghoztam a döntést, hogy márpedig én többet fogok szedni, nem kértem ki az orvos véleményét. Csak hogy apám többet szedett a xanaxból, saját magától akkor én meg eldöntöttem hogy én márpedig ebből fogok többet szedni.

5-2,5-2,5mg-ról megemeltem lépcsőzetesen 15-10-5 mg-ig.

Az még csak hagyján. Belekezdtem egy netről rendelt DHEA nevű készítményt, ami a szakirodalom szerint is mániás állapotokat hozhat elő egyeseknél. DHEA-S hormon szintem 0.1 alatti, tehát azonosíthatatlan volt. Mivel vénynélküli készítményről van szó, azt gondoltam ez már elég indikáció, és rendeltem egy dobozzal.

Hangulatingadozásaim alakultak ki, depresszió és felhangoltság. A mellékvesekéreg- túlműködés egyébként is tud mániás, bipolárishoz hasonló állapotokat kreálni. Striák nőttek a combomra… hála a kortizolnak.

Előtte pedig egy rakás gyógyszert szedtem, amit a neurológus felírt, koncentráció zavarra, feledékenységre mert akkor még nem tudta hogy ADHD-s vagyok, és úgy próbált segíteni, hogy Alzheimer kórra való gyógyszereket írt fel. Lehet éppen ezek is szerepet játszottak, a tardív – késleltetett hatású pszichózis kialakulásában. De soha nem volt ilyen rapid cycling stb. szerű állapotom az előtt. A hydrocortisone tablettát vissza vette az adagolását az endokrinológus és elfogadtam.

A neurológus szerint enyhe Bipoláris I-es típusúm van amit nagyon jól tudok menedzselni.

A házidoki beutalt pszichiáterhez, hogy az öngyilkossági gondolatokkal kezdjen valamit. Felírták a sertralint, itt kezdődött minden. Ugyanis pluszban meglökte a mániát, akkor is ha nem szedtem a DHEA készítményt.

Egy nap hangokat kezdtem el hallani, röhögtek rajtam, ördögi kacajt. Aztán épp akkor volt egy mániákus téveszmém, hogy nekem a Diabetes insipidus nevű betegségem van, legalábbis azt feltételeztem mert egyébként is agyalapi mirigy betegségem van, de nem ez állt a háttérben. Állandó szájszárazság miatt voltam szomjas. Úgy mentem busszal hogy előtte 6 500ml-es üveget tettem a táskába, és vedeltem a vizet, mint kacsa a nokedlit.

Fél percenként kortyolgattam a vizből, nehogy meghaljak kiszáradásban. Elkezdték hangok mondani, hogy nekem ez és ez a hormon kellene még, ezt és ezt a gyógyszereket irassam fel, szerezzem meg. A legjelentősebb, egy éles női hang, amely jelentős atrocitással bír, és én nem tudom ki ez, de én elképzeltem őt hogy hogyan nézne ki, fiatal, 30 éves korú, fekete hosszú hajú nő. Talán az anyám lehetett. De nem tudom. Anyám ütött engem a hasába, mielőtt megszülettem volna, nem akarta a terhességet.

Azt mondja, ÖLJ MÁR MEG! hangoskodó, kiabáló, erőszakos, violens, nem lehet tőle szabadulni, ha a szobában voltam egyedül, akkor az óra kattogásában őt hallottam, hogy parancsol nekem. Még azt is mondták a hangok hogy végezzek önkielégítést. Volt hogy női nyögéseket hallottam. Máskor ordítoztak, mint valami violens zombis játékban a zombik. 

Aripiprazole 30 mg Abilify lett a gyógyszerem, melyet 1,5- tehát másfél évig szedtem. De igen ám, csak hogy 0%-ban hatott a pszichózis tüneteire, én kaptam a kórházban egy organikus hallucinózis diagnózist, majd később szkizotípiás rendelleneséget állapítottak meg nálam. Később jött az ADHD, évek múltán.

Elküldtek a kórházi osztályról úgy hogy hallottam a hangokat nagyban, melyek mellé késztetés abszolut nem párosult, rájöttem hogy a női hang honnan ered, vagyis párhuzamot vontam közötte, és a rádiós reklámban szereplő nő hangja közé, amely azt énekli: RÁDIÓ 1.

Letettem a sertralint 1,5 év után és magától megoldódott a pszichózis, mellette én mindig Abilify-t kaptam, de nem hatott semmit se a tünetekre, és nem engedték átváltani a gyógyszert egy másikra, mert hogy azoknak több a mellékhatása. Egyszer azt is megcsináltam hogy másik aripiprazolt kértem abilify helyett, és jobban használt mint az originális készitmény.

Cinkes, hogy a kórházban aripiprazol adagolás után állandó lábfeszültség érzésem, motoszkálás érzés kergetett, mindig mozgatnom kellett a lábaimat vagy hintáztatnom és kereszteznem kellett. nem vették észre az akathisiát. most jövök rá csak évek múltán, hogy az volt. állandó lábfej feszülés stb.

Most invegát szedek előtte ripedon, átváltottam másik orvosra aki hajlandó volt másik antipszichotikumot irni. Invega nem rossz, de néha zajokat hallok, és ez reziduális tünet. addig jó amig nincs beszéd. A másik coping technika, az az volt hogy én megtanultam nem reagálni a hangokra, ezáltal kevesebb erőt kapnak, és a mindfullness technikán keresztül az érzékszerveimre összpontosítani, ami az objektív valóság, magyarán a valós dolgokra figyeltem, a hangokra nem figyeltem. vagy épp azaz, hogy olyan reagálást alakítottam ki, hogy nem kerültem el a hangokat, szembe néztem velük és azt mondtam magamban hogy: NEM FÉLEK! Gyere csak, na és mi van akkor! Ti úgysem léteztek, én pedig igen…

1,5 évig élnem kellett a hangokkal és ez borzasztó… utána miután megoldodott a hangok hallása kérdés, én hiányoltam, már hozzászoktam hogy hangokat hallok, és mindig PTSD szerű emlékek jönnek fel, hogy ez milyen megterhelő volt lelkileg, stresszeltem, féltem.

Hogyan dúlta fel a pszichózis az életemet Read More »

senki, sehol

A takaró alatt a csendet hallgatom

Szemem csukva

Minden olyan egyszerű

Csak lebegek a semmibe

Lélegzem

Miért nem lehet ilyen minden?

Mozdulatlan, nyugodt, gondolattalan…

Fázom

Körbeölel a mély,

Sötét és békés

Élek vagy nem?

Csak lélegzem

Ki vagyok, hol vagyok?

(sehol, senki)

Csak lélegzem

Vagyok, vagy nem vagyok?

Egy légzés vagyok… aztán még egy

senki, sehol Read More »

Határaim

20 évet éltem egy bántalmazó házasságban. Nincs még vége, kemény válóper zajlik, a volt férjem által az elmúlt években felvonultatott pszichés hadviselés arzenálja csak ízelítő volt ahhoz képest, amit most felhoz. A gyerekeim érzelmi bántalmazása, majd manipulálása, fenyegetés, zsarolás, határsértés, minden, ami létezik, és ami megfoghatatlan, bizonyíthatatlan és – by the way – közel elviselhetetlen. De mégis ki kell bírni, mert a 3 gyermekemért végig kell csinálni. Kérdés, ha sikerül őket ellenem fordítania, akkor van-e értelme? Hiszen miattuk csinálom az egészet. Ha későn is  ébredtem rá, mi történik velem – velünk. Elolvastam Bánky György „nagyszerű” könyvét – azt kell mondjam, életmentő olvasmány volt. És utána még sok másik, és egy jó szakember, aki rávilágított, nem velem van a nagyobb baj – noha velem is van, nyilván, hiszen hagytam magam és a gyerekeket belefutni egy ilyen spirálba…..

Az ügyvédnőm  – sokat látott, 60 körüli, nem kell nagy köröket futni, 3 mondatból levágja, mi a helyzet – azt mondja: „Értem. A gyerekekkel zsarolja magát.”  – és ezzel a már 2 éve zajló bírósági civakodás lényegét fogta meg, hogy egy anya a gyerekein keresztük mindenre rávehető, értük mindent elvisel. Nem tudom, így kell-e. Mi ebből a kiút. Nekik hogy lenne jobb?

Határaim Read More »

F..ck

Basszus ket honapja nem tudok ejjel aludni.fent vafyok reggel 6ig. Utanna alszom kb 2. Orat.mar teljesen kesz vagyok.kezdenek visszajonni a panikos tuneteim is ejszaka.amugy jol elvafyok.kavezgatok netezgetek stb.csak rohadt faradt vagyok es kimerult.a gyogyszerek nem hasznalnak semmit.mar ruhaban fekszem le.minek a pizsama.ugyis felkelek fel ora mulva.a doki adott efy teperin nevu gyogyszert ami persze nem valt be.porogtem tole mint a ringlispir.atrittico ugyancsak offos.most adott valamit nem tudom mi a neve ma kell beszedni eloszor este.hat elegge felek.ennyi…off.

F..ck Read More »

Elvesztem

Igazából, amióta az eszemet tudom nem stimmel velem valami. Őszintén szólva, nem tudok felemlegetni egy olyan alkalmat, amikor boldog voltam, úgy igazán, mert beárnyékoltam önmagam a pillanatot. Nem tudom, hogy én magam vagyok elcseszve, vagy a gyerekkoromban történek vezettek idáig, de egy romhalmaz vagyok. Alkohol problémáim vannak már kurva régóta, folyamatosan tönkreteszek magam körül mindent, és mindenkit, nem tudok pozitív lenne, ha előjön az igazi énem mindenki elhagy, otthagy, mert mindenkinek elég a saját élete, nincs bennem semmi különösen szerethető, és sorolhatnám. Értem én, hogy van munkám, hogy valahogy kivívtam magamnak, hogy az álmaim munkahelyén dolgozzak, de közben nem tudom beosztani a pénzem, ha van szabadidőm pedig elmegyek berúgni, és úgy érzem magam minden másnap, mint ma. Hogy ébredés után az első gondolatom, hogy hogyan ölhetném meg magam, és nem akarok szembenézni a valósággal, és csak mereven fekszek az ágyban órákon keresztül, majd egy kis forntintól magamhoz térek. Éreztem, hogy írnom kell, akkor kellett volna, mikor a mélyében voltam, de mostanra jutottam el idáig miután beleolvastam a volt osztályfőnökömmel zajlott beszélgetéseimbe, vagyis végigolvastam az egészet, ő még foglalozott velem, ő nem volt fáradt ahhoz hogy energiát fektessen belém, hogy megértsen engem, hitt bennem… De egyébként minek? Mert sok különbséget nem látok a között az ember között, aki 16 évesen voltam és vagyok. Ugyanaz önpusztító személy maradtam, aki képtelen kontrollt tartani maga felett, és teljesen céltalan. Vannak bennem ilyen ösztönből fakadó dolgok, hogy vágyok az előrelépésre a munkában, az elismerésre, a szeretetre, lett egy kiskutyám – de ilyenkor azt érzem hazudok magamak. Mert nem hiszek abban, hogy ez lehet jobb is, az életem, önmagam. Ma sokat olvastam az öngyilkosságról. Volt egy oldal, ahol sokat emlegették Szerb Antal azon mondarát, mi szerint, amíg az ember él, mindig történhet valami – szólaljon ez meg bennünk mikor a halálról fantáziálunk. De engem ez már nem hoz lázba! Nem hoz lázba, hogy történhet velem bármi, ami jó, hisz tudom hogy eredendően képtelen vagyok megélni az örömöt. Amikor a kiskutyámat a kezemben fogom, jó érzés, és szeretem ezt a kiskutyát – de folyamatosan azt kérdőjelezem meg magamban, hogy ezt nehéz is megfogalmazni… Valahogy azt várnám el magamtól, hogy jobban tudjam szeretni, fura. Le kéne állnom az alkohollal, úgy örökre – évek óta próbálkozok, de nem megy, mert ahogy elhalványul egy átivott este rossz emléke, belecsúszok a következőbe, holott már ezek az esték sem okoznak örömet, régóta nem bírom már a piát, és csak annyi történik ilyenkor, hogy bekattanok, és kijön rajtam a magány, majd másnap semmire sem emlékszem. Tudom, hogy boldogabb lennék ha sportolnék, mégis évek óta nem tudom rávenni magam. Nem tudok bánni a pénzzel, már bőven lehetne félretett pénzem, de inkább csak minuszba verem magam rendszeresen. Elfáradtam abba, hogy küzdök önmagam ellen. Na és az öngyilkosság kérdése, azt mondják, ugye, hogy nem veheted el az életed, az gyávaság, bűn másoknak okozol fájdalmat. Őszintén hiszem azt, hogy a körülöttem élő emberek hamar túllépének az elvesztésemen. Senkinek sem vagyok az első és a legfontosabb, senki számára nem vagyok pótolhatatlan, senki sem szeret úgy igazán. Sőt megkockáztatom a gyászt némi megkönnyebülés is követné az emberek tudatalattiában. És amikor azt mérlegeltem, hogy mi szól az élet mellett és ellen, sokkal súlyosabb volt az az oldal ami ellene szólt. Mára már egyáltalán nem látom azt, hogy jobban leszek valaha. Nem vagyok szerethető, nem tudok úgy élni, hogy már 25 évesen kimerültem. Ami mindig tartotta bennem a reményt, hogy egyszer szeretni fogok, és szeretni fognak is úszik el előlem, miért is szeretne bárki? Miért választana engem bárki? Mi az az érték, amit bárki megtalálna bennem, és szeretne? Valami sosem stimmelt velem, nem akarok élni, mégis itt ülök éjfélkor és ezeket a sorokat gépelem. Az öngyilkosság nem gyávaság, hanem bátorság, de még nem vagyok elég bátor, ezért túlélek, de remélem egy napom jön egy jel, amitől fel tudom szívni magamat, és véget vetni ennek az egésznek, mert naiv lennék azt gondolni, hogy bármi valaha változni fog, mert én ilyennek születtem, arra születtem, hogy pusztítsak, és ezt csak egy módon lehet megállítani…

Elvesztem Read More »

Új év

Sziasztok!

Boldog új évet először is.

Már kb egy éve nem írtam. Pedig lett volna mit.

Most több mint 2 hónapja dolgozok Üllőn a Lenovonál. Szeretem a munkát, jó fejek a kollégák.

Lelkileg még mindig szarul vagyok, egyre biztosabb vagyok benne, hogy a borderline mellett bipoláris depresszióm is van. Jelenleg is áterhez járok, és remélem hogy januárban a lógus is fogadni tud. Gyógyszert is szedek, este 1 Parnassan, 15 mg. Félek, hogy kárt teszek magamban. Legszívesebben egész nap feküdnék és olvasnám a Hullócsillagomat és Zsike könyveit.

Most itthon vagyok Anyuékkal, és borozok depressziósan. Meg akarok halni jelenleg.

Új év Read More »