Mindenki látja

Nem belépett vendégek is elolvashatják.

A jó és a rossz trükkös álruhája

 

Van egy közismert kínai történet, ami arra világít rá, hogy valójában semmiről nem lehet racionális megközelítéssel megmondani, hogy jó-e, vagy rossz. Egy öregembernek a fia talált egy fiatal vadlovat a pusztában és hazavitte. A faluban mindenki az mondta, hogy milyen jó nekik, mert majd befoghatják szántani. Aztán a fiú megpróbálta betörni, de a ló ledobta a hátáról és eltört a lába. A faluban mindenki sajnálkozott és azt mondta, hogy ez nagyon rossz, mert az öregnek nincs a fiún kívül senkije és így nem lesz, aki gondoskodjon róla. Nemsokára kitört a háború és minden egészséges férfit elvittek katonának.

Vélhetően, befejezés nélkül is , tökéletesen értehető az embereknek mi volt a véleménye.

Ez a kis történet a jó-rossz kettősségének illogikus érvelésére hívja fel a figyelmet, hiszen racionális, ok-okozati gondolkodással nem lehet megállapítani semmiről az adott pillanatban, hogy jó-e vagy sem.

De nem is akarok felesleges köröket futni – mi is a célja – ennek a kis írásnak.

Idézem, Robert Adams amerikai bölcset, akinek tanításában, elsősorban: a „nem reagálás” játszik fontos szerepet.

Remélem, lesz akinek tud adni..

„Hogyan kezdjük?
Nos, először is fel kell ismerned, hogy az a hely, ahol most vagy, akár jónak vagy rossznak gondolod, az a megfelelő helyed, vagy ha önmagadat boldognak, szomorúnak, gazdagnak, szegénynek, betegnek, vagy egészségesnek hiszed, az a  megfelelő állapotod. Ez a kezdet. Nem próbálsz többé valaki más lenni. Ne próbáld megváltoztatni az életed. A megfelelő helyen vagy, most, úgy, ahogy vagy. Ha boldoggá és békéssé tudsz válni azon a helyen, ahol most vagy, hirtelen azt fogod tapasztalni, hogy a körülmények a te javadra változnak, és akkor ismét a megfelelő helyen leszel. Bármilyen változás is következik be a tested-elmédet illetően, a megfelelő helyen vagy. Minél inkább meglátjátok ezt, minél inkább intellektuálisan, intelligensen tudjátok nézni azt, amit az imént mondtam, annál békésebbek lesztek, annál inkább kezdenek a karmikus minták elszakadni, és kezdtek felébredni.” 

( Robert Adams )

A jó és a rossz trükkös álruhája Read More »

Áter, gyógyszerek

Két hét múlva irány a dokim. Legutóbb írtam neki a hooosszúúú levelet,amit odaadtam neki. Mivel írásban valamiért jobban tudok kommunikálni. Ez van. Akkor emelt a gyszereimen. A 100 mg Lamolep maradt napi 3x, viszont a Keti az emelve lett. Amíg tart a 25-ös addig abból reggel délben 3-3 szem, ha az elfogy, akkor 100 mg este egy. Na a nagy lószart. Rászoktam már arra, hogy este is bekapok 3 szemet. Enélkül szarul aludnék. Igaza volt az áteremnek (na halljátok ez is ritka 😅) a Ketivel kapcsolatban. Meg megmondta, hogy ha annyira nem hatnak a gyógyszerek, akkor ad beutalót a Hetényibe Szolnokra (ott voltam legutóbb kb 2 hétig zárton (gyógyszerbeállítás+szuicid gondolatok. Megj. Ott is falcoltam körömmel, észre se vették…), majd kb 3 hét nyílton).

És most egy kis venti:
Úgy volt, hogy megyünk nyaralni Lellére. Már teljesen beleéltem magam, hogy jaj de jó, 17-én kijutok végre a Boglári ingyenes Children of Distance koncertre (ami egyébként nagy vágyam, eddig életemben egyszer voltam még 2018 ban). Erre nem megyünk, nincs pénz. Kurva jó.
Majd még jelentkezem, addig is ölelés mindenkinek! 🥰

Áter, gyógyszerek Read More »

Az elmúlt évek és ventilláció

2024.08.09

 

Kicsit most ventilállok is mert épp lent van a kedvem nagyon.

Talán 22-ben írtam ide utóljára, egy postás munkával kapcsolatban. Azóta sok víz folyt le a Dunán azóta voltam recepciós egy alapítványnál, majd kijutottam külföldre is egy időszakos munka keretében. Bevallom egész érdekes volt ez a tapasztalat, nagy tervekkel indultam ki, annyit elárulok Nyugat Európa egyik országába.  Raktárosi munka lehetőséget néztem miután az alapítványnál  megszűnt a munkahelyem. Annyira mélyen érintett, hogy végül ez a fájdalom adott végül erőt, hogy meglépjem ezt az utat. Épp a Red Hot Chilli  Pepperskoncertezett itt, ami szintén egy nagy élmény volt számomra, nem vagyok egy nagy koncertre járó, introvertált (vagy ambivertált) vagyok, szóval mértékkel érzem szükségét az ilyen kikapcsolódásnak, de erre nagyon vártam.

Az egyik felem élvezte ezt a számomra életre szóló élményt, a másik felem még szomorú volt, a felmondás miatt. De úgy éreztem, nem menekülök el az érzéseim elől. Hagytam meggyászolni a folyamatatot és végül így sikerült rátalálni a külföldi munkalehetőségre. Egy cimborám ajánlotta, hogy menjünk, mert egy ismerőse ebből ilyen munkákból tudta kifizetni a tartozásait, gyerektartást és még félre is tudott tenni némi összeget.

Ez nagyon fellelkesített és barátommal már számoltuk is, ( a koncert napja után persze), a képzeletbeli eurókat, felújításra, továbbképzésekre tanfolyamokra költöttük, vagy ő külföldi egyetemekben gondolkodott.

Én el is kezdtem a jelentkezést, ő még hezitált, lement még egy vidéki táborba megbeszéltük, ő még meg várja, hogy visszajeleznek neki a munkáltatók és ha nem együtt megyünk.

Szóval nálam is bizonytalanabb volt, még lement vidékre egy sporttáborba, én el kezdtem a szerződést, erkölcsi bizonyítványt intézni. A cég neve Ottoworkforce, a Székely Bertalan utcában van egy irodájuk, de én az egész folyamatot telefonon és neten keresztül intéztem. Elég nehezen lehetett őket egyébként elérni, megjegyzem. :/

A barátomat B.-nek hívom, telefonon próbáltam elérni a telefonon keresztül hogy megosszam vele a fejleményeket és hogy segítsem őt is e folyamatban.  A telefont egy fiatal srác vette fel, nagy meglepetésemre mondván, barátom B. kórházba került, mert összeesett és elájult. Valami görcsöt mondtak.

Bevallom aggódtam érte, hogy mi van vele, egyébként ő a harmincas évai végén járó volt focista srác, jogi végzettséggel, gyerekkora óta ismerem.

Egyszer említette, hogy pár hónapja is összeesett futás közben a Margit szigeten, de nem foglalkoztunk vele.    Végül felkerült Pestre ahol meglátogattam őt.

Eléggé nyomasztotta az a kórházi bent lét, pedig egy hetet kellet bent lennie, (nem akartam említeni az én pszichiátriai látogatásomat korábban, de aztán pont ez segített neki kicsit komfortosabbnak érezni magát) kutatták mi lehet a baja, epilepszia vagy hasonló, de nem találtak semmi kézzel fogható okot.

Ekkor megbeszéltük én mindenképp elindulok, mert ez egy két héttel lassította a folyamatot, és minden együttérzésem vele volt, de közben a fizetésem az elfogyott addigra.  Végül a 12 évvel idősebb bátyám, aki kicsit az apa figurát játszotta az életemben, aki nálam jóval extrovertáltabb, anyagilag támogatta a kiutamat.

Ez a része jó is volt, fájt közben persze, hogy e pénzért ismét egy kissé gyerekszerepben éreztem magam.

Szóval kimentem egyedül. Egy transzport kocsival utaztunk 100 Euró volt kb. az út, más melósokkal együtt autóztunk. Az út kicsit hosszú volt, bár ami engem zavart, hogy a sofőr végig hangosan hallgatta a zenét és én az autó azon a részén voltam ahol egy hangfal volt az ajtóban.

Az idegen ország, oké nem bírom ki, Hollandiáról van, szó nekem nagyon tetszett. Egy vidéki kisvárosba kerültem, ahol egy nyaraló övezetben éltek a „migráns” dolgozók, lengyelek, románok, bolgárok, szlovákok és mi magyarok.

Kis faházban kaptam egy ágyat, a szobát ekkor egy román úriemberrel kellett megosztanom, aki nem nagyon volt szomjas sosem és igencsak szagos volt egész nap.    És volt egy rossz szokása, hangosan hallgatta a Laptopján az egyik streaming csatorna sorozatát, illetve nem hallgatta, csak illuminált állapotban a lába mellé helyezte és úgy aludt el.

Nem igazán tudtam normálisan aludni tőle, és ez a hajnali keléses munkáknál meg is éreztem. Egy raktárban dolgoztam eleinte, ahol elektronikai alkatrészeket kellet összepakolni (picking), élveztem egyébként, hogy mindenkivel angolul tudtam csak beszélni, ez egyszerre volt kihívás és sikerélmény, olyan rég használtam az angol nyelvet aktívan. ( Miután hazajöttem, sok év után emiatt raktam le a nyelvvizsgát is)

A munkám itt megszűnt, de az Ottoworkforce nevű munkaközvetítőnek érdekében állt, hogy még fél évig ott legyek ezért kerestek nekem egy másik munkát.

És kérésemre az egyik magyar! alkalmazottjuk Dzsenifer még egy egy-ágyas szobát is talált nekem a „faluban”.  Kissé spártai volt, mert elég alacsony volt, fém ággyal, de én nagyon élveztem. Kivettem a laptopomat és egy darabig, még blogoltam is az itthon lévőknek a dolgaimról.

Sajnos a rendszer hibái is kezdtek előjönni számomra. Az Ottoworkforce mottója az volt We love to help, we take care of our people. (Imádunk segíteni. Törödünk az embereinkkel. ) Nos én azért megtapasztaltam az ellenkezőjét is.

Hollandiában nagy távolságokat is biciklivel tesznek meg, a közlekedési eszközöm egy elektromos bicikli volt. Azaz lett volna mert majd egy hétig nem kaptam meg, így elestem a fizetéstől sokáig. A  kölcsönzést intéző jóember Piotr az ukrán frontra jött harcolni, míg „helyettesítője” meg szabadságon (holiday-en ) volt. Bevallom nehezen értettem meg, hogy a bicikli átadásához, csak egy listát kellett volna megnézni, hogy a nevem és a kapott kódomat ellenőrizzék, de ezt ott senki nem tudta lebonyolítani. Ezért gyakorolhattam a buddhista türelem erényét, pedig nem is követem ezt a spirituális utat.  (Ellenben jógázom)

Szóval az első pár hét a beilleszkedésről szólt számomra. Idegenvezetőm egy harmincas magyar srác Áron volt, egy darabig lakótársak is voltunk.

Elleinte élveztem is társaságát. Kicsit egy idő után fárasztott, hogy olyan traumatizált volt, hogy állandóan azt érezte versengenie kell velem a legkisebb dolgokban.   Ahogy hallottam ő nehezen tudott kapcsolódni a kollégáival is, sajnos. Egyébként nagyon intelligens srácnak tartottam.

Pár dologban egyébként segített nekem amiért hálás vagyok. De tudtán kívül, ránevelt, hogy önállóbb legyek és inkább magam oldjam meg a dolgaimat.

Bevallom most voltam először külföldön huzamosabb ideig és egyedül.  Ez számomra nagyon felszabadító élmény volt, hogy ha nehezen is de egyre jobban ön gondoskodhattam magamról.   Ebben nem igazán kaptam jó mintákat, vagy alám lett tolva minden vagy csináld meg egyedül végletek között voltam. Most ez mély víz volt számomra.

A közelben, mivel vidék volt, bár nagyon szép vidék, tele kis házakkal, gyönyörű kertekkel, (amiket mégsem tudok egy Magyarországi faluhoz hasonlítani, annyira jó állapotban voltak a házak) nem igazán voltak éttermek boltok. Ehhez kellett sokat biciklizni.

Egy kis ábécé volt a „táborban-faluban”, de elég drága volt.   Az árak, a fizetéshez mértek voltak, tehát, a jobb fizetéshez magasabb árak is jártak.

Nem volt kolbászból a kerítés :). Az emberek egyébként, amit szerettem nagyon udvariasak voltak, még ha kissé távolságtartóak is voltak. Kicsit mi magyarok és közeli lakótársaink barbárok voltunk hozzájuk.

A nagy rendezettség összeszedettség, szerintem a nemzeti karakterük része volt, ahová jó lenne nekünk is fejlődnünk, még ha kissé merevnek is tűnik most. Nem nagyon láttam szemetet az utcán, koldusok hadát, egy kéregetőt ugyan láttam, de e kivételek erősítse csak a szabályt a történetemben. 🙂

Nem nagyon tudok főzni, de Hollandiában volt egy két olyan készétel ami tápláló és fogyasztható volt és sokkal olcsóbban.  Mivel a jóga miatt vegetarianizmust akartam követni, egy darabig nem ettem húst. Erre is elég jó lehetőségem egy átlag ábécé is nagyon széles kínálattal rendelkezett a vegánok/vegetáriánusok számára is. Azért mondom, hogy egy darabig, mert úgy éreztem a váltott műszakos fizikai munkához nagyobb erőnlétre lesz szükségem ezért újra kezdtem húst enni.

Bevallom egy darabig ez jól is ment. Az új ottani munkahelyem egy Philips raktár lett, kis borotvától a „Highlander” (sic!) porszívóig mindent pakoltunk, csomagoltunk, hogy aztán szépen teherautókra kerüljön az áru.

Nem nagyon közölték és én kicsit úsztam az árral, mert az egyik héten hajnalban a másik héten éjszakába nyúló munkát kellett csinálnom.

Ez azért volt probléma, mert van egy bipolaritásra való hajlmom, vagy papíron annak számítok. Liticarb-ot szedtem akkoriban.

Az ilyen típusú munkák eléggé fel tudják kavarni az érzékenyebbek cirkádium rendszerét, az alvás ciklus kiszámíthatlansága miatt.

Én most ezzel nem foglalkoztam, nem éreztem semmit eleinte.

AMIT MOST ÍROK ELÉG REBELLIS DOLOG LESZ és remélem más számára is tanulságos.

Lassan 17 éve szedem ezt a gyógyszert és egy korábbi terápiás beszélgetésnél kiderült effektíve nem vagyok bipoláris, de valamiért a sikeres pszichoterápia hatására, csak ezt az egy gyógyszert szedtem csak. A klinikai pszichológus akihez járhattam azt mondta még nem próbálták ki biztonságos körülmények között, hogy lehet e nélküle élni, mikor egyszer elfelejtettem szedni.

 

E kis ördög aki nem érezte lezártnak ezt a magyarázatot, most hangosabb lett, miért kell szednem ezt a gyógyszert, ha nem vagyok bipoláris, akkor szükségem van e rá? Erre még a körülmények is egy kicsit csábítottak, mert a raktárakba való belépésnél állandóan fémdetektorral és ellenőrzéssel nézték, hogy be vagy kivisz e valamit az ember. Ez engem kissé feszélyezett, mert szégyelltem a gyógyszeremet és magyarázkodást.

Mivel nagy kulcs a rendszeresség, itthon mindig azonos időben szedtem be, reggel és este nyolckor és ezzel elvoltam, magyarázkodni senkinek sem kellett a munkahelyeken.

Mivel azonban ez a váltott műszak felborította ezt a rendszerességet, nekem kellett volna kitalálni, hogy mikor tudnám szedni, de ez kb. a munkaidőben zajlott volna. És nagyon kevés olyan idő lehetőség volt, hogy kimenjek és bevegyem ezt a kissé nagyra szabott medicinát egy nagyobb korty vízzel. Ezt unhattam meg, és a bennem lévő szabadság vágy, hogy végre egyedül élhetek, akkora (itt túlzott) önbizalmat adott, hogy úgy döntöttem nem szedem tovább a gyógyszert.

Most, hogy utólag leírom ezeket akkor döbbenek rá, hogy ezzel jó sok nehézséget okoztam magamnak.  Még ha valaki vigyázz is rám odafönt, ezzel jól megnehezítettem a feladatát az biztos.

Szükségem van erre a gyógyszerre, ha rövidre akarnám fogni, de mivel ódzkodott a lelkem a kötöttségektől és függőségektől, rá kellett jönnöm ez egy hasznos függőség, hogy normálisan létezhessek.

De vissza a sztorihoz.    Azt vettem észre egyre jobban zavarnak a hangos zajok és zenék, amik pl. a munkavégzés motiválására valók lettek volna.

Munka után annyira túl telítettnek éreztem magam, mintha részeg lennék, a biciklivel három balesetem is volt, mert az idegrendszeremet kezdték túltölteni, olyan dolgok amik korábban nem okoztak problémát.

Minden felerősödött számomra a látvány a hangok, az emberek arckifejezése zavart, mert valahogy „éreztem” az érzelmi állapotukat.

Később mikor hazaérkeztem találkoztam a Szuper érzékenység fogalmával, ami eddig csak perifériámba került bele.

Ezt nem patológiának írják le, egyszerűen olyan embereket jelölnek ezzel akiknek az idegrendszere érzékenyebb az átlagnál, sokkal mélyebben élik meg a dolgokat, a körülöttük lévő ingereket, mások érzelmeit ect.   (érdemes utánaolvasni) https://hu.wikipedia.org/wiki/Szuper%C3%A9rz%C3%A9kenys%C3%A9g

Természetesen ennek lehet a patológiás esete is, mert a borderline, bipoláris, ADHD-val kezelt emberek is sokkal érzékenyebbek az átlagnál.

Az Egyesült Államokban HSP Highly Sensitive Personality (Szuperérzékeny személyiségek) hívják azt aki ilyen tulajdonságokat hordoz:

„Dr. Elaine Aron szerint a szuperérzékenységnek 4 fontosabb jellemzője van: a beérkező ingerek mélyebb szintű, alaposabb feldolgozása (depth of processing), az idegrendszer inger túltelítődésre való hajlama (overstimulation), fokozott empátia vagy fokozott érzelmi reakciókra való hajlam (empathy/emotional responsivity) és a finomabb részletek magasabb szintű érzékelése (sensitive to subtleties). Ezeket a tulajdonságokat már néhány tudományos kutatás is kimutatta.[9] Általános vélemények szerint a szuperérzékenység kreatívabbá és intuitívabbá is teszi az embert”

Három és egy elég durva baleset vezetett még közelebb ehhez a tapasztaláshoz, 42 évesen egy újabb dologgal gazdagodott az identitásom.

A szokásos délutáni munka menetet kezdtem meg elektromos biciklivel, és csak fél pillanatra akartam megnézni az időt, de ez elég volt, hogy a nagy sebességgel automatára állított bicikli felett elveszítsem az irányítást és csuklóval előre essek a betonra.

Nagyon rég nem volt balesetem, iszonyatos fájdalom ment végig a könyökömig a tenyeremről  le is szedett némi bőrt a sérülés. Egy szántóföld mellett volt a bicikli út, tehát egyébként biztonságos helyen voltam. Az autóknak külön autó út van, kicsit távolabb párhuzamosan. Az esésemre egy jót tét lélek autós meg is állt, hogy segítsen nekem.  Én a nagy fájdalom ellenére se tudtam elengedni a büszkeségem, azt reméltem, hogy a munkahelyen ellátnak, ezért a távolból egy minden OK-t intettem és ő visszaszállt az autójába és elment.  Így utólag bánom is, az is bennem volt, hogy ne késsek el a munkahelyemről.

Egy pillanatra megálltam az egyébként szürke Holland ég alatt és őszintén nem értettem mi a fene van velem.  Hogyan történhetnek velem ezek a dolgok és most ez is. A félelmem és vágyam, hogy gyorsan lássanak el erőt adott, hogy felszálljak a biciklire és a fájdalmam ellenére elmentem a Ostrumban lévő raktárba, a munkahelyemre.

A raktárban az Ottoworkforce-nak volt egy külön irodája ún. on sight iroda, akikkel közvetlenebb kapcsolatot lehetett tartani a távolabbi venloi iroda helyett. Itt kaptuk meg a munkavédelmi cipőt, szekrénykulcsot, mellényt ect.

Ide mentem be, és szerettem volna segítséget kérni. Amit említettem introvertált vagyok, a beszéd tempóm és ahogy gondolataim összeszedem talán megfontoltabb mint egy extrovertáltnak, illetve a fájdalmam miatt, nehezebben szedtem is össze azokat, főleg nem angol nyelven.

Az iroda vezető egy 27 éves Roy nevű holland úriember, igencsak arrogánsan kommunikálta le a dolgot. Mivel nem vérzett a kezem és akkor nem volt túl látványos a sérülésem, csak a saját érdekeit nézte, hogy aznap nem tudok bemenni és elkezdett hidegen kifagattni.

Én ezt nehezen bírtam és azt mondtam (Would you give me a first aid kit? Tudna adni egy elsősegély dobozt?)  Ekkor derült ki nem igazán voltak ilyen helyzetekre felkészülve, mert még vissza kérdezett, hogy mire van szükségem. Végül egy ragtapasszal látott el a külszíni sérülést lefedendő.

Orvosi ellátást akartam kérni, mire közölték, hogy nincs erre lehetőség. Ekkor tudtam meg, nem a legjobb körülmények között, hogy az általam fizetett biztosítás nem fedi ezt le.

Semmi információval, kiviharzottam a raktár elé és egy Google maps-el kikerestem a helyi GP-t (házi orvost) és pofátlanul (de kedvesen) kértem a segítségüket, ők másnapra beutaltak röntgenre.

Otto-ék még a jövő hétig akartak váratni.  Egy jó lelkű lengyel fiú a kedvemért elkocsikázott velem Venlo-ba a kórházba, hogy a röntgen után gipszbe tegyenek.

Ennyit mára, lesz még Covid és hasonlók Folyt köv.

Folytatva 2024.08.10

Szóval folytatva a sztorit, amire Roy V. a helyi onsight iroda vezetője, főnöke egy ragtapasszal akart lerendezni, a másnapi röntgenes vizsgálat egy gipsszel ajándékozott meg a jobb karomra. Ez volt életem első gipsze egyébként, azt mondták lehet csak zúzodás, de hogy gyorsabban gyógyuljon ráteszik a gipszet, illetve majd a levétel után mondják meg biztosan mi lesz a továbbiakban.

Nagyon kultúrált kórház volt, s bár várakoznom kellett ezen körülmények közt az idő valahogy nem haladt olyan lassan. Minden kórházban, rendelőben jól felszerelt étel is ital automaták voltak, akár teljes szendvicsekkel is.  Egy szekrényt kell elképzelni ami bankkártyával működött és csak akkor tudtad kinyitni ha minimum 10 Euro leszedhető volt a kártyádról, DE nem kellett ennyiért fogyasztani természetesen. Annyi minden vettél ki amire szükséged volt, és a 10 Euróból csak a kivetett vonta le.  Ez jól jött, hogy ne ájuljak el.

A srác vissza is fuvarozott engem, közben megbeszéltük, hogy mennyi problémánk van az Otto-val,  mondta közszájon terjeng: „My motto Fuck Otto”, utalva az Otto kissé túlidealizált mottójára is: My motto: We love to help.

Már itt kezdtem érezni, hogy kissé türelmetlenebb vagyok és gyakran fájt a fejem is.  Haza érkezésemkor kiderült a vérnyomásom magas is lett, de ez egy későbbi történet.

 

Ottoworkforce-éknál úgy ment a szabadságolás, hogy egy applikáción keresztül illetve telefonon felhívtam egy megadott számot a Sick Report címzéssel, ahol bejelentettem, ha beteg vagyok. Ez megtörtént még egy szép szerelmes levelet is írtam Dzsenifernek is magyarul kifejtve benne, hogy szerintem mi lehetett a balesetem oka.  (részben igaz volt a váltott műszak, erős hatással volt rá)

Szabadásot kaptam végre és közben még amolyan táppénzen is voltam kevesebb fizetést kaptam, amiből még le tudták vonni a szállásom árát.

Ezt is ez a cég intézte egyébként, tehát erről az oldalról elég kényelmes volt.    Néha megjelentek tartozások a számlámom amit nem igazán értettem, hisz megbízást kötöttem velük, hogy ők vonják le mind a szállás, mind a biztosítás díját.

Aztán kicsit nyomoznom kellett, kiderült amikor nem volt bevételem, vagy kevesebbet dolgoztunk a héten, akkor nem tudtak kellő összeget levonni, ezért ilyen varázslatokat kellet csinálniuk.

Back to Holiday: Bár gipsszel mászkáltam, nagyon élveztem a dolgot körbe nézhettem azon a vidéken, egy kis erdőbe beleszerettem és találtam mellette egy tó félét is tele vizimadarakkal.    Eljutottam a kikötőbe is, és ismerkedtem az emberekkel, nagyon felszabadultnak éreztem magam és hobbim lett, hogy idegeneket szólítok meg és elbeszélgetek velük. Talán az is benne volt, hogy ekkor már nem fogott vissza gyógyszer annyira és hazai póshasztó, kényelmes lét. Ez az élmény maradhatatlan emlékeket hagyot

Ekkor egy másik kis kunyhóban laktam egy lett párocskával a srác programozónak tanult a lány marketingesnek készült, de melóztak ők is rendesen.   A kis ház úgy nézett ki mintha a hét törpe otthona lett volna, vadmacskák járkáltak néha a környéken annyira a zöldben volt. Bevallom egy párszor el is tévedtem amikor valaki házát kerestem.

Akkoriban kezdtem blogolni hogy hogyan élem meg a dolgokat. Emlékszem azt írtam, hogy az egyébként nagyon kedves pár, hajnalban úgy csapja be az ajtót és olyan hangosan jár kell mintha csatába indulnának és majd kiesem az ágyból.

Több mint valószínű, hogy a Litium által blokkolt érzékenységem kezdett előjönni.  A fejem pedig egyre többször lüktetett, az időbeosztás miatt a reggeli jógát se tudtam már rendszeresíteni, néha relaxációval próbáltam kompenzálni a dolgot, főleg mert egyre kevésbe aludtam jól.

Amikor jött a gipsz levétel az már az Otto egyik kissé marcona sofőrével tudtam lebonyolítani, ő vitt el a másik kórházba. Az orvos egy férfi volt leszedte és azt mondta jövő héten már dolgozhatok is. Én azért még aggódtam és a maradék fizumból egy fizikoterápeutára is befizettem. (Igazi Krőzus voltam) a finom megnyugató nő gondoskodás jobban megnyugtatott bevallom.

A szabadidőmben még kiélveztem, hogy a szállásunkon ingyen Netflix volt így végig nézhettem a nagyon hype-olt Stranger Things és a kevésbé main stream Sandman sorozatokat.

Ekkor már október volt, vissza mehettem munkába. Azonban mivel tartottam egy újabb balesettől, kértem, hogy helyezzenek már át, a kissé barakk szerű, de a raktártól öt percre lévő szállásra, ami szintén egy falu volt.  Szürke mobilházakkal amelyekben kb. 4 embernek volt hely.

Itt a helyi recepciós-gondnok egy magyar srác volt. Utólag hozzáfűzném ezeket a helyeket szintén az Ottoworforce működteti Kaphra név alatt.

Kaptam egy single room-ot, egy lengyel házaspár és egy srác mellett. Piotr volt a ház ura, egy szó se beszélt angolúl, nem is tudom, hogyan tudott beilleszkedni, elég sokat hallhattam élőben a sokat emlegetett lengyel habitust a panaszkodást a szájából (Ezt mondjuk mi magyarok is mesterien űzzük )

A jó ember nem volt egy hallkan lépdelő ballerina, szerintem alapból sem, mert minden éjjel hangosan köhögött krákogott így itt sem tudtam aludni rendesen. Nem igazán foglalkozott a higiéniával és kellő természeteséggel köhögött bele majd az arcomba egy párszor.

Eddigre azért már, eléggé ki lehettem, mert szép lassan én is betegnek kezdtem magam érezni. Lehet pszichésen produkáltam magamnak, de sikersesen.  Illetve történt még egy incindens ami rásegített erre történetre…….

Folyt. köv.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Az elmúlt évek és ventilláció Read More »

Testemen él emléked (trigger warning)

Tán meg is haltál, nincs tovább, belül nem élek,

a szavak elhalványodtak, többet nem érzek,

fáj, hogy valahol távol, mégis létezel,

de hogy miért nem, miért nem megy, már nem kérdezem,

és vágyom emléked, szomorú könnyek folynak,

dől minden, leég, hamuvá leszünk, alatta a romoknak,

kezem kezedet keresi, mintha valami fontosat jelentene,

a tüzes por betakarja testünk, távoli minden emlékünk,

volt, mikor jó volt és volt, mikor tiszta,

lelkem ma már csak a szorongó könnycseppeket issza,

sztereotip vélemények, manipulatív, zsaroló, szemét,

azt kívánod, bár jobb ember lehetnél,

és aztán a hasítás jó és rossz között,

elveszik a kapcsolat, agyad és lelked elpörög,

és a zsepik ott rohadnak melletted,

az ölelő cicát szorítja két kezed,

mintha megvédene önmagadtól,

aztán mégis ellentétes kezed ellentétes karodba karcol,

és folyik a vér, de nincs már több fájdalom,

és a betük majd lassan … lassan jönnek,

eltervezett: a betűk formái s benned gondolatok pörögnek,

és akkor azt hitted … én magamat rossz embernek látom,

mert minek lássam, az impulzív, áramló vér a mellkasomra nyom,

és csak állsz ott, valahol, tőlem nagyon messze,

és az életemre ismét leszáll az elhagyott gyerek képzelete,

és csak egy messzi kép maradsz, egy ködös fantázia,

valahol talán létezel,

testemen él emléked,

rajtam vérzel el.

 

Testemen él emléked (trigger warning) Read More »

Régen

Bárcsak kitörölhetnék dolgokat ,bárcsak tudnék higgadt lenni helyzetekben,bárcsak …..!

De sajnos nem tudom.

A sérülések bennünk tobább élnek,ha ezt észre sem vesszük,egyszer csak valami kihozza és mintha bekattannál olyan hatással van rád egy-egy nézés,egy-egy szó….

…és nem értik mitől vagy hülye…

Régen Read More »

testből ki / daydreaming a szénabáláknál

Mikor az örvény magába húz, körülötted idegen emberek nevetnek, beszélnek,
feladod, nem találsz ismeretséget,
idegen arcok és minden oly hangos,
s te hol vagy a kavargásban, elveszett hangod,
az alkohol; egy-egy korty, majd pohár kisegít innen,
az örvény magába ránt és benn vagy a sitten
és mintha átaludnád a perceket,
tested mozdul, nem torpan, nem remeg,
egyre, egyre távolabbiak az emberek, tompák a hangok,
se magány, se félelem többé, se barátok,
nem te vagy a testben és minden olyan távol,
közeledsz majd lassan, kábultan átlépsz a holnapba a mából,
és közben valaki más költözött beléd,
egy nem várt sms: a pia nem a legjobb remény.
Csak bírd, csak táncolj, egészen addig míg végképp elég.
Aztán lassan a tűz ismét porrá hamvad, a gyertya kanóca leég.
Majd jönnek újabb mindennapok,
újabb vágyak és megsimítod saját karod,
félelemtől gyengéd, könnyek hullnak hajnalban a mának.
A busz zakatol, szemed csukod: bevillanó emlékek;
Ott feküdtél, szomorúan gyűltek könnyeid – érzések, képek.
Hajad kisimítottam arcodból és a szemedben mindent láttam ….
szemem nyitottam, a kép eltűnt, a testem ott ült egymagában,
mert a lélek valahol távol, sárga szénabálák emelkedtek ki a tájból
majd ismét az örvény : emberek, beszélgetések, gyerekhisztik –
a test és a lélek szétkapcsolt – daydreaming.
Valójában nem vagy itt, csak jársz-kelsz
és szellemléted mégis érez,
könnyeket hullat valamiért, valakiért, egy ismerős arcért,
ÉRTED.

testből ki / daydreaming a szénabáláknál Read More »

Ismét írok. Jó időre eltűntem.

Nem tudom, mit kéne…hogyan..csak elkezdeni. Nem vers. Nem törekszem szépségre meg hú de tökéletesre csak .. nehezen jön szó. Szabin vagyok és rosszabbul vagyok mint .. bármikor és azt várják kipihenten és feltöltődve menjek majd vissza. Kezdetben csak arra vágytam, szóljon hozzám .. bárki ..bantson..okozzon akár fájdalmat vagy szorongást csak szóljon hozzám. Ha ide jut az ember, hogy akár bantsanak, az gáz. Nem kell velem normalisan. Bassz le és nem leszek magányos. Meg is történt. Cseten. Mindegy kiről van szó, valami elindult … Már megint over sharing. Elmondtam magamról mindent szart vagyis elmondtam volna ha meghallotta volna…Aztan mikor láttam, valójában felesleges magyarázni… egyre zavartabb lettem … Aztán meg már azt se tudtam ki vagyok. Mert jajj túl komolyan veszed az emberi kapcsolatokat…le is lett tiltva..és nem azért mert mindent túl komolyan vennék..meg a Tetovált lány meg a társadalom, a tabu, minden szart össze magyarázott… És hogy félt de hát nem is vagyok annyira megrázó… Folytattam de mi a fasznak is …

Hogy mivel függetlenedtem ( kérdem. Érzelmileg is? ) a család ROSSZ MŰKÖDÉSE MEGSZŰNT. MEGSZŰNT. EZT A BAROMSÁGOT. EGY DYSFUNKCIONALIS  shit világ nem szűnik meg az lenni… Miért szűnne meg??? Kezdtem nem érteni a dolgokat…és hogy lehet eddig vágytam szóljon hozzám valaki, akár bantson, már nem vágyok. Valóban ne szóljon hozzám kibaszottul senki a szabadság alatt majd megoldom a kurva magányos életem. Munkában úgyis hallgatom hogy órákig kell pofazni a semmiről.

Szóval hát olyannyira kiakadtam hogy nem bírtam tovább józanul. Vártam is, kezdődött a szokásos városi buli, terveztem és ezek után tutira pialnom kellett. Ahogy mentem be, fel le zúgott a fejem … Mit írt, mit reagáltam volna ha nem érzem azt hogy ORDIIIITANI TUDNÉK VELE IGY ES PÖRGŐK ÉS FELROBBANOK HA NEM PIALHATOK.

Mellesleg a városi buli tömegnyomort nem is bírom pia nélkül… kezdődött úgy hogy fellöktek …. Na sürgősen pia. Rozé fröccs majd rose tisztán vissza visszajártam még még addig amíg nem éreztem hogy oké…. onnantól kezdve tompul körülöttem az élet és táncolok és amikor épp olyan jó van, lehet kiabálni az ismerős dalokat ha megszólal ez az …. Persze mikor láttam két lányt egymással táncolni tuti barátnők, elszoritott a sírás de aztán félre néztem és ennyi. Aztán ahogy váltás volt két zenekar között, kábán ültem a lépcsőn, körülöttem beszélgettek és még csak 23.10 volt..elindultam haza de fentebb útközben király zene … Újra táncoltam..addigra már fel volt töltve a tank. Nem. nem szeretettel. Alkohollal.

Mikor kezdtem elfáradni elindultam haza. Kezdett kimenni belőlem…pff hát nem ittam annyit mint tavaly de ki tudja megyek ma is ….

Itthon éjjel mit csinálok még meddig is, írok cseten az illetőnek vagyis _ mi a fasznak is írok ???? Semmi értelme. Hogy felbasszam magam? Szóval. Dinnyés margarita koktél. Üveges. Itthon is van pia. Még bőven dolgoztam, hetek óta éreztem hogy vágyok inni. Ez picit ijesztő is tud lenni mert velem sose volt ez hogy … Vágyok is rá. Szóval…

Hülye én. Mit csinálok. Elkezdek neki írni a mindenféle bántalmazásokrol és hogy az anya így és úgy … Leírtam kb mindent , hogy a társadalom anya képe bebukott majd … Mit tettem. Fogtam. Letiltottam. Ne is válaszoljon…ne tudjon válaszolni mert tuti dupla mennyiséget iszok ma este ha ezt folytatom.

Szóval. Éljen. Szabadság. Buli. Pia.

Pedig még érzékeltem azért az embereket…ez se feltétlenül arról szól hogy idd le magad… érezd jól magad… táncolj… élj. Nos. Én pialok hogy viseljem az elbaszott szocializacioval a világot. Hogy táncoljak ahelyett hogy hagyom magam fel lökni. Eltaposni. Már itt is. Munkába se vágyok vissza. Kérdezgetnek. Mit mondanék ? Nem strandoltam, mert gyűlölöm a testem, épp csak próbálom hogy testápolóval hozzá érjek… Nem nyaraltam, nem voltam kibaszottul sehol, de kiolvastam 6000 könyvet, minden ejjelig buli és pia … Amikor meg már az se, egy teljes hét lesz a semmi. Terápiára most kedd helyett hétfőn megyek majd a semmi. Majd elmegyek moziba, egyedül ha már elegem lesz …. De tuti hulla leszek, már most az vagyok, és érzelmileg még nagyobb rom mire vissza dolgozni. Pedig készülni kell _ előre szorongani? _ hogy nem lesz más hónapokig csak a hibaim éjjel nappal a kritikák kolléganő teljes kontrollja…mintha egyedül nem menne _ igen minden az én hibám _ mivelhogy sokat voltam egyedül _ vagyis bizonyítottam _ útban van a folyamat _ de ha ezesetben 6 órás lettem volna és nem 8 órában húzni, máris probléma lett volna. Úgyhogy ahelyett hogy a munkám léce is rezeg, örülhetnek hogy egyedül is bírom húzom 8 órában mert kolléganő még 1 hétre el fog menni.

Persze ja a pszichológus szerint olyanokat nem kellett volna mondanom hogy néha ha olyan a munka órákon át , igen, bírom de a végére elszall az agyam és úgy teszek dolgokat hogy fogalmam nincs mikor mit és mit tettem 2 perccel előtte. A disszociacio idegen szó de máshogy nem bírnám ép ésszel. Azóta azt is csekkolgatja, tudatában vagyok e mikor mit hogy csináltam. Persze non stop azon szorongjak mikor szólnak hogy viszlát kéne. Mert az emberek ha egyedül vagyok munkában néha sugdoloznak körülöttem…mikor most Tündér hegyen voltam januárban jöttem vissza, a helyettes nagyon beette magát oda, azóta is nyaljak a segget és szamolgatjak hány éves a gyerek és mikor jönne dolgozni és hova…

Én 6 éve itt vagyok minimum, van háttér, tudom mi hol hogy van, 6 év már mondjuk tapasztalatnak de ha a mentális dolgok miatt csá és jöjjön az aki emberileg, szociálisan, mentálisan okés, ha ez számít, egyék meg amit főznek. Sokat voltam egyedül és nyomás alatt nehéz teljesítenem de bizonyítottam … Ezek után leszarom mi lesz.

( Egyik nap megejtem a művészetek völgyét is, az legalább kultúr művész világ…. Nem ilyen elfajult mint a városi buli … Érdekes ott a völgyben sose vágyok piara, ott lesz egy pár óra valódi élet _ pedig ha valahol is áramlik a tömeg, ott áramlik)

Ismét írok. Jó időre eltűntem. Read More »

Itt és most

Bárcsak olyan egyszerű lenne az élet,mint amikor mész az autóddal és jelzőtáblák mutatják a szabályokat,a veszélyeket…

De az életben nem így van. És a vezetés sem mindenkinek egyszerű. Gyerekkorom óta voltak rémálmaim,hogy autóban ülök és elvesztem az uralmat vagy rossz irányba megyek. Még mindig félek a vezetéstől,bár sikerült levizsgáznom és mégis…

A tegnap esti vezetésemről inkább no comment.

Nem voltam formában…

Kicsit még mindig félek. Félek, de megharcolom akkor is!

Végre úgyérzem minden sínen van az életemben .Csak ezzel az eggyel állok hadilábon.

Az itt és most-ban…Ezt meg kell még harcolnom..

….”A buddhista tanokban beszélnek egy úgynevezett „shenpá”-ról.Amikor az ember horogra akad úgymond.

Mintha megnyomtak volna rajta egy gombot, elindul egy automatizmus, belekerül egy ismerős és sajátosan kellemetlen lelkiállapotba: hirtelen feszült lesz,úgy érzi, hogy mások bántják, hogy az élet igazságtalan vele. A shenpa élmény gyakran nem tudatosul,belép a tagadás mechanizmusa, és azt hazudjuk magunknak, hogy nem is vagyunk dühösek,nem is zavar minket ez az egész,nem is vagyunk feszültek. Az is gyakori,hogy még mielőtt igazán megéreznénk,még mielőtt végiggondolnánk a megfelelő válaszlépést, már kezdünk is cselekedni, szinte automatikusan reagálunk, hogy a belső feszültségtől megszabaduljunk. És most lesz a kis lángból erdőtűz…Nagyon is jól tudjuk, hogyan kell a problémákat eszkalálni,elmérgesíteni,miként lehet egy viszonylag apró feszültséget komolyra duzzasztani, és úgy belecsavarodni egy-egy játszmába, hogy végül egészen méltatlan, megalázó helyzetekbe kerüljünk.

Vajon az okozza-e a szenvedést,ami konkrétan történik velünk, például hogy valaki mérgesen néz ránk, pénzt veszítünk, vagy épp van rajtunk 20 kg plussz ? 

A shenpa elmélet szerint valami régi, meglévő, esetleg gyerekkori élmény aktiválódik és aktiválja a már meglévő régi frusztrációt és fájdalmat.

Ha pedig ez így van,akkor felmerül a kérdés, mit tehetnénk azért,hogy miután az élet kilőtte ránk az első nyilat,ne lőjük ki magunkra a másodikat a saját kezünkkel?”

/Folyt.köv./ 

 

 

 

Itt és most Read More »