Szorongás és depresszió
Nekem hidrofóbiám van, de azt azért igen...
@Matiri, kádban/zuhany alatt sem? :O
Idézet tőle: R-roxyA legjobb a hideg-meleg váltott vizes (természetesen természetes vízről van szó, minimum tó, de inkább tenger vagy óceán), delfin asszisztált terápiás úszás, szexszel kombinálva (a delfin addig nézzen félre).
Kneipp, már volt róla szó. Van egy vastag könyv is, a Vízgyógyászat ABC-je.
Régi szép idők, mikor voltak rendes szanatóriumok is, nem csak ezek a rehabok.
Vízben még nem szexeltem 🙂 Delfinnel sem 😀
A legjobb a hideg-meleg váltott vizes (természetesen természetes vízről van szó, minimum tó, de inkább tenger vagy óceán), delfin asszisztált terápiás úszás, szexszel kombinálva (a delfin addig nézzen félre).
Idézet tőle: R-roxyNem csinál és nem mond semmi különöset. Légzéskontroll, légzéstechnika. Vmilyen extrémebb fajta megterhelés a szervezetnek, ami esetében az "exposure to cold" (TÉNYLEG bocsi, de most nem tudom, hogy ezt hogy mondanánk magyarul). Ezt csinálta Forrest Gump, amikor elkezdett futni és csak futott és futott és futott, nem is tudom, hány éven keresztül. Vagy ha már extrémek akarunk lenni, ott vannak a szabadon merülő (?) búvárok, akik 100 méter mélyre le tudnak úszni.
"Képesek vagyunk a testünk és az elménk irányításával boldogok, erősek és egészségesek lenni."
Ezt is tudjuk. Vagy hisszük. Vagy reméljük.
Ez a link van a videóba beszúrva:
https://www.nepbetegsegek.hu/eustressz-es-distressz.html
A jó, az optimális és a rossz stressz szintről írnak pár sort.
Ja, a Gulágot említetted, azt hittem valami olyasmi megy.
Hát írtam a dokinak is, hogy ez szerintem olyan, mint a jobb szex, ott is hiperventilláció és diszstressz, ha van orgazmus, főleg többször is.
Nyilván akinek nincs szex, az sétál egyet a Duna jege alatt 🙂
Exposure to cold - kitesszük magunkat a (felfokozott) hideg-hatásnak, szerintem.
Egyébként én szeretek fázni, inkább, mint izzadni. Ezért parázok most a nyártól is megint, és utálom a klímaxot is. Jó, mondjuk egy testi megerőltetés, torna utáni izzadás, amolyan normális szív és egyéb reakció, az jól esik.
Na, majd akkor én is megnézem a linkedet, köszi.
Búvárok: a Luc Besson filmje, a Nagy kékség is erről szól. Nekem egy barátnőm belefulladt a tengerbe nyomásbetegség miatt 🙁 ő pedig felszereléssel volt, nem is ilyen lélegzetvisszatartós.
A koncentrációs készségem nem az igazi ma sem, bocsi...
Mondjuk az baci, nem vírus. Igaz, a mámmá szerint a maszkviselés mián nem volt az idén inflenciajárvány... Azért én szkeptikus vok maszk-ügyben.
Hát a filmet, amit linkeltél! 🙂
Nem csinál és nem mond semmi különöset. Légzéskontroll, légzéstechnika. Vmilyen extrémebb fajta megterhelés a szervezetnek, ami esetében az "exposure to cold" (TÉNYLEG bocsi, de most nem tudom, hogy ezt hogy mondanánk magyarul). Ezt csinálta Forrest Gump, amikor elkezdett futni és csak futott és futott és futott, nem is tudom, hány éven keresztül. Vagy ha már extrémek akarunk lenni, ott vannak a szabadon merülő (?) búvárok, akik 100 méter mélyre le tudnak úszni.
"Képesek vagyunk a testünk és az elménk irányításával boldogok, erősek és egészségesek lenni."
Ezt is tudjuk. Vagy hisszük. Vagy reméljük.
Ez a link van a videóba beszúrva:
https://www.nepbetegsegek.hu/eustressz-es-distressz.html
A jó, az optimális és a rossz stressz szintről írnak pár sort.
Idézet tőle: R-roxyHaha. Ez érdekes. De egyben nagyon szomorú is. A szibériai gulágokban tartott emberek is ilyen egészségesek voltak vajon a hidegben?
Na de azért nézem tovább.
Lemaradtam Roxy, mit nézel közben?
Nekem mondjuk ez a hitleri skorbut-profilaktikus 60 mg C-vitamin is kicsapja a biztosítékot, de erről is volt már valahol itt szó.
😀
Idézet tőle: KleóHaverom 4 órát bír ki Frontin nélkül, 3x2-t, azaz napi 8 mg-t szed...
Aztaa.... 🙁
A volt áter szerint van, aki 6 mg-ot szed, mikor én 4,5-ig feljutottam és evvel "vigasztalt". Megírjam neki, hogy van aki nem hatot szed?!
Nem hiszem, hogy iskolában kellene tanítani, hogyan legyünk toleránsak a pszichés betegekkel.
Valószínűleg rémes filmeket és történeteket kellene végigasszisztálni gyerekeknek úgy, hogy a tanár sem ért-érez hozzá szart sem.
Nem tudom mondjuk az autisták, mozgássérültek, látássérültek stb. elfogadásában hol tartunk éppen ezügyben az oktatásban.
Mert a gender meg egyéb dolgok baromi fontosak ugye (persze, azok is valahol, nem azt mondom), de ez meg aztán tabu 🙁
Még a saját család is hárítja.
Idézet tőle: KleóJa, az enyém tuti adna (a tüdész az istennek se adott), de mondom, nehogy már coming out-olni kelljen mindenhol...
A maszk még a fasztól sem véd meg.
ja, hát ez az, duplán is.
Igaz, Nostradamus sem pestisben halt meg, hordott valami karneváli maszkot meg egy arckendőt, ami lent nyitott volt, ha jól emlékszem.
Idézet tőle: R-roxyNe má'!! Azta! És ha számonkérik rajta, akkor mondhatja, hogy "bocsi, mentális beteg vagyok"? Mármint nem hivatalos személyre gondolok, hanem az utca emberére.
Szerintem bőven elég az egyéb "sima" diszkrimináció is, a soványság, kövérség vagy akármi. Az utca emberének meg a pszicho beteg az felér egy amerikai horrofilmmel 🙁
Amíg én nem próbáltam a suicidálást, addig nekem is elég ijesztően hangzott, kettőt hátra léptem, pedig rendesen éltem már a depit közben azért, nem voltam érzéketlen eziránt.
Ez a bélyeg sosem fog megszűnni. Sokszor volt már szó erről itt is, hogy akkor most valljuk-e be akárhol vagy csináljunk úgy, mint egy "normális" és akkor úgyis idővel csodabogárnak fognak tartani vagy dilisnek, akkor is, ha nem mondjuk ki.
Sokan azt vallják, hogy vállaljuk fel a világ előtt, egy első találkozáskor is adjunk magunkhoz használíti utasítást. Na, én nem szoktam. Bőven elég szerintem ezeket személyesen megtapasztalni, aztán majd leveszi a saját véleményét a dolgokról.
Ja, az enyém tuti adna (a tüdész az istennek se adott), de mondom, nehogy már coming out-olni kelljen mindenhol...
A maszk még a fasztól sem véd meg.
Haha. Ez érdekes. De egyben nagyon szomorú is. A szibériai gulágokban tartott emberek is ilyen egészségesek voltak vajon a hidegben?
Na de azért nézem tovább.
Lobogtathatja az áteri igazolását.
4x2, bocsi.
3x2 az hogy 8?
Ja, én is kaptam ilyen levelet itt. De engem jobban paráztat az inkább, hogy elkapom.
Tényleg nem könnyen kapunk igazolást sem arról, hogy fulladunk, bezsibbadunk és ne hordjuk, pszichés betegen főleg, de még COPD-osan sem.
A barátnóm, aki full konteós, csipkéből varrt magának maszkot, mert az csinos. Tényleg az, kap is benne levegőt, de víruspara ellen nekem nem kéne, inkább szívom vissza a saját CO2-mat.
Aztán meg ne büntessék a textilszakértő ellenőrök vagy rendőrök...
Ne má'!! Azta! És ha számonkérik rajta, akkor mondhatja, hogy "bocsi, mentális beteg vagyok"? Mármint nem hivatalos személyre gondolok, hanem az utca emberére.
Haverom 4 órát bír ki Frontin nélkül, 3x2-t, azaz napi 8 mg-t szed...
A szomnológus ismerős, aki majd vizsgál, ezt ajánlotta, hogy ő is ezt gyakorolja otthon (és szorongó alkat, bevallotta). Elég brutális amúgy maga a fószer a klipben 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=XZUyDEsa7l4
Nyilván nem a Mount Everesttel kell kezdeni...
Idézet tőle: Matiri-newHasonlítunk, nekem is ezek a fő panaszok, kis korom óta szorongok, illetve most a szomnológus leírta, hogy 99% szorongás, a depresszió, anorexia csak következménye.
A múltkor elkezdtem nagyon utálni a maszkot, meg hogy az arcom is zsibbadt éppen, és beírtam a keresőbe, hogy vajon hülye vagyok-e, hogy a maszknak lehet pszichésen romboló hatása is. Nekem elég volt az is, hogy adott erdményeket a keresésre, a cikkekbe nem mentem bele.
Ez valamennyire megnyugtatott, hogy mégsem vagyok totálisan kényszeres hülye talán.
Itt is írta vki, h ciklotímiára van orvosi írása arról, h nem kell maszkot viseljen; és hivatalos helyen is olvastam h "pszichoszociális beteség" esetén a szakorvos adhat "felmentést". Csak kinek van kedve úton-útfélen lobogtatni, h én olyan dilis vagyok, h a maszktól becsavarodok?! (Röhejes, de asztmásnak, COPD-snek nem jár mentesség, pedig mi fuldoklunk benne...)
Idézet tőle: KiscsillagÚgy értettem, h nem a nappalit, hanem a szokásos estit, hozzászcsapva, amit éjjel veszel be, amikor felébredsz. De hülye gondolat, biztos próbáltad és nem vált be. Nekem elsőre fura volt, hogy felébredésekkor is szoktál bevenni. De logikus, hisz visszaalváshoz kell.
Elég sok gyszer kiesik nálad hatástalanság ill szervi mellékhatások miatt.
A 3 órás (gondolom gyenge) hatás is arra utal, h megszokta a szervezeted. Lehet már csak arra elég ez az adag, h ne legyen megvonási tüneted pár órán át.
Nekem 0,25-5 mg Frontinnak szinte nem is volt szorongást vagy nyugtalanságot csökkentő hatása. Csak álmosság, ami azért volt gond mert anélkül is álmos vagyok nappal.
1 mg vagy annál nagyobb adag egyszerre bevéve hat, de ennyit nem célom szedni.
Nincs este Xanax, csak éjjel ez a 0,75 mg, ami nem igazán csinál semmit, vagy visszaalszom vagy nem, nincs összefüggés szerintem. Korán kelek, és már akkor veszem be a reggelit. Nyilván nem szedek 3 óránként, de kora délutánra nagyjából letudom a nappali adagot, néha később hiányzik, de valahogy le szoktam magam róla beszélni.
Illetve tegnap elhúztam a déli adag után késő délutánig, hogy közelebb legyen a lefekvéshez, de közben azért szorongtam rendesen.
Frontin nekem kifejezetten kábítószer volt, nem altatott, csak fejbevágott és ténferegtem tőle. Mint a keti is nagyjából.
1 mg Xanaxot legutóbb kábé 1 hete vettem be, mikor fogorvoshoz mentem. Ilyenkor kell több, aztán utána meg ugye csökken emiatt napközben. Az sem hat tovább, csak amíg hat, jobban szedál.
Ezt a 3 órát nem csak én tapasztaltam magamon, valahol le is van írva, meg talán Eszter is erről írt, ha jól emlékszem.
Alprazloam-Sandoz semmi hatást nem mutatott mikor xanax kényszer-elvonás volt. Akkor 3 mg-ról kellett nulláznom, mert nem volt belőle import egy ideig. Valahogy szereztünk 0,25-öst, és akkor azt Alprazolammal kiegészítve kábé 1-2 hét alatt lecsökkentettem 2,25-re, akkor jobban is lettem így. Utána már megint lehetett kapni X.-t.
A szomnológus szerint a Xanax kiürülése 2 nap. Majd ezt meglátom, ha újra elkezdem leépíteni, de kurva lassan fogom, nem heti 0,25 mg mínusz, az biztos.
Úgy értettem, h nem a nappalit, hanem a szokásos estit, hozzászcsapva, amit éjjel veszel be, amikor felébredsz. De hülye gondolat, biztos próbáltad és nem vált be. Nekem elsőre fura volt, hogy felébredésekkor is szoktál bevenni. De logikus, hisz visszaalváshoz kell.
Elég sok gyszer kiesik nálad hatástalanság ill szervi mellékhatások miatt.
A 3 órás (gondolom gyenge) hatás is arra utal, h megszokta a szervezeted. Lehet már csak arra elég ez az adag, h ne legyen megvonási tüneted pár órán át.
Nekem 0,25-5 mg Frontinnak szinte nem is volt szorongást vagy nyugtalanságot csökkentő hatása. Csak álmosság, ami azért volt gond mert anélkül is álmos vagyok nappal.
1 mg vagy annál nagyobb adag egyszerre bevéve hat, de ennyit nem célom szedni.
Nem tudom, nekem elsősorban nappalra kellene a Xanax, mert ébren szorongok rendesen a napi feladatoktól, változó fizikai állapotoktól. Szóval nem merném kipróbálni este (eltékozolni...).
Mondjuk azután, hogy egyszer bevettem nem csak 3 szemet napközben (mondjuk így, ide nem írom le, hogy mennyit, de sajnos ennél jóval többet), attól sem aludtam el akkor, hanem iszonyúan izomrelaxáns hatása volt. Jöttem-mentem a lakásban, és valósznűleg, sokszor elestem és vertem össze magam mindenhol. másnap éreztem meg, meg láttam a vérömlenyeket.
Este szépen időben lefeküdtem, talán még bevettem az altatómat is megszokásból és sokat aludtam így egyben.
De szerintem egyben bevéve a napi adag sem hagyna többet aludni. Azt érzem ezeknél, ahogy kiürülnek, valószínűleg jön a visszacsapás is. Xanaxnál kábé 3 óra 0,75 mg után.
A retard Xanaxot nem bírja a gyomrom sem, meg még valamim, nem érzem magam jól tőle, szóval azt nem használok már, annál nem tudom, mennyi idő a hatása.
1997-ben 0,25 mg-tól kábé egy éven keresztül végig aludtam az éjszakát, akkor volt még mellette Paroxetine. Mikor elhagytam, nem kellett semmi, ment az alvás is.
Ha este beveszel nagy adagot, akkor sem alszod végig az éjszakát? Tudom, most is nagy az adag. Úgy értem, h mindet, amit szoktál + amit felébredéskor veszel be.
Felébrednél?
Xanaxból néha sikerül 0,25-tel kevesebb, de nem stabilan (2,25 mg van így). Ameddig nem jutok el az alvásdiagnosztikába, addig nem akarok vele, meg az altatóval sem zsonglőrködni nagyon, illetve utána megyek a neurológushoz egy hét múlva kiértékelésre, és másnap meg az áterrel is beszélek, akkor okosabb leszek a leszokásban is már (ha túlélem 🙂 ).
Az alvásszakértő előzetes javaslata az lenne, hogy napi 0,25 mg Xanaxig lemenni, mellette még minimális más dolgok, talán erről írtam már máshol. Nyilván ez is egy átmeneti dolog lenne, cél a teljes elhagyása mindennek idővel, de szépen is hangzik...
El sem tudom képzelni, nekem a 0,5 mg sem kottyan már meg, csak a 0,75 és az 1, de ennyit nem szedek be egyszerre, illetve éjszaka ébredéskor 0,75 van, de szerintem azt azért tette oda az áter, hogyha éppen nem ébrednék fel éjjel, nem veszem be és akkor könnyebben el tudom hagyni. (Álmodik az állatkert...)
Értem. Te tudod a legjobban mérlegelni. 🙂
Xanaxból mennyit tudtál lehúzni?
Mondjuk ez az egyetlen pszichoterápia lehetőség számomra most, még azért meggondolom, tisztázom vele az anafilaxiás-dolgot is akkor, hogy félreértettük-e egymást. Első lesz most az, hogy megerősödjek valahogy, mert így nem igazán tudnék elmenni sem hozzá, meg ha elkezdem a Xanax leszokást, altató-letételt, az is elég lesz. Ez a fajta terápia jár mindenféle fizikai rosszabbodásokkal (az érzelmi oldásos átmeneti rosszabbodások), amit most nem engedhetek meg magamnak. Tapasztaltam eleget október óta evvel, nyilván javulással is jár, de valószínűleg hosszabb folyamat az én esetemben.
Mondjuk most az oltást sem vállalnám be, ha csak simán utóreakcióm lenne is csak rá, és nem is szövődmények kockázata. Inkább legyen ez a karantén-féle most, amiben tartom magam.
Matiri!
Nem tudom, h hol írtál a limbikus terapodról. Felháborító az oltással kapcsolatos ellentmondásos megnyilvánulása.
Én tuti ott hagynám. Max még 1 esélyt adj neki, ha amúgy segített.
Hasonlítunk, nekem is ezek a fő panaszok, kis korom óta szorongok, illetve most a szomnológus leírta, hogy 99% szorongás, a depresszió, anorexia csak következménye.
A múltkor elkezdtem nagyon utálni a maszkot, meg hogy az arcom is zsibbadt éppen, és beírtam a keresőbe, hogy vajon hülye vagyok-e, hogy a maszknak lehet pszichésen romboló hatása is. Nekem elég volt az is, hogy adott erdményeket a keresésre, a cikkekbe nem mentem bele.
Ez valamennyire megnyugtatott, hogy mégsem vagyok totálisan kényszeres hülye talán.
Ha egyébként is van hipochondria hajlamod, akkor egyetértek Roxyval. Az is rátehetett egy lapáttal, hogy FB-n is írtak ilyeneket.
Idézet tőle: Matiri-newHát egy igazi szorongó, mint pl. én, nem olvas híreket, nem olvas fórumot (főleg kommenteket), nem néz tv-t. De így is megkapok mindent más csatornákon, ha akarom, ha nem.
Az alternatív orvosom, aki infektológus is, és azt mondta, ne oltassam be magam különböző okok miatt, most írt, hogy már újra dolgozik, hogy vagyok, és beoltattam-e magam.
Azt hittem, szájbabaszom a monitort.
Legutóbbi kezelés márciusban (amikor hirtelen elkezdtem egyre jobban lenni, nem igazán tőle) anorexia, parák, alvászavar és befagyottság ellen. Ezek után közölte, hogy nem kaphatok szerite oltást, majd azt, hogy jön a világvége a járványban, az emberek verekedni fognak a boltok előtt kenyérért stb. és hogy most egy jó ideig nem lesz kezelésem sem.
Az igazi empata... 🙁
Megírtam neki, hogy szarul vagyok, oltásról semmi (én sem kérdeztem meg, hogy római katolikus-e vagy melyik pártra szavaz) és majd jelentkezem. Nem tudom most, hogy jelentkezem-e egyáltalán, bár van nála már nagyobb összegű pénzem már és hogy nem beszélgetős terápia, az azért még ingat, hogy esetleg mégis kéne. De basszus, ez a hozzáállás.
A volt áterem is egy totál anti-empata volt, voltak beszólásai.
A mostaninak is, február óta már sikerült azért megmondania a tutit.
Hát, ha Csernusért nem is vagyok oda, de talán nem árt, ha egy áter ismeri azt a bajt saját bőrön is, amit rajtam kezel...
Hát nekem a szorongás, alapvetően gyerekkoromból indult, és nem a betegségek miatti félelmek hozzák csak elő. Ha boltba megyek, ha a kisfiamért az iskolába, ha elutazunk valahová, ha személyesen el kell intéznem valamit stb. Nem nézek hiradót évek óta, kerülöm a hírműsorokat. Sajnos azonban a a munkám számítógéphez köt, így az internet kidob nekem mindenfélét,és akaratlanul is, ha csak a cikk címét olvasom is el már az is épp elég.
Ha szabadidőm van, akkor olvasok könnyű irodalmat, vagy vígjáték sorozatot nézek.
Sajnos, a szorongás életem része, mióta az eszemet tudom.Viszont kezelve 12 éve vagyok.
A diagom: generalizált szorongás, pánikbetegség,depresszió.
Hát egy igazi szorongó, mint pl. én, nem olvas híreket, nem olvas fórumot (főleg kommenteket), nem néz tv-t. De így is megkapok mindent más csatornákon, ha akarom, ha nem.
Az alternatív orvosom, aki infektológus is, és azt mondta, ne oltassam be magam különböző okok miatt, most írt, hogy már újra dolgozik, hogy vagyok, és beoltattam-e magam.
Azt hittem, szájbabaszom a monitort.
Legutóbbi kezelés márciusban (amikor hirtelen elkezdtem egyre jobban lenni, nem igazán tőle) anorexia, parák, alvászavar és befagyottság ellen. Ezek után közölte, hogy nem kaphatok szerite oltást, majd azt, hogy jön a világvége a járványban, az emberek verekedni fognak a boltok előtt kenyérért stb. és hogy most egy jó ideig nem lesz kezelésem sem.
Az igazi empata... 🙁
Megírtam neki, hogy szarul vagyok, oltásról semmi (én sem kérdeztem meg, hogy római katolikus-e vagy melyik pártra szavaz) és majd jelentkezem. Nem tudom most, hogy jelentkezem-e egyáltalán, bár van nála már nagyobb összegű pénzem már és hogy nem beszélgetős terápia, az azért még ingat, hogy esetleg mégis kéne. De basszus, ez a hozzáállás.
A volt áterem is egy totál anti-empata volt, voltak beszólásai.
A mostaninak is, február óta már sikerült azért megmondania a tutit.
Hát, ha Csernusért nem is vagyok oda, de talán nem árt, ha egy áter ismeri azt a bajt saját bőrön is, amit rajtam kezel...
Idézet tőle: R-roxyÉn is arra tippelnék, hogy az oltás miatt volt. Elég hipochonder típus vagy, Lilla. (Ne haragudj, hogy ilyet mondok.)
Egyébként kell gyógyszert szedned a magas vérnyomásra? Akár régebb óta, akár a mostani miatt?
Lehetséges,hogy az vagyok. És nem haragszom 🙂 Erre még sosem gondoltam, pedig ha belegondolok, nagyon sok olyan helyzet volt eddig,hogy beképzelem magamnak betegségeket,sinte rettegtem tőle. Antidepit sem tudok szedni, mert elolvasom a tájékoztatót, és ha elkezdem szedni,tuti hogy a mellékhatásokat érzem is magamon. De az oltásról nem nagyon volt infóm, örültem mikor hívtak hogy mehetek. Nem jártam utána mik lehetnek még a plusz mellékhatások stb. Soha nem kezeltek magas vérnyomással, inkább alacsony a vérnyomásom mint magas.
Azért gondoltam,hogy oltástól lehet,mert a 2. oltás után beléptem egy facés csoportba, és többen írtak ílyen mellékhatásokat. Nem gondoltam volna sosem.Hisz már rengeteg oltáson részt vettem eddigi életem során.
A magas pulzus lb. 1 hét után visszaállt normálisra,szerencsére.
Így van, több ezer-tízezer-százezer hír, infó, stb. kering a levegőben, mindenki teljesen meg van zavarodva. Oltsunk, ne oltsunk, a covid-ba halunk-e bele vagy az oltásba, blablabla.
Most pl. én nem oltattam be a kisebb fiam (17 éves), mert két hónapja mononukleózisa volt (elég súlyos lefolyású) és az immunrendszere a béka segge alatt. Most aztán fő a fejem, hogy mi lesz, ha... Nem is írom le, hogy mik járnak a fejemben, de ha beteg lesz, akkor az az én hibám lesz... Nem egyszerű.
Nekem olyan volt, hogy egy vérvételnél lettem rosszul, pedig előtte semmi bajom nem volt az ilyesmitől (és pont egy akkori barátnőm vette le a vért a kórházban ahol dolgozott, szóval még ciki is volt). 🙂 Lehet, hogy tudat alatt volt benned valami, mert ez ugye nem sima influenza elleni, és az okozott pszichés tüneteket. De persze ez csak az én elképzelésem, nem vagyok doki.
Én is arra tippelnék, hogy az oltás miatt volt. Elég hipochonder típus vagy, Lilla. (Ne haragudj, hogy ilyet mondok.)
Egyébként kell gyógyszert szedned a magas vérnyomásra? Akár régebb óta, akár a mostani miatt?
Lehet, h véletlen egybeesés. Fura lenne, ha oltás okozná mert elhúzódó.
Idézet tőle: John DoeSzerintem lelki dolog, afféle poszttraumás stressz. Féltél az oltástól?
Szia!
Az első oltástól féltem,de csak addig míg be nem adták,utána elmúlt. Hozzáteszem, évenete járok influenza oltásra, rengeteg vérvételen voltam eddigi életem során.De ez új volt azért tartottam tőle, de mivel nem nagyon volt mellékhatása 2-3 nap után,nem is foglalkoztam vele. Az oltás után 3 héttel jelentkezett a magas pulzus szám, sport és mindenféle megeröltetés nélkül 164-es volt, és nyomás a mellkhasban,ezzel mentem háziorvoshoz,aki miután csinált EKG-t, ráfogta a tüneteket az oltásra a frontokra és persze az évek óta jelen lévő szorongásos depressziós életemre. Az volt számomra durva, mikor a 2. oltást kaptam 2-3 napig kiütött (láz,gyengeség stb. ,immunrendszer dolgozik), miután ez elmúlt, életem során sosem tapasztalt erősséggű feszültség-szorongás tört rám napokig. Nem tudtam mit tegyek, a nyugtató semmit nem ért, a mozgás sem, Ha tehetem törtem zúztam volna,csak megszabaduljak tőle.Iszonyat volt. Ez kb.3-4 napig tartott,ilyen erősen, azóta a gyengébb változata áll fenn, de megkeseríti az életem, mintha kicseréltek volna. 31.-én megyek dokihoz,
Szerintem lelki dolog, afféle poszttraumás stressz. Féltél az oltástól?
Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni van e valaki, aki Moderna oltás után sokkal súlyosabb szorongást érzett,és még érez ? Olyan mintha a saját börtönéből nem tudna szabadulni. Mióta április 6.-án megkaptam az elsőt, azóta fordult velem a világ. A maradék kedvem is elment mindentől,Szinte erőszakkal kell magam rávenni arra,hogy csináljak valamit, ami eddig érdekelt,könyvek, filmek stb. már nem tudnak érdekelni.Mindig várom a hétvégét, hogy az jobb lesz a többi napnál, de sajnos ugyanolyan rossz. Már azt sem tudom milyen nyugodtnak jókedvűnek lenni, csak sírnék és aludnék. A 2. oltás még pluszban rátett ezekre a tünetekre. Lesz ebből valaha kiút? Úgy érzem már soha. Az előbb hívtam a dokimat,akihez csak 31.-én kell mennem, eddig húztam -halasztottam, gondoltam kibírom. 3 havi gyógyszert írtak mindig egyszerre, tavaly szeptemberben voltam utoljára, utána ütött be a nagy járvány,így nem is mentem,csak irattam fel 3 havonta a gyógyszereket. Jelenleg Frontint szedek 2*1mg-ot, de van hogy 3*1mg lesz belőle. Sajnos xanax nem elérhető már elég régóta, bár tudom ugyanaz a kettő. Annyi a baj,hogy nagyon hamar kimegy a hatása. Agomelatint kellene még szednem estére,de őszintén szólva egy idő után letettem,nem éreztem se pozitív se negatív hatását. Voltam időközben magándokinál, ő kapásból felírt Brintellix nevü antidepit mellé rivotrilt. Hát a rivotril ment vissza a patikába 2 nap után,annyi elég volt belőle. A Brilntellixet nem vittem vissza, többször elkezdtem szedni,aztán abbahagytam. Így is több súly van rajtam a kelleténél, félek, hogy még az is hízlal,meg akár más problémát is okoz. A szedése alatt felerősödött a pánikrohamom is,sajnos. A doki emelte az adagot,mert akkor biztos kevés, de én akkor leálltam vele. Jelenleg csak frontint szedek, meg gyógynövényeket. Fura, hogy az oltás után olyan pánikroham jött rám, hogy azt hittem megfulladok, zacskóba lélegeztem,elég sokáig,míg nagy nehezen elmúlt. Velem még ilyen nem volt. Vajon csak beképzelem magamnak? Most,hogy beszéltem a dokimmal, a ritkaságszámba megy,mert nem nagyon lehet elérni, felírt a frontin helyett 2*1mg Xanax sr-t. Remélem lehet már kapni xanaxot,legalább ezt a fajtát.
Idézet tőle: zsoofi93Nekem is mindegyikre ezt mondták, hogy nem lehet hozzászokni. Hát nekem eddig még mindegyikhez sikerült..
Szerintem van, akinek sajnos így reagál a szervezete.
(Elnézést, figyelmetlen voltam, az antidepresszív hozzászokásról írtatok, nem a benzóról, de akkor most mégsem törlöm ki ezt sem, hátha nem teljesen értelmetlen-értéktelen hsz. Az AD-ket is sajnos meg lehet szokni, de ismerek olyat, aki évek óta szedi és jól megvan vele, illetve olyat is, hogy egyszer jó volt, aztán évekig nem szedte, majd újra előszedik, és akkor vagy ugyanúgy jól hat, vagy már sehogy (nekem pl. a paroxetine), ez tényleg nagyon változó lehet).
Hali, nekem ez új. Mindenhol csak azt olvastam, és tapasztalom is, hogy a benzók (akár altató, akár nyugtató) rohadtul addiktívak, és egyre több kell belőlük és nagyon nehéz letenni. Gyakran már paradox módon hat, csak azt érzem, ha éppen nincs, vagy kevesebb, hogy nem elég, de ha meg van, azt meg alig. Az altatók nekem pl. egy idő után teljesen "eltűntek". Olyan altatót szedek 3 éve kábé, ami nem benzó, de azon a receptoron hat, és nem addiktív. Letehetném elvonási tünetek nélkül, ha tudnék aludni valami természetes fáradtságtól rendesen.
A Xanaxot (alprazolam, mint a Frontin is) az egyik angol leszoktatós klinika oldalán a Váliumhoz hasonlították, ami meg diazepam (Seduxen nálunk pl.) és a leghiperebb addiktív szernek minősítették.
up
Szia köszi a válaszod! Akkor nincs más választásom valahogy kivárom azt a pár hetet aztán meglátjuk.
Szia! 2-4 hetet ki kell várni. Ennyi idő alatt nem hozzászokás, az évek alatt alakul ki.
Nekem is mindegyikre ezt mondták, hogy nem lehet hozzászokni. Hát nekem eddig még mindegyikhez sikerült..
Szerintem van, akinek sajnos így reagál a szervezete.
Ha nem lenne frontin nemtudom mi lenne velem. Bezzeg attól jól vagyok de ha nagyon rosszul vagyok sem merek be venni 0,25nél többet mert akkor olyan leszek mint aki nyitott szemmel alszik.
Néha elviselhetetlen a szorongás.
Azt mondták ehhez nem lehet hozzászokni de azt érzem egyre inkább hozzászokok az antidepresszánshoz.
Szia!
Igaz én másik antidepresszánst szedek, de nálam mindig kialakult egy idő után a tolerancia (hozzászokik a szervezet és csak emelt dózis hat megint)