Csak én látom

Csak az láthatja, aki létrehozta.

Ismétlődő sémák

Megfigyeltem már magamon,hogy minden hónapban vannak feszültebb napjaim…és ilyenkor egy nagyon kicsi dolog is kiboríthatja a bilit…Tegnap is egy ilyen volt,mikor nemet mondtam egy feladatra és utána rosszul éreztem magam de egyszerűen már sok volt nem bírom a stresszt és vannak olyan „mindenki hagyjon a p…-ba” napok…muszály elvonulnom mert egyszerűen minden idegesít, minden bosszant … és ilyenkor mintha visszakerülnék a gyermekkori világomba….pedig nem akartam ,mégis…

 

Hétfőn volt egy állásinterjúm,amire el sem kellett volna hogy menjek hiszen tudom hogy sohsem tudnék biztosítással foglalkozni.

A másik helyen is elvágtam magam mikor azt mondtam nem megy a kommunikáció.Erre Ő: nem próbálni kell,csinálni. Na akkor ezen elgondolkozunk persze hogy felesleges hisz tudtam hogy ez sem igazán való nekem. De akkor mi lenne igazán az amit csinálni szeretek/szeretnék? És lenne kitartásom is az egészhez? valahogy meg kell oldani az életet ez így tovább nem mehet..

Mióta kisfiam van úgy érzem sokszor magam mint egy mozgáskorlátozott…Pedig tudom mekkora csoda hogy van ő az életemben.

2023.08-04

ÖSSZPONTSZÁMOD: 41

 

Ha ezen a teszten 12-24 pontot szereztél, akkor nagy valószínűséggel nem vagy borderline.

 

Ha azonban a pontszámod magasabb, mint 40 (a maximum 60-ból), akkor nagy az esélye, hogy súlyos borderline tüneteid vannak, amelyek megnehezítik az életedet és a környezeted életét is. Feltétlenül terápiába kell menned – gyakran a terápia+gyógyszer kombó a leghatékonyabb -, de az is segíthet, ha itt a Búrán megosztod az élményeidet, és találkozol más borderline-okkal, megismered, hogyan küzdenek meg ők a mindennapjaikkal.

 

Ismétlődő sémák Read More »

Magány, Kommunikáció, Kommunikációs akadályok, barátkozás, barátság, ismerkedés, intim kapcsolat

Sziasztok!

Én azt szeretném megtanulni, hogyan merjek beszélgetni emberekkel spontán, zavartalanul, úgy, hogy élvezzem is, és ne gondolkozzak azon később, hogy megfeleltem-e neki, vagy mit gondolhat rólam (pl. biztos rosszat). Az fontos, hogy ha már elkezdődött egy beszélgetés, akkor már nem okoz gondot nekem az, hogy beszélgessek, inkább a kezdeményezés a nehezebb.

Szeretnék végre rájönni, hogy kommunikáció során az emberek miért beszélnek sokszor rébuszokban, és miért kóstolgatják egymást, és ha valaki nem érti ezeket (mint néha én), akkor miért nézik hülyének?

Meg szeretném tanulni jobban megvédeni magam kommunikáció során úgy, hogy belemegyek egy konfliktusba (amit sokszor nem merek kezdeményezni még a legalapvetőbb szinten sem, mert igazából békességet akarok, nincs kedvem se hozzá, és azt szeretném, hogy a dolgok működjenek). Röviden szeretnék jobban kiállni magamért.

Ami még fontos és gondot okoz nekem, az a magány. Nagyon magányosnak érzem magam, és nagyon rossz érzés, és ezen is változtatni szeretnék nagyon. És nehezen megy.

Várom a véleményeket, tanácsokat, ötleteket, tapasztalatokat, hogy mit lehet tenni, és mi a jó. smiley

Magány, Kommunikáció, Kommunikációs akadályok, barátkozás, barátság, ismerkedés, intim kapcsolat Read More »

Édesanyám

Nem tudom mi van. Én vagyok élő,s a másik holt? kegyetlen rohadt világ. Elegem van.

Előzmények. Édesanyám sulyos rákbeteg. Idős 89 éves. Szarkóma a jobb térde alatt.

Már áttétes. A májban és a tüdőben. Plussz agyi keringészavar. Szédülés,eszméletvesztés.Kórházban az orvosok pár hetet,hónapot adtak neki.Ez önmagában is nehezen elfogadható,de megértem. A rák fenéje hogy van egy pszichopata nővérem. Ő gondozza. Ordit veszekszik erőszakos mint egy állat. Érzés empátia nincs benne. Igy viselkedik anyámmal és velem. Mindeközben anyám nyugdijából munka nélkül vagy 30-35 éve élősködik. Anyám fél tőle mert ha nem azt mondja mit szeretne ordit veszekszik mint egy állat. Sajnálom szegényt mert nem elég saját baja még vele is meg kell küzdenie. Ugy ahogy nekem is. Mit tudok tenni? nem tudom. Nekem is vannak problémáim,betegségem. Nem hiányzik hogy a nővéremét is a vállamra vegyem. Megszakitottam a kapcsolatot. Nagyon fáj. Anyámhoz néha lemegyek megnézem hogy van,segitek amiben tudok de a nővéremet kerülöm messze amennyire csak lehet.Saját jól felfogott érdekemben. Van erre megoldás egyáltalán?

 

 

Édesanyám Read More »

Jó hangulat

Ezt kaptam útravalóul, ez a történetem!

 

Senki nem hitt nekem, amikor beteg lettem…Illetve mindig megkapom otthon, hogy múlt században az úrilányoknak volt ez a problémája,-kedélybetegség…. Lettem volna földművelő parasztasszony, vagy mosónő,- és nem lett volna időm arra, hogy problémázzak, mert dolgoztam volna hajnaltól – Mikulásig, és örültem volna, ha van betevőm. Ja! És a világháborúkban nem volt depressziós mert mindenki mentette az életét, ahogyan csak tudta! És ne a lelkemet vizsgálgassam állandóan, mert az senkit nem fog érdekelni!
Az én betegségem:  pontosan meghatározott, nem szorongok,  nincsenek szuicid gondolataim,- nem is voltak olyan nagyon sose, viszonylag elvagyok ha nem éppen alkalmazkodás,- beilleszkedés nehézsége miatt, vagy valamilyen krízis helyzet miatt az életemben,- depressziós vagyok.Sokszor csap át a hangulatom rossz kedvbe, meg még nagyon nagyok a hangulati ingadozásaim, illetve nagyon sokfélék a hangulataim, színesek is, változatosak is. És ezek miatt, illetve más dolgok miatt sem tudom,- illetve szeretném a szakmámat csinálni, vagy a szakmámhoz kötődő munkákat.
Nehezen bírok ki 8 órát egy munkahelyen, feszélyeznek a kollégák, nem szívesen diskurálok velük. Amúgy  minden munkámban emberekkel foglalkoztam. De nem bírtam sose a bezártságot kollégákkal…És nem tudom miért, gondolom ez is tünet, nagyon fáradékony is vagyok, ezért végzek más munkát, mint amire képesítésem van.

 

Voltak nagyon rossz időszakaim is, gyógyszerváltás közben szerintem sokat szenvedtem és eléggé, és ezért nem szeretnék gyermeket vállalni,- illetve nem szerettem volna eddig se.
Volt egy férfi az életeben fél évvel ezelőttig, akit nagyon szerettem, és elhagyott,- sok barátot is vesztettem, és mivel fontosak voltak nekem ezek a kapcsolatok,- csak életünk más irányt vett,- én beteg lettem,- ők nem, családosok lettek, külföldre mentek, vagy egész egyszerűen eltávolodtunk egymástól, vagy összezördültünk, elhatároztam, hogy hasonló problémákkal küszködő emberekkel ismerkedek, Eddig mindig azt hittem, hogy áhh, én majd átlagemberek közül választok párt, áhh, majd lesznek újabb – és újabb barátaim. De amióta diagnosztizáltak, igazából nem merek megnyílni, mert azt érzem nem értenének meg, mások a problémáik, pl: gyereknevelés, megélhetés, család alapítás, karrier, nyaralás, pénz, vendégvárás, buli, siker stb. És nem hiszem, hogy pont az én hangulatváltozásaimra, meg fura életvitelemre lennének kíváncsiak… Egyébként is amikor gyógyszert kezdtem szedni, hirtelen híztam meg,- és évekig úgy ingadozott a súlyom, az állandó fogyókúrázás miatt,- mint a hangulataim, nehéz volt nem észrevenni rajtam, hogy baj van, hisz addig mindig vékony voltam.
Meg sok esetben nehezen is ismerkedem, mert amúgy is félénkebb voltam mindig, de most még inkább, – mondjuk tárkeresésben – mert igazából nincs meg az önbizalmam már hozzá, vagyis inkább úgy érzem, hogy egy átlagos ember, egy átlagosabb nővel szeretne átlagosabb életet élni, és nem tartozom a profiljába. De az igazi ok tényleg az, hogy ne kelljen feszengenem, hogy nekem valami bajom van, ne kelljen azt érezni, hogy túl sok vagyok egy férfinak, és elvesztenem  a betegségem miatt akit nagyon szeretek,- mert ez kétszer is előfordult….
Ne kelljen magam rosszul érezni, mert énnekem az nehezebb ami másnak nem az, vagy, hogy bármiért is feszengjek egy társaságban, mert én máshogy,- kicsit furcsábban látom a világot és kicsit máshogy is akarom azt élni,- kicsit „polgárpukkasztóbban”? Vagy hogyan is mondjam!?
Vagy, hogy nem sorolok be sehova ami átlagos!?

 

Ami miatt egyébként regisztráltam végérvényesen, hogy elköltöztem egy másik kerületbe, nem volt meg az a melóm, elfoglaltságom,- mint addig, rossz passzba kerültem, nem tudtam beilleszkedni az új környezetemben, elmagányosodtam, depressziós lettem, és megterheltem a kapcsolatomat, és így elvesztettem őt!
És még kevésbé találtam magamra, se munka- se pasi! Se semmi…
Szeretném azt, hogy olyan problémákról beszélgethessek, amik valóban az én problémáim is, hogy azt érezzem élek ezen a Föld nevű golyóbison, hogy helyem van benne, és elvégre azért vagyunk a világon, hogy valahol otthon legyünk benne….
Nekem csak egy barátnőm volt hasonló, ő PMD.és, és vele tök jól megértjük egymást, a nagy korkülönbség ellenére..

 

Szeretnék pluszt kapni avval, hogy a Búrán tag vagyok, és  esetleg beszélgető partnereket találok, és összeszedem azt a maradék önbizalmamat, amit az volt kapcsolatomban, és a szakítás miatt elvesztettem…
Mostanában a béka feneke alatt voltam, és avval nem segítek magamon,ha itthon ücsörgök, nem mozdulok ki, nem jön egy jobb periódus az életemben. Szeretném azt érezni, olyan közegben vagyok, ami inkább komfortzónám…

 

Anna

Jó hangulat Read More »