Tegnap voltam az az ateremnel es megbeszeltem vele hogy nem megyek korhazba.amikor elmondtam neki hogy mik voltak velem eddig a korhazban o sem javasolta nekem a befekvest.szoval most mennem kell egy pszichologia inteztbe teszteket csinalni es ha kesz lesz az eredmeny utanna itthon allitja be a gyogyszereimet.csak hat erre varni kell legalabb 1 honapot a tesztek miatt.hat addig nem megyek ki a lakasbol.mert egyaltalan nem jarok ki.es ezen a gyogyszer sem tud majd segiteni.ehhez terapia kellene majd de arra itt nalunk nincs lehetoseg.szoval a lakasom rabja vagyok.
Off..
Szerző:
Blog kommentek: 554Blog bejegyzések: 84Regisztráció: 12-01-2018
Talán tényleg ez a megoldás azt írtad valahol hogy a rivót megemelték és kicsit jobban vagy. Valahogy túljutsz ezen az időszakon mindig keress valamit amibe belekapaszkodhatsz.
Hat az a baj ebben hogy a border nalam olyan erosen jelen van hogy nem talalok semmiben joz es szepet.csak uresseget erzek mindig vagy fajdalmat…de azert koszi.aranyos vagy…
Hat az a baj ebben hogy a border nalam olyan erosen jelen van hogy nem talalok semmiben joz es szepet.csak uresseget erzek mindig vagy fajdalmat…de azert koszi.aranyos vagy…
Mostanság azonban mintha valamivel önreflexívebb lennél, mintha sokkal jobban rálátnál az állapotodra. Jól érzem, hogy egy nagyon kicsit azért most nyitsz kifelé? Mi változott, hogy megindult benned ez a folyamat?
Nem tudom, hogy mennyire követed a blogomat, de úgy néz ki, hogy én is border diagnózist fogok kapni. Még nem zártuk le a diagnosztizálást, még át kell beszélnünk egy-két tesztet, de most ez tűnik a legvalószínűbbnek. Úgyhogy teljesen átérzem ezt a fájdalom/üresség dolgot. Ugyanakkor azt is tudom, hogy megfelelő terápiával ez gyógyítható – legalábbis az olvasmányaim szerint. Mindfulnessel próbálkoztál-e már?
Az mi amivel probalkoznom kellwtt volna.meg soha nem hallottam…hat az nem jo hogy border vagy.en legalabbis nem birok ellene kuzdeni.egyebkent en nem erzem a valtozast.hat nem tudom.nem jarok sehova mar lassan az ajton se tudok kimenni ugyanakkor vent meg rettegek a maganytol.hat ez van most…
Az mi amivel probalkoznom kellwtt volna.meg soha nem hallottam…hat az nem jo hogy border vagy.en legalabbis nem birok ellene kuzdeni.egyebkent en nem erzem a valtozast.hat nem tudom.nem jarok sehova mar lassan az ajton se tudok kimenni ugyanakkor vent meg rettegek a maganytol.hat ez van most…
Én most eléggé bizakodom. De valószínűleg csak azért, mert életem első terápiáján tervezek részt venni: amennyire levettem, az elején még ti is tele voltatok reményekkel.
Igen, nálad már nagyon az egekbe csap a szorongás, az produkál nálad ilyen tüneteket, mint hogy pl. nem mersz elmenni hazulról stb. Ahogy én elképzelem, a szorongás belülről jön, de az elme nem tudja hogyan értelmezni ezt a megfoghatatlan, lelki dolgot, és önkéntelenül is rávetíti külső dolgokra (mint ahogy a lelki fájdalommal sem tud mit kezdeni, előbb vagy utóbb testrészekhez kell, hogy kösse, és így végül pszichoszomatikus tüneteket generál) – azaz az értelmezhetetlen szorongás pl. külső dolgoktól való félelemmel helyettesítődik be, olyan félelmekkel, amilyeneket alapjáraton nem szokás érezni. Én, ha az átered lennék, elsősorban szorongásra adnék neked gyógyszert (és lehet, hogy minden mással le is állnék).
Érdekelne amúgy, hogy neked vannak-e kényszertüneteid pl. kényszeres kézmosás, annak ellenőrizgetése, hogy lekapcsoltad-e a villanyt, bezártad-e az ajtót, stb. hasonló jellegű tünet. Amennyire megfigyeltem, ez is elég gyakori bordereknél – nekem is vannak ilyen tüneteim.
A mindfulness, amennyire levettem, egy meditációféleség. Tudatos jelenlétnek fordítják. Ezt a módszert a buddhizmusból emelte át a pszichológia, és állítólag nagyon jó eredményeket érnek el vele bordereknél. Semmi pofázás, mellébeszélés (amibe bele tudnánk kötni), csak meditáció. Én ezt a módszert szeretném megtanulni. Sajnos még nem jutottam el idáig, de ez lenne a cél. Jeleztem is a pszichológusomnál, hogy ilyen irányban szeretnék majd továbbmenni. Ha még te sem próbáltad, talán érdemes lenne neked is megpróbálkoznod vele.
Nagyon sok kenyszerem van.fel se tudom sorolni annyi es nem ilyenek hogy kezet mosok hanem tok furcsak.szinte nonsense dolgok.de rengeteg.amugy nekem mar a szorongas atcsapott pszichoszomatikus tunetekbe is…
Nagyon sok kenyszerem van.fel se tudom sorolni annyi es nem ilyenek hogy kezet mosok hanem tok furcsak.szinte nonsense dolgok.de rengeteg.amugy nekem mar a szorongas atcsapott pszichoszomatikus tunetekbe is…
Igen, sajnos nálam is: hátfájás, fejfájás, ha nagyon ideges vagyok, be is lázasodom…