Egy új tanulmány szerint a sorstársi támogatás hatásos és költséghatékony módja a depresszió elleni küzdelemnek.
Az Ann Arbor-i egészségügyi szolgálat és a Michigan Egyetem egészségügyi szolgálatának több, mint 20 éven át folytatott közös vizsgálataiból kiderült, hogy azok a terápiás programok, amelyekben betegek és önkéntesek osztottak meg egymással információkat, jobban enyhítettek a depressziós tüneteken, mint a hagyományos betegellátás, és majdem olyan hatékonyak voltak, mint a kognitív viselkedésterápia.
„A depresszió kezelésekor sokkal kisebb mértékben építenek a társak segítségére, mint más problémák, például alkoholbetegség vagy egyéb drogfüggőség terápiáiban” — mondta a vizsgálat vezetője, Paul Pfeiffer. „Tanulmányunk kisebb randomizált vizsgálatok adatait összegezte, és azt találtuk, hogy a sorstársi támogatás ugyanolyan hatékonynak tűnik a depresszió kezelésében, mint az elfogadottabb terápiás módok némelyike.”
A társas támogatás segített az izolálódás enyhítésében, a stressz csökkentésében, és egészségügyi információkat és szerepmodelleket kínált, áll a tanulmányban. A társas támogatást alkalmazó programokban gyakran vesznek rész önkéntesek és nem hivatásos segítők, és interneten, telefonon és személyesen is végezhetők, ezért komoly lehetőséget jelentenek arra, hogy a segítség széles körben elérhetővé váljon, viszonylag alacsony költségek mellett, mondta Pfeiffer.
A vizsgálat eredményei a General Hospital Psychiatry című folyóiratban jelentek meg.