Kegyetlenül szorongok, hogyan tovább…
és most jött egy támogató levél a vállalkozássegítő ügyintézőtől. nagoyn kedves volt.
megpróbálok időpontot kérni hozzá egy személyes találkozóra – talán tovább tudunk menni együtt…
arra is rájöttem, hogy több támaszra van szükségem, és váltogatnom kell őket, és a szorongásomat ügyesen lepleznem kell – mert túl sok vagoyk most .
megszállottan tervezgetem az üzleti vállalkozásomat és rengeteg segítségre van szükségem minden téren ehhez.
ismeretekre, internetes tájékozódásra, mit lehet, mit nem, tehát jogi tanácsadásra, és hibátlan norvég nyelvtudásra is – pl. hogy a névjegykártyámat elkészítsem.
sajnos a szomszédasszonyom most sokáig nem lesz elérhető – őt is lebombáztam újabb javítani való szöveggel, most békén kell hagynom őt.
meg a tanácsadó tanárnőmet is. nem nyaggathatom örökké.
jaj. és közben a praktikus dolgokra is kell koncentrálnom.
mindenesetre most ez a támogató levél nagoyn nagyon nagoyn jól jött, mert éppen már a falat kaparom kínomban….
és most érzékelem csak igazán, hogy a pszichológusomat is meg kell tartanom és nem amortizálhatom le, ő az, aki igazán, bármikor a rendelkezésemre áll, ha szorongok.
lehet, kérek időpontot megint hozzá.
Szerző:
http://www.lelkititkaink.hu/panik_szorongas_csokkentes.html