Szorongás és depresszió
szia én 20 mg scippát szedek 1,5 éve de már nem értek tőle semmit
Sziasztok! Új vagyok az oldalon. Másfél hónapja szedek scippa antidepresszánst először 5mg egy hónapig aztán ujra szorongtam megemelték 10re 2 hétig minden szuper volt utánna egy nap ujra kezdődött most 15 mgot szedek 5 napja. Miért van az hogy amikor emelnek akkor érzem úgy hogy újra a régi vagyok de csak pár napig és visszatér. Erre a 15 mgra még beállhat a szervezetem? Túl hamar várom a csodát? Már kezdem elveszíteni a hitem a kezelőorvosom sem zaklathatom örökké. Szedek mellé frontint de csak 0,25öt. Ti mikor lettetek tünetmentesek gyógyszer mellett?
24L
Ez ugyan nem, elég, ha "rosszul" teszem vissza... A lakótelepi sem, az ex alváshoz (éjszakás volt akkoriban) leengedte.
De akkor kattog.
Milyen jól beindítottuk a "mit tehetünk az ellen, h b@szogathassanak" projektet.
Volt egy kollégám, teljesen süket. Na, ha elunta a dumapartit, lenémította a hallókészülékét. 😀 Mámmá be sem teszi, de ő azért valamennyit (félre)hall.
Nem csacsogás, nagyon mély beszélgetéseket is lehet rajta folytatni, persze nem mindegy, kivel. És az többórás menet.
Az én telefonom évek óta némára van állítva 😀
Nem tudom egyébként, a telefonnál valahogy úgy érzem, hogy csak a fontos információt kell megosztani, aztán a többi csak csacsogás.
Írásban többször át tudom gondolni és írni a mondanivalómat. Az írással nálam nincs gond.
Chatelni én sem szeretek, mert akkor úgy érzem, hogy kötelező válaszolnom mindenre. Itt meg közösen beszélgetünk, és arra reagálok amire akarok vagy időm engedi.
Nálunk a németórák vannak Teamsen, kamerásan. Már megszoktam. Múltkor az egyik csaj pasijának a segge többször elvillant a háttérben, na az vicces volt.
Kaputelefon kagylóját le lehet lógatni is ám.
Hát persze! Sajnos vmi baj lehet a kamerával...
Röviden csetelni elmegy, de órákon át... Arra a telefon a jó. Ja, én is szoktam lenémítva "felejteni", napokra.
Nnna akkor veled sem csetelek többet. *nyelvet öltős szmájli*
De am. tök jó ezeket tudni, nagyon fontos infók.
Most skype-oljak az áterrel kép nélkül? Lehet azt kéne.
De jó, hogy erről beszéltünk! A kaputelefon is lenémítható (beszereltettem utólag egy kapcsolót). A csengőt pont tegnap b.sztattuk, de végül nem lett felszerelve. Viszont nem is kéne, mert nem némítható le!!
Nálunk vezetékes teló lenémítva, csengő leszakadt, nincs pótolva, kaputelefon elromlott. 🙂
A mobilkáimat is ált.ban lenémítva felejtem.
A kölcsönkért, csak kisebb fiamnál beüzemelt légzésfigyelőt muszáj volt kikapcsolom, azt hittem, beleőrülök, hogy bármikor megszólalhat.
Amíg szkájpoltam, mindig levettem a képet... De még jobb nem!
Elárulom, én csetelni is utálok, főleg órákon át. Biztos azért is, mert a gépelés ellen be vagyok oltva...
Érdekes, pedig itt szoktál írni hosszabban is. Szerencsére.
Mondanivalója mindenkinek van, csak nem mindegy, hogy kivel beszélget.
De ezek különbözőek, a levél/email, cset, fórumozás (ott is hogy blogot írsz-e vagy hozzászólsz-e topikokhoz vagy mindkettő vagy EGYIK SEM --- khm), telefon, skype. Mélyen és nagyon idegenkedek ettől az utóbbitól. Először a párommal skype-oltam, kb. 3-4 hete, nagyon fura volt. Most majd az áterrel fogok, aki am. megszámlálhatalanul sokadik (magán) és egyszer voltam nála és aztán a köv. időpontot lemondtam. 🙂 Háhá.
Mámmá előnyben: azt sem hallja...
Hohó, a csengőt mi is kihúztuk. De miután avalaki az éjszaka közepén többször becsengetett.
Azóta rájöttem, hogy így egyébként is sokkal jobb.
ez jó 😀
Apám volt laza: nem vette föl, azon címszóval, hogy "akinek fontos, az újrahív". De akkor sem vette föl... 😀
tegnap sikerült elintéznem vérvételi időpontot, hurrá. bár sokat akadékoskodtak...már csak a pszichiátert kéne, hiába van időpontom, gondolom, nem engednek oda be csak úgy. áááááá:(
mcm
amikor otthon laktam, az én szobámban volt a vonalas teló. annyira nyomasztott, h bármikor megcsörrenhet, hogy sokszor kihúztam a dugót. egyszer két napig úgy hagytam, utána derült ki, hogy egy rokon próbált elérni minket, mert meghalt a nagybátyám. na EZ gáz volt. amúgy nálam a csengő sincs beüzemelve, állandóan azért stresszelnék, mikor szólal meg.
Ó, amúgy nagyon jó telefonálni, 4-5 órát is simán. A lányom előre bemondja a limitet, pl. "20 percem van", nehogy ne tudjon szabadulni tőlem...
Igen, mámmá, az más.
Ha hiszitek ha nem én is telefonfóbiás vagyok, vagyis ANNYIRA talán nem, de valamennyire mégis... Ha csörög itthon sosem veszem fel (emiatt nem 1 konfliktusom volt már a szüleimmel...), én NAGYON NEM merek telefonhívást kezdeményezni (minden ilyet anyukám intéz el nekem)... De ha engem hívnak (mint pl. mostanában gyakran a főnököm, ha éppen megdícsér vagy leb.sz vagy új fajta munkát beszélünk át...), az már nem szokott olyan rázós lenni...
Én amúgy senkivel nem szeretek telefonálni. El sem tudom képzelni, hogy mások hogy tudnak akár órákig is. Pár mondatnál több mondandóm sosincs.
Jó, akkor nem szoc.fóbia, hanem telefónia.
Én gyerek/kamaszkoromban utáltam telefonálni.
Aztán már egyre jobban ment, mostanában olyannyira, hogy az ügyintézők rémálma vagyok, persze csak akkor, ha rászolgálnak. 🙂 Ha ilyenkor egyébként visszavesznek magukból, akkor kezes bárányka leszek.
Barátok, családtagok hívása sem gond, szeretek kifejezetten telefonon beszélni. Szuper átmenet a komoly levélhez/email-hez és a nagyon laza csethez viszonyítva.
Viszont skype-olni nem akarok!! És csüt.ön muszáj lesz.
Anyuka teljesen más kategória, úgy látom, másoknál is. 🙂 Görcsbe rándul a gyomrom, aknamezőn lépkedek.
Szerintem többen vagyunk olyanok, akiknek minimum olykor-olykor van ilyen problémánk, mint akiknek soha.
Juj, mámmá napi 3x-i, pontos ip. szerinti hívása, fix gyomorgörcs vala.
Na, volt olyan, h egy szolgáltatást hónapokig nem mondtam le, inkább fölöslegesen fizettem... Képtelen voltam felhívni, odamenni meg még annyira sem... 🙁
Ahogy az erőszakos ügynököket lerázom, azt viszont tanítani kéne. 😀 Olykor nemcsak a levegőjük akad el, hanem még a car is bennük! 😀 Pl. "Drága hölgyem! Nincs nekem arra pénzem, h utazást nyerjek!"
Kleó, ha már belelendülök, nekem se olyan szörnyű. csak odáig eljutni...eleve a nevemet se tudom kimondani, ha hivatalos dolog van, és dadogok! ehh... anyukámmal szoktam csak magánügyben beszélni, de az ő felhívása előtt is esz az ideg. ha meg az ő hívását várom, még a migrén is bejön 😀 😀
Attól én elkezdek arrogánskodni. Azonnal visszavesznek. Na meg amikor "csúnyán" beszélek, és még hozzá is teszem, hogy legalább lesz mit visszahallgatni... Tetű kis ügyintéző ne lekezelősködjön, menjen el tanulni!
Én sokáig azt hittem, hogy ezzel a problémával egyedül vagyok...
A legrosszabb az, amikor tök lekezelőek. Mindig magamra veszem, pedig nem kellene.
De már őt is kezelem ezzel. A múltkor az egyik barinőjét nem voltam hajlandó felhívni, odáig merészkedtem h kijelentettem: "nem hagyom magam zsarolni". Na, mit ne mondjak, vagy hn órát beszélgettek. M. jól artikulál. 😀 😀 😀
Ugye milyen jó duma? Érdekes, az összes barinője meg pl. a nagybátyám "jól artikulálnak", de a gázos meg az asszisztensek mind pocsékul! 😀
lehet, hülyén hangzik, de nekem megkönnyebbülés, h más is van így ezzel. Liliomlány, üdv a klubban.
kár, h nem lehet mindent írásban intézni, meg lenne oldva a gond...
Kleó, a nagyothallás jó kifogás 🙂
Még egy telefonfóbiás jelentkezik! 🙂
Én elintézem magamnak a hivatalos ügyeimet, de halogatom amíg csak lehet...aztán ha megvolt a telefonálás, akkor utána órákig érzem hogy kivagyok a stressztől.
Örülök, h javulóban vagy! 🙂
Igen, én, előtte meg apám. Most már van mire fogni, merth "nem hall" 😀
Óóó, már lassan 85. De a lányomat én "neveltem le", már nekem jobban van, mint neki...
igen, eltűntem, mert sz*rul voltam, most kapaszkodom kifelé.
érdekes, h anyukád is telefonfób. akkor te intézed az ügyeket helyette? van remény, h 70 évesen is ugyanilyen leszek, hehe...
De jó, h itt vagy! Úgy eltűntél...
Érdekes ez a telefonfóbia, anyámnak! is van. Nekem csak ha depis vagyok... ami fura, mert amúgy meg imádok telózni.
Liána, nagyon ügyes vagy, hogy sikerült elintézni a hívást. én 49 éves vagyok, és nem tudtam kinőni a telefon-fóbiámat. mostanában több hivatalos ügyem van, és az ország másik végében élő barátnőm hívogatja az ügyintézőket. egyszerűen rosszul vagyok az idegtől, ha telefonálnom kell, dupla adag nyugatóval is kifekszek tőle. most egy vérvétli időpontot kén intéznem -- röhejes vagyok, izzad a kezem csak attól, h írok róla. azt hittem, idővel elmúlik, de nem... úgyhogy kalap le előtted!
Igen ma is. Köszönöm szépen hogy írtál már ez is sokat segített.
Ma is 14-től 20-ig voltak? Jó hosszú rendelési idő.
Túl kell esned ezen valahogy. Sajnos.
Drukkolok.
Holnap 14:00tól rendel 20:00ig. Nagyon félek hogy beszólnak hogy hívtam őket ugye ma és túl röviden csörögtem vagy valami ahj. Nem tudok megkérni senkit anyám nem hívja barátaim meg nincsenek.Sajnos nagyon undok az orvosom félek is tőle már a nézésével is ölni lehet.
Melyik napokon rendel a pszichológus?
"Az oldalon az van kint hogy a pszichológus rendelési idejében lehet őket hívni na most ha este 20:00ig van rendelés akkor tegyük fel 16:00 órakor is hívhatnám őket nem szólnak rám?"
Nem. Ha hétfőn 16-tól 20-ig vannak, akkor bármikor telefonálhatsz ebben az intervallumban.
Gondolom szociális fóbiád lehet... Mármint erre tippelnék.
Holnap délelőtt 8-tól 12-ig vannak?
Nem tudsz valakit megkérni, hogy telefonáljon helyetted?
Ezen a problémán miért röhög a pszichiáter???
Sziasztok! Nem tudom jó helyre írom-e de kérlek segítsetek:( Nagyon szorongok (gyógyszert szedek rá) a pszichiáterem már hónapok óta kér hogy hívjam fel a pszichológust és kérjek időpontot de én nem merem felhívni ezt mondtam is a dokimnak de csak lecseszett és kinevetett.Múlt héten nagy nehezen rászántam magam hogy felhívjam de akkor nem volt bent a pszichológus ezért ma kellett volna hívnom őket délután de nem vették fel. Az oldalon az van kint hogy a pszichológus rendelési idejében lehet őket hívni na most ha este 20:00ig van rendelés akkor tegyük fel 16:00 órakor is hívhatnám őket nem szólnak rám? Annyira félek hogy leszidnak hogy nem ilyenkor kell időpontot kérni hanem mondjuk reggel(megtörtént már ortopédián). Egyszerűen nem merek telefonálni bepánikolok és szétkaparom a bőröm de ha meg nem kérek időpontot akkor a dokim fog leszidni megint hogy mekkora egy kretén vagyok.Olyanokat is bemesélek magamnak hogy direkt nem veszik fel nekem és ott ülnek a csörgő telefon mellett és azt várják mikor hagyom már abba a csörgést. Hiába veszek be nyugtatókat telefonálás előtt nem hat semmit ma még aludni se fogok tudni a holnap miatt mert telefonálnom kell de jaj úgy félek hogy leszidnak és a pszichiáterem is megtudja:( vagy a pszichológus is úgy fogad hogy na itt van az aki mindig rosszkor telefonál...Úgy szégyellem magam hogy 23 évesen nem vagyok képes időpontot kérni. Hogy győzhetném ezt le?Nem tudom mit tegyyek:(
Értem.
Ez nem egy barátkozós mondat hogy még mindig depizel.Amugy sose ért rá szinte .Szóban se beszéltünk még neten.Kurvára rosszul esett mert nem én akarok ebben lenni hanem egyszerüen megszünt az örömre való képességem.Nem én választottam.
Idézet tőle: TitokmarSziasztok.Nem tudom hol kezdjem de kezdem az elején.Több féle diagnózist is kaptam már pl szorongásos depresszió,pszichotikus epizód,egyéb skizofrénia ,disztimia.Ebből a hangulati zavarra vonatkozó depressziót igaznak látom.Egyszerüen nincs kedvem reggel felkelni mert annyira rosszul érzem magam.Meg mi a francért keljek fel ha semmi nem okoz igazán örömet?A tököm tele van.Jó lenne ha lenne valaki akivel tudok beszélni szóban neten vagy élőben. az segit kicsit elfeledni a gondjaim.Deperszonalizációm is van.Jó oké nem megoldás az öngyilkosság de akkor mégis mi?Azt látom hogy egyszerüen évek óta szarul vagyok főleg mióta ért egy trauma is.Meg látom a sokféleséget mégse tudok örülni igazán annak hogy mennyi növény állat meg ember van.
Lásd még a vastagon szedett mondatot.
Idézet tőle: Titokmarrámirtt valaki hogy még mindig depizek e hát baszki nem jókedvemből van ilyen kedvem tiltottam a faszba mintha én választanám hogy nem tudok örömöt érezni közbe az agyamba van valamit -t
És mi van, ha csak barátkozni akart?
Én abban bízok most hogy leálltam a komolyabb gyógyszerekkel, hogy az agyam hátha megpróbálja természetesen termelni a szerotonin-t meg a dopamin-t. Mellesleg én is szarul vagyok, de volt már ennél rosszabb is. Xanax 0,25öset szedek csak, napi 1-et meg omega 3 vitamint. Hátha nem golyózok be most.. tiszta szerencse lenne ha valami módon jobban lennék, komolyan.
rámirtt valaki hogy még mindig depizek e
hát baszki nem jókedvemből van ilyen kedvem
tiltottam a faszba
mintha én választanám hogy nem tudok örömöt érezni közbe az agyamba van valamit
-t
Sziasztok.Nem tudom hol kezdjem de kezdem az elején.Több féle diagnózist is kaptam már pl szorongásos depresszió,pszichotikus epizód,egyéb skizofrénia ,disztimia.Ebből a hangulati zavarra vonatkozó depressziót igaznak látom.Egyszerüen nincs kedvem reggel felkelni mert annyira rosszul érzem magam.Meg mi a francért keljek fel ha semmi nem okoz igazán örömet?A tököm tele van.Jó lenne ha lenne valaki akivel tudok beszélni szóban neten vagy élőben. az segit kicsit elfeledni a gondjaim.Deperszonalizációm is van.Jó oké nem megoldás az öngyilkosság de akkor mégis mi?Azt látom hogy egyszerüen évek óta szarul vagyok főleg mióta ért egy trauma is.Meg látom a sokféleséget mégse tudok örülni igazán annak hogy mennyi növény állat meg ember van.
Dehhhogy haragszom, segíteni próbáltál... Egyébként sajnos ezelőtt sem ment, de, szintén sajnos, te is ismered a fizikális korlátokat...