#depresszió #személyiségzavar #önértékelésiproblémák #bipoláris zavar #depresszió #önértékelésiproblémák #szorongás #halálvágy #szociálisfóbia

Úgy gondolom ahol most vagyunk a bolygón, nagyon könnyű eltévedni az embereknek megosztottság, kilátástalanság, szomorúság érzésében vagy dühösnek érezzük magunkat, vagy nem tudunk hová fordulni. Minél több időt töltünk elhivatottan a való életünkben, a képernyők helyett. Annál boldogabb, eredményesebb és örömtelibbek leszünk.

Először is nincs erősebb, mint egy emberi lélek, amely a jelen pillanatban gyökerezik.

A múlttól vagy a jövőtől megszabadult pillanat. Világunk stresszei és Technológiája folyamatosan arra késztet bennünket, hogy elhagyjuk az egyetlen valóságot, amely ebben a pillanatban itt és most van. Bármi más olyasmi, amit kitaláltál a jövőről, vagy emlék vagy beárnyékolt gondolatok. Ha ajándékot szeretnél adni magadnak, tanuld meg, hogyan térhetsz vissza ebbe a pillanatba, tanuld meg, hogyan éld meg az életet.

NEM AZ ÉLETET TAPASZTALJUK, HANEM AZ ÉLET-FELFOGÁSUNKAT, AZ ELMÉNKET TAPASZTALJUK MEG!

Ha több örömet szeretnél a figyelmed alatt, nézz és keress olyan dolgokat. Túl gyakran túl gyakran az életben nem vagyunk jelen partnerünkre, szeretetünkre vagy barátainkra munka társainkra vagy bárkire. A jelenlét a legfőbb ajándék, amelyet megadhatsz magadnak és azoknak, akiket szeretsz

Esélyed van a kapcsolódásra bármikor, itt most mélyen lélegezve, érezve a fényt, a szeretetet és az életörömöt körülöttünk. A problémák fel fognak merülni, és az oka az, hogy az élet részét képezik, részei annak. Lehetővé teszi számunkra, hogy növekedjünk és terjeszkedjünk.

A depresszió akkor következik be, amikor az életed nem illeszkedik az elvárásodhoz és tehetetlen vagy megváltoztatni. A probléma megoldásodban a legfontosabb dolog amit megoszthatok veled, és emlékezz rá egy életre Tanuld meg az időd 80%-át a megoldásra tölteni, és csak 20%-át a problémára. Ha csak ezt tennéd egyedül és semmi mást nem hallgatnál meg amit mondok errol, változtatsz az egészen.