Szomorkodó hely
Crohn-betegségben dobozdíjas, de nem kívánom senkinek...
Csak gyógyszertárban. 50%-os a kedveznény, ha háziorvos írja fel.
Járok terápiára, és gyógyszereket is szedek. Viszont amikor elkezdtem megint vacakul lenni, bezártam mind a doki, mind a pszichológus előtt. Nehezen tudom megmutatni a valódi érzéseimet.... Napközben még kicsit jobb a helyzet, de az esték nagyon rosszak. Nutridrinket hol tudok venni? Sima boltokban is van vajon, vagy gyógyszertárban?
Idézet tőle: KiwikiSokminden van most egyszerre. Egyrészt van bennem egy jó adag bűntudat folyamatosan, amit az eszemmel logikusan átgondolva nem biztos, hogy van alapja, viszont az érzéseim meg mégis máshogy vannak. Folyamatosan "süni-üzemmódban" vagyok, és ami miatt mindig úgy érzem, hogy akaratlanul is megbántom azokat, akik fontosak nekem. Közben elmondják, hogy nem, de mégsem tudok ettől megnyugodni. Sokszor már nem is merem nekik mondani, mert nem akarok az "agyukra menni", úgyhogy inkább magamban próbálom ezt tartani, de ez sem túl jó megoldás. A munkámban is nehezednek a dolgok, mert közeledik egy publikációm beadásának határideje, ami eléggé feszültté tesz, ráadásul mostmár hallgatókat is bíznak rám, ami nagy felelősség. Éjjel vagy rémálmaim vannak, vagy nyomasztó álmok, amikből sírva ébredek. Már ott tartok, hogy elaludni is félek. Enni nem bírok már hónapok óta, le is fogytam rendesen. Ezt mostmég lehet palástolni pulcsikkal, bár így is látszik, de nem annyira. De jön a jó idő, és akkor kicsit sem fognak furán nézni az emberek, ha vastag pulcsiban mászkálok. Viszont enni csak úgy tudok egy nagyon keveset, ha előtte étvágyjavítót, utána meg valami mentás dolgot eszek, hogy ne legyek rosszul tőle. Az ennivaló látványától is már kevereg a gyomrom. Attól is bűntudatom van, ha eszek. Valahogy úgy érzem, mintha valami hatalmas rosszat követnék el ezzel. Tudom, fura, de..... És minden estének sírás és vagdosás a vége, és egyre többször gondolok..... "arra"....... Most nem érzem úgy, hogy lesz ennek az egésznek megoldása, és csak menekülni szeretnék....
Jó, h tudod, hogy nincs okod bűntudatra. Próbáld ezt minél jobban szem előtt tartani, akkor is, ha nem ezt érzed.
Jársz terápiára? Szedsz gyógyszert? Szükseged van segítsegre.
Vagdosasi késztetésnél hallgass hangosan zenét, énekelj, táncolj, gondolatban kiabáld, amit érzel. Szoríts jeget. Mozogj kifullafásig, izomlázig. Hátha jobban leszel.
Próbálj meg Nutridrink tápszert inni 2dl-ben van 300 kcal. Megiszod, mire észreveszed. Nekem bevált mikor csontsovány voltam és nem volt étvágyam.
Hogy idézzek neked pár dalszöveget, ami igaz, és nekem szokott segíteni:
''Ne add fel, emlékezz, hogy miként éreztünk
mikoron az élet tüze átjárta ereinket....
Itt az idő kiszabadulni pokolból,
felszabadítani elménk!!!
Az élet értelme az, hogy értelmet adjunk neki,
Túl gyorsan elmegy, bár lassan halad....
Találjunk egyensúlyt az értelem és érzelem között,
hagyjuk szabadon áramolni....''
''Végül is mi más lenne egy újabb év,
mint egy utazás a nap körül?
Most már emelkedj fel és
hagyd el eme elmetájat,
az utazás végéhez ért.....
Végül is mi más lenne egy újabb év,
mint egy újabb körkörös változás az égen?
A jövő mozgásban,
szállj hát vele tovább....''
''Látod a tüzet a szemükben?
Hallod a gyötrelmet panaszaikban?
Látod szemükben a gyönyört?
Érzed a szeretetet szívük mélyén?
Érzem a szabadságot, mely egykor miénk volt,
Meg tudom érinteni a fájdalmat, mely szomorúságukban gyökeredzik....
Nem akarok olyan világban élni,
mely haldoklik,
olyan világban akarok meghalni,
mely teljes és élő!''
Sokminden van most egyszerre. Egyrészt van bennem egy jó adag bűntudat folyamatosan, amit az eszemmel logikusan átgondolva nem biztos, hogy van alapja, viszont az érzéseim meg mégis máshogy vannak. Folyamatosan "süni-üzemmódban" vagyok, és ami miatt mindig úgy érzem, hogy akaratlanul is megbántom azokat, akik fontosak nekem. Közben elmondják, hogy nem, de mégsem tudok ettől megnyugodni. Sokszor már nem is merem nekik mondani, mert nem akarok az "agyukra menni", úgyhogy inkább magamban próbálom ezt tartani, de ez sem túl jó megoldás. A munkámban is nehezednek a dolgok, mert közeledik egy publikációm beadásának határideje, ami eléggé feszültté tesz, ráadásul mostmár hallgatókat is bíznak rám, ami nagy felelősség. Éjjel vagy rémálmaim vannak, vagy nyomasztó álmok, amikből sírva ébredek. Már ott tartok, hogy elaludni is félek. Enni nem bírok már hónapok óta, le is fogytam rendesen. Ezt mostmég lehet palástolni pulcsikkal, bár így is látszik, de nem annyira. De jön a jó idő, és akkor kicsit sem fognak furán nézni az emberek, ha vastag pulcsiban mászkálok. Viszont enni csak úgy tudok egy nagyon keveset, ha előtte étvágyjavítót, utána meg valami mentás dolgot eszek, hogy ne legyek rosszul tőle. Az ennivaló látványától is már kevereg a gyomrom. Attól is bűntudatom van, ha eszek. Valahogy úgy érzem, mintha valami hatalmas rosszat követnék el ezzel. Tudom, fura, de..... És minden estének sírás és vagdosás a vége, és egyre többször gondolok..... "arra"....... Most nem érzem úgy, hogy lesz ennek az egésznek megoldása, és csak menekülni szeretnék....
Idézet tőle: KiwikiSziasztok! Régen írtam már, de most nagyon el vagyok keseredve, nehéz időszakom van, és már egy ideje azon gondolkozom, amin nagyon nem kellene. De valahogy minden reménytelennek tűnik most.... 🙁
Mi a baj? Mitől nehéz ez az időszak?
Sziasztok! Régen írtam már, de most nagyon el vagyok keseredve, nehéz időszakom van, és már egy ideje azon gondolkozom, amin nagyon nem kellene. De valahogy minden reménytelennek tűnik most.... 🙁
Titokmar!
Szerintem ne kritizáld tovább gb.kittyt. Nem szeretném, h elmenjen innen.
Idézet tőle: gb.kittyNem baj,amíg nem engedek közel magamhoz senkit,nem tudnak megalázni,sem levegőnek nézni,sem letagadni.Ez van...
Erről már olvastam szakemberektől hogy vannak ilyen emberek de leirva valakit személyesen jóval durvább.Hát ezek után viszont nincs panaszkodásra se alapod ha a jó embereket se engeded be.
Ez a depresszió borzasztó,már tényleg nincs kedvem semmihez.
Szerintem már hónapok óta.
Sokszor olyan bőghetnékem van,de nem tudom miért.
Sokszor még az emberekhez sincs türelemem,sem a boltban,meg a buszon sem....
Én az első pszichiáteremmel voltam anyakomplexusos.
Elment nyugdíjba, kifogyott az ötletekből is, és nem tartjuk a kapcsolatot már, pedig tegeződtünk is egy idő után.
Ez eléggé megrázott, nagyon szerettem.
Mind okés, amit az előttem szólók írtak, de hozzátenném, h NEM abnormális, sőt, szinte általános jelenség.
Nincs még egy olyan kapcsolat, mint a pszcihológus - páciens kapcsolat, hiszen ott bármit elmondhatsz, a jóféle lógus nem is ítél el, te vagy középpontban, te vagy a főszereplő, biztonságos a közeg, a nyugalom, bizalom, elfogadás helye és ideje.
Én is szerettem, imádtam, felmagasztaltam egekig a pszichológusomat.
De azért csak vigyázva, mert ha egyszer ő úgy érzi, hogy te megszeged kereteket, vagy túl sok vagy neki, akkor simán kidobhat.
És ne feledd, nem életed végéig tart egy terápia, így egyszer le is kell válni róla.
Ő is egy csak egy ember, tulajdonképpen egy pénzért történő szolgáltatás, vagy TB alapú, DE így is, úgy is egyszer vége lesz eme kapcsolatnak.
Pár javallat, amit ne csinálj: ne fenyegetőzz öngyilkossággal, ne hívogasd, ha éjjel vagy este rosszul vagy, ne emeld őt isteni, szent. sérthetetlen státuszba, ne véld úgy, hogy ő mindent elfogad és mindent tud, MERT én így tettem, így 24 és fél évesen vége is lett 4 és fél éves terápiának, nem is lágy módon, hanem hirtelen megszakítással.
Ő úgy érezte, ő már nem kompetens én bajomban, és másikhoz küldött, de rajta kívül jót sosem találtam 🙁
Úgyhogy mindezeket tarts észben, persze én fiatal és naiv voltam 20 - 24 és fél éves között, ezért mondom ezt, hogy te is lásd be mindezt.
A kemény módon kellett megtanulnom, hogy csak a pénzért volt mézes-mázos, segítőkész és aranyos.
Ugye kapitalista, fogyasztói társadalomban élünk - ez mindenre áll, sajnos 🙁
Tetszik neked, foglalkozik veled, meghallgat. Ha nem a pszichód lenne, akkor is sokat gondolnál rá, úgy vélem.
Csak ő ezt pénzért és kötelességből csinálja, ez a munkája, ezért (szerintem) ne nagyon engedd emelkedni ezt a vonzódást.
Sziasztok, nem tudom, hogy írhatok-e ide ilyet. Arra lennék kíváncsi, hogy másnál is előfordult, hogy sokat gondol a pszichológusára? Nézegetem az online fellelhető képeit, vágyat érzek iránta... nem szerelmet, csak olyan izét... kötődést. Vágyom a figyelmére, a törődésére... legszívesebben folyamatosan vele beszélnék. ..nagyon abnormális ez?,
Idézet tőle: gb.kittyNem baj,amíg nem engedek közel magamhoz senkit,nem tudnak megalázni,sem levegőnek nézni,sem letagadni.Ez van...
Sem szeretgetni, sem kedveskedni, sem elmenni veled sétálni, sem közösen nézni filmet, sem együtt enni a vacsorát, sem rádgondolni.
Politikáról nem nagyon lehet itt beszélni ,de csak annyit mondanék, hogy a háborút túl lehet élni, a baj az, ha atomrakéták röpködnek jobbra meg balra.
Bár szerintem az nem valósul meg, hiszen akkor mindenki meghalna, vagyis nem lenne kin uralkodni a pszichopatáknak.
Nem volt elég nekem a sok saját nyavajám, a szorongás meg minden, kellett még a covid, most meg még egy háború.
Csak megdöglök, most már valamiben.
Nem baj,amíg nem engedek közel magamhoz senkit,nem tudnak megalázni,sem levegőnek nézni,sem letagadni.Ez van...
Nem minden kapcsolat csalódásos vagy bántásos. Sok olyan is van, hogy harmonikusan tudnak kezelni egy kapcsolatot. Pláne, ha nem komoly a dolog, hanem olyan többmintbarátság, ahol eleve nincs sok felelősségteljes elvárás.
Persze nem muszáj minden csalódás vagy bántás után új életet kezdeni.
De sokszor kell,ha el akarsz valakit felejteni.
Sok olyan van hogy az egyik tönkremegy ebbe,a másik boldogN éli az életét,minha mi sem történt volna,persze ez nem a pasik bántására írtam.
Maj írok,valakinek itt ha kell beszélnem,mást nem tehetek 🙂
Idézet tőle: gb.kittyKapcsolat nem kell.
Mégegyszer nem tudnék új életet kezdeni,egy pasi sem ér ennyit.
Mennyit nem ér? Nem minden pasi miatt kell új életet kezdeni.
Ha van kedved, írj nekem. Én nem vagyok egy matyóhímzés, de hátha bejön.
Inkább csak barátokat,barátnőket szeretnék beszélgetni lelkizni stb.
A legjobb barátnőm leköltözött Soltra kb 70 kb tőlünk.
Kb 2 éve nem is taliztunk,ugyhogy igazábol nagyon senkivel nem tudok beszélgetni.
Kapcsolat nem kell.
Mégegyszer nem tudnék új életet kezdeni,egy pasi sem ér ennyit.
Szerintem kutyás fórumokon lenne célszerű ezt a kérdést felvetni, biztos volt már valakinek hasonló esete a kedvencével és meg tudja osztani a tapasztalatait. De azért majd ide is írd be, hogy a holnapi vizsgálat mit állapít meg! Mielőbbi gyógyulást a kutyusnak!
Én egyedül vagyok, de nem érzem magam magányosnak.
Párt szeretnél, vagy barátokat, barátnőket társaságnak?
Sziasztok!
Nem jó magányosnak lenni 🙁
Értem. 🙁 Hát, így minden megoldás rizikós (sírós smiley).
Keverék kistestű és sajnos szívbeteg is. Én csak 1 éve kezdtem el dolgozni és,akkor már szívbeteg volt nem mertem belevágni egy altatásba.Azelőtt meg a szüleim nem adtak rá pénzt,mert ugye ez állatkínzás blabla hiába kérleltem őket csak stresszeltek,hogy ez felesleges,nem ébredne fel,nem adnak pénzt, ismerős is megbánta,hogy megműtette stbstb. Na most itt az eredménye,hogy 9 évesen kell majd valószínűleg.:(Ha nem gyerekként kerül hozzá, hanem most tuti,hogy ivartalanítva lenne.
Megy neki a drukk!
Milyen kutyus? Mekkora? Látatlanban lehetne még altatni.
Nem azért, h b@szogassalak, de már 8 éve kellett volna ivartalaníttatni... Bocs, csak kiszólt belőlem az állatvédő.
Szegény kutty. Bízzunk benne, hogy jó orvoshoz kerül, és hamar meggyógyítják!
Sziasztok! Mivel nincs senki akivel beszélhetnék kiadom itt a bánatom 🙁 9 éves kutyuskámnak begyulladt mindkét szeme a pupillája nem reagál a fényre. Az orvos akihez vittem elküldött minket szemészhez ahová holnap estére kaptunk időpontot. Ma elkezdett véreset pisilni prosztatagyulladás miatt erre a megoldás az ivartalanítás csak ugye az műtét altatni kell ő meg idős beteges kutyus. Félek nagyon mi lesz 🙁 Így is rengeteg bajom van a depressziómmal és a soha nem múló szorongásommal erre még az egyetlen társam is elveszíthetem...Nagyon félek:( Úgyérzem teljesen összefogok omlani.Csak rossz dolgok történnek velem állandóan
Khm, womAn's.
Pont ezért kezdtem el önkénteskedni ősszel. Másnak is segítek ezzel, nekem is jót tesz.
Idézet tőle: IvyWestonÉn dolgoztam úgy, hogy Xanax mellett sem bírtam.
Van, akinek nem való a munkahelyi légkör és a napi rutinok (pofázás, wc-kulcs kérés, kaja melegítés pl).
Jelen! Azért jöhetsz hozzánk is takarítani. 😀
Én dolgoztam úgy, hogy Xanax mellett sem bírtam.
Van, akinek nem való a munkahelyi légkör és a napi rutinok (pofázás, wc-kulcs kérés, kaja melegítés pl).
Önkéntes 24 órában is lennék, meg itthon akárhogy. Ahogy ez nagyjából működik is.
Arról már letettem, hogy a művészetből megéljek.
A volt áterem le akart százalékolni. Lehet, hogy az sem lenne baj.
Most minden esetre ígérkezik egy bevétel-forrás, de a munka, mint tevékenység, nagyon hiányzik. És itt nem a takarításra gondolok.
Idézet tőle: babarczyeszterKedves Smallville, kedves közösség!
Alapvetően értem és megértem Smallville talán indokolatlanul nyers hozzászólását. Ideális esetben egy pszichés betegséggel élő ember is dolgozik, és hagyják dolgozni, megfelelően támogató környezetben. Vannak ugyanakkor olyan pszichés betegségek, amelyek mellett nehéz ilyen támogató környezetet találni, és az általános munkaerőpiacon nem ideális a helyzet. Én mindenkit bátorítok arra, hogy vállaljon munkát, nem azért, mert ez a kötelessége, még csak nem is azért, mert másképpen nehezen boldogul, hanem azért, mert a munka egy módja annak, hogy értelmesen töltsük az időnket és kapcsolódjunk másokhoz (munkatársakhoz), és ez segíti a gyógyulást. Ugyanakkor a Búra célja az, hogy támogató közösség legyen, nem az, hogy beszólogassunk egymásnak, vagy kritizáljuk a másik ember választásait az életben. Meg lehet fogalmazni kritikát, de csak óvatosan, kérdés formájában. Nem látjuk át a másik ember életét, történetét, és nagyon szigorúan figyelnünk kell arra, hogy nem vagyunk okosabbak, többek a másiknál, és a legtöbbet azzal tudunk segíteni, ha meghallgatjuk és kérdéseket teszünk fel neki. Ha valakinek kételye van egy másik ember választásával kapcsolatban, fogalmazza meg kérdésként: "azt szeretném kérdezni tőled, eszedbe jutott-e, hogy esetleg vállalhatnál alkalmi munkát, és ha igen, mi szól emellett, mi szól ellene..." stb.
Egyetértek azzal, hogy érdemes próbálkozni munkavállalással, segítheti akár a gyógyulást is, javíthatja az állapotot, mivel értelmes időtöltés és jó kapcsolódási lehetőség másokhoz. Ezeken kívül jó esetben sikerélménye is lehet az embernek, a megszerzett jövedelem biztonságérzetet adhat, szórakozási lehetőségekre is több pénz juthat (vagy SZÉP kártya sok helyen), ezek is segíthetnek a jó közérzet elérésében.
Szerintem az sem nagyon ritka eset, ha valakinek rontja az állapotát, közérzetét, ha ez tartósan fennáll, akkor jobb nem erőltetni, ha nem muszáj. Másik munkahelyen ilyenkor is érdemes lehet próbálkozni.
Ez nemcsak a véleményem, hanem a tapasztalatom is. Dolgoztam olyan helyen, ami javította az állapotomat, és olyan helyen is, ami inkább rontotta, vagy vállalhatatlanul terhelő volt az akkori állapotomban, de még jó állapotban is úgy utáltam volna, hogy elmondani nem tudom.
Kedves Smallville, kedves közösség!
Alapvetően értem és megértem Smallville talán indokolatlanul nyers hozzászólását. Ideális esetben egy pszichés betegséggel élő ember is dolgozik, és hagyják dolgozni, megfelelően támogató környezetben. Vannak ugyanakkor olyan pszichés betegségek, amelyek mellett nehéz ilyen támogató környezetet találni, és az általános munkaerőpiacon nem ideális a helyzet. Én mindenkit bátorítok arra, hogy vállaljon munkát, nem azért, mert ez a kötelessége, még csak nem is azért, mert másképpen nehezen boldogul, hanem azért, mert a munka egy módja annak, hogy értelmesen töltsük az időnket és kapcsolódjunk másokhoz (munkatársakhoz), és ez segíti a gyógyulást. Ugyanakkor a Búra célja az, hogy támogató közösség legyen, nem az, hogy beszólogassunk egymásnak, vagy kritizáljuk a másik ember választásait az életben. Meg lehet fogalmazni kritikát, de csak óvatosan, kérdés formájában. Nem látjuk át a másik ember életét, történetét, és nagyon szigorúan figyelnünk kell arra, hogy nem vagyunk okosabbak, többek a másiknál, és a legtöbbet azzal tudunk segíteni, ha meghallgatjuk és kérdéseket teszünk fel neki. Ha valakinek kételye van egy másik ember választásával kapcsolatban, fogalmazza meg kérdésként: "azt szeretném kérdezni tőled, eszedbe jutott-e, hogy esetleg vállalhatnál alkalmi munkát, és ha igen, mi szól emellett, mi szól ellene..." stb.
Idézet tőle: IvyWestonIdézet tőle: KiscsillagIdézet tőle: IvyWestonIdézet tőle: KleóHát forralt bor!
Fájdogál a torkom és vettem olyat, amit nem szoktam: pillepalackosat, mert forralt bornak a minőségi nem való.
Lehet, hogy így leszek végre absztinens? :OA borozàshoz nem értek.
Fájó torokra sós vízes gargalizálást javaslok. Nálunk a fül-orr-gégészeten mindenkinek ezt javasolták.
Borral várj utána 10-20 percet.
A Salvus víz is jó (ugye sós, de nem csak NaCl). Voltam Bükkszéken, ahol a falból folyt konkrétan.
Azt nem ismerem, de jól hangzik. :-). Az még mire jó? Inni kell vagy öblögetni vele?
Idézet tőle: KiscsillagIdézet tőle: IvyWestonIdézet tőle: KleóHát forralt bor!
Fájdogál a torkom és vettem olyat, amit nem szoktam: pillepalackosat, mert forralt bornak a minőségi nem való.
Lehet, hogy így leszek végre absztinens? :OA borozàshoz nem értek.
Fájó torokra sós vízes gargalizálást javaslok. Nálunk a fül-orr-gégészeten mindenkinek ezt javasolták.
Borral várj utána 10-20 percet.
A Salvus víz is jó (ugye sós, de nem csak NaCl). Voltam Bükkszéken, ahol a falból folyt konkrétan.
Jobbulást!
Idézet tőle: IvyWestonIdézet tőle: KleóHát forralt bor!
Fájdogál a torkom és vettem olyat, amit nem szoktam: pillepalackosat, mert forralt bornak a minőségi nem való.
Lehet, hogy így leszek végre absztinens? :O
A borozàshoz nem értek.
Fájó torokra sós vízes gargalizálást javaslok. Nálunk a fül-orr-gégészeten mindenkinek ezt javasolták.
Borral várj utána 10-20 percet.
Idézet tőle: KleóHát forralt bor!
Fájdogál a torkom és vettem olyat, amit nem szoktam: pillepalackosat, mert forralt bornak a minőségi nem való.
Lehet, hogy így leszek végre absztinens? :O
Idézet tőle: KleóJó lett. Most beveszem vele a gyszereket. 😀
Majd potencírozza a hatásukat.
Idézet tőle: KleóJó lett. Most beveszem vele a gyszereket. 😀
Majd potencírozza a hatásukat.
Idézet tőle: KleóHát forralt bor!
🙂
Hát forralt bor!
Idézet tőle: KleóJó lett. Most beveszem vele a gyszereket. 😀
Elvesztettem a fonalat. Mi lett jó?
Jó lett. Most beveszem vele a gyszereket. 😀