Szépség és önbecsülés

Néhány napja már csak a külsőmmel foglalkozom.
Elégedetlen vagyok, hogy eddig nem törődtem magammal eléggé…

de miért is nem?

Valamiért nagyon félek változtatni.
Valamiért nem tanultam meg, hogyan kell nőnek lenni…

nem igazán tudok választ adni…

emellett túlzottan visszafogott is voltam mindig.
Erős volt bennem a szorongás,valamint a félelem az emberektől…

Bezárkóztam saját torzult gondolataim közé.

Ezek a gondolatok megakadályozták, hogy szeressem és törődjek magammal.

Megakadályoztak benne,hogy nyissak a világ felé.

Állandóan lealacsonyítottam magam, és nem hittem, hogy bármi jó származhat tőlem.

Lehet, hogy már sok félelemmel szembenéztem,sokat fejlődtem, már nem rohanok el egyből a kihívások elől…

de a negatív és lehúzó gondolatok vissza térnek. Azt mondják,hogy nem tudok változni…már késő…

de ez nem így van.

A naplóm is átnéztem tegnap…
emlékeztetőül,amit régóta szeretnék az a következő:
napirend, kevesebb internetezés, időben lefeküdni és eleget aludni
rendszeres torna

A gondolataimon és viselkedéstemen szükséges változtatnom,
az érzések megváltozását enélkül hiába várom.

A jó érzéseket hiába keresem cselekvés nélkül.

Rossz érzések ellenére sem szabad feladnom.