tévedés

Hibáztál már? Persze, hiszen mindenki hibázott már! És mit gondoltál saját magadról? Legyintettél és azt gondoltad, hogy minden hiba a javadat szolgálja, vagy elbújdostál volna szégyenedben? Ha ez utóbbiban magadra ismersz, akkor ez a bejegyzés neked szól!

A szorongó emberek szeretnének tökéletesnek látszani, mert azt gondolják, hogy így elkerülhetik a szidást, büntetést, megszégyenítést. Ennek elérésére két lehetőségük van: az egyik, hogy nagyon magas elvárásokat fogalmaznak meg magukkal szemben, aminek megpróbálnak megfelelni, a másik pedig, hogy mindent megtesznek azért, hogy ne hibázzanak. Ez utóbbi esetben csak az jár a fejükben, hogy minden feladatukat úgy kell ellátni, hogy az hibátlan legyen. Lehet ez egy összeadás elvégzése, egy vacsora megszervezése, egy randi, mindegy, csak makulátlan legyen minden. A hiba elkerülése érdekében hosszasan készülődnek, többször ellenőrzik a részleteket, ellenőrzik saját magukat. A feladat elvégzésével, vagy az esemény lezárultával nagyon erősen szoronganak, hogy vajon a többiek, hogyan értékelték a teljesítményüket, és bíznak benne, hogy a legjobb kép alakul ki róluk másokban.

Olvass tovább:

http://neszorongj.elmedoktor.hu/eletmod/mentalis-csapdak/menatlis-csapda-nem-szabad-hibaznom/