Sziasztok!

Sajnos úgy esett, hogy 5 éve szedek gyógyszert elvileg depresszióra, közben szocfóbom van ,kicsit agorafóbia, most jelentkezett erős szorongás .próbáltam leállni a gyógyszerrel , egyelőre nem ment.Benzodiazepánt szedek 5 éve.Aki ért hozzá ,tudja hogy 1-2 hónapnál tovább nem szabadna felírni.Hát sajnos naivitásom az orvosba vetett hitem és zavarodottságomnak köszönhetően és függő lettem.nem néztem utána ,hogy mit is írtak fel ,csak szedtem, volt amikor többet is .Kijártam bulizni ,szóval alkoholt is fogyasztottam hozzá.Csak gratulálni tudok magmanak ,de ez már most édes mind1 ,mert a múltat nem tudom megváltoztatni.Mikor megpróbáltam elhagyni a gyógyszert, olyan erős szocfób érzéseim lettek ,hogy jelenleg szinte csak 1 pár emberrel tartom a kapcsolatot, nehezemre esik még orvoshoz is menni , sok mindennel próbálkoztam, egyelőre sikertelenül,habár a környezetem szerint javult a helyzet.Ők nem látnak belém a mindennapi küzdelmeimbe ,mikor még a lakásból kimenni se mertem.ha tudom előre hogy vhol meg kell jelennem , már végem a torkomban dobog a szívem ,átfut rajtam hideg- meleg 1 szerre szinte.Írhatnék estélig ,de fölösleges lenne.Szeretnék hasonló helyzetben lévő emberrel-emberekkel beszélgetni , tanácsot kérni esetleg.Előre is köszi.