Motiváljuk egymást! (Munka, Sport, Hobby)

Amaterasu Galaxy képe

ITT MOTIVÁLJUK EGYMÁST!


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

legújabb befogadott cicus micus

úgy neveztem el: Bolyhoska


Offline
Csatlakozott: 2021 máj 13

gratulálok Krisz Smile


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Gratula! 


3
Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Túl szép ahhoz, hogy igaz legyen!! Smile Szuper, Krisz! 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Több mint 1 éve NO ALCOHOL

1 hónapja NO CIGI

kávé maradt

gyógyi maradt

szabad vízi ÚSZÁS van!!!

országúti KERÉKPÁROZÁS van!!!

KUTYUSSAL SÉTA a domboldalon van!!!

legyen kellemes hétvégétek!

ui:

KATA VAAAN!!! Wink

 


6
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

sziasztok!

van valakiknek kedve google meet hez?

jelezzétek ha van!

üdv!

krisz


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Gratulálok! 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

9 hónapja absztinens vagyok!

juhúúúú


9
Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Kb. harmadszor kértünk meg, hogy ne reklámozz fizetős tartalmakat, boltokat...



Offline
Csatlakozott: 2020 jún 12

Sziasztok!

 

Az újévi fogadalmak betartására egy kis motiváció/segítség:

 

Sok sikert és kitartást mindenkinek! Smile


Offline
Csatlakozott: 2018 okt 16

Nekem most a játék a motiváció. Ezzel kifelé figyelek és nem befelé, a gondolataimra és a helyzetemre.


12
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Nagyon gyenge vagyok. Elkezdtem súlyzóval tornázni. Kocogásra nem tudom még rávenni magam 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Ivády Nóra cikke a kepmas.hu weboldalon:

„Sosem lesz annyi segítő szakember, ahány embernek szüksége lenne egy jó beszélgetésre” – beszélgetés a segítő szakmákról

 

https://kepmas.hu/hu/sosem-lesz-annyi-segito-szakember-ahany-embernek-szuksege-lenne-egy-jo-beszelgetesre-beszelgetes

 

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Egy kis éjjeli motiváció!

... avagy "életfelfogás kritika" ...

... egy huszonéves emberke szemszögéből ...

... a mai huszonévesek életviteléről ...

... a.k.a. :

"Megőrjítenek A Mai Fiatalok (akinek nem inge...)"

"MIÉRT VAGYTOK ÉLETKÉPTELENEK??"

 

 


15
Offline
Csatlakozott: 2018 ápr 2

Ha munkád van és nem hivatásod, akkor kezeld egyszerűen-> megélhetési dolgozó vagy, szard le a retard munkatársaidat! A pénz kell, a mellékes stresszokok nem, a retard munkatársaid által okozott feszkót pedig NE vidd haza...haza élni mész!

Sport-> ha kertes, természetközeli övezetben laksz, sétálj jó sokat, ülj le és legyél része a természetnek. Ha sportolsz valamit, de az igen értelmes intézkedések miatt nem tudod csinálni, akkor is sétálj jó sokat, vagy pattanj be az autóba, és túrázz masszívan, főleg ha sok benned a kraft....de semmiképpen ne ragadj bent, falak és hangzavar közé.

Hobby-> ki a fasznak van manapság hobby-ja? akkorra luxus már a szabadjárat, hogy vagy idő, vagy pénz, vagy lehetőség nincs hobbyra...de ha mázlista vagy, akkor élj a hobby-dnak, de ne menekülj bele a világ elől. (asszem a mai világba át kell sorolni a dolgokat....a hobby legyen a B terv minden lehetőségre)


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Gyere át a Kocsmába, mert Krisz hülyét kap, h szétoffoljuk a topicját.

Ok. Igaz írtam sportról, mindenkit motiválok munkára. Smile


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Vártam ám, h jelentkezel... Aszittem, megsértődtél...

Hát igen, a melóhelyen legalább meleg van. 

Lamolep 200, jaj, az nekem már sok volt, de a haver 600-at! szed, a 400 napi maxhoz képest. Neki jó, csak hát ő súlyra a tied többszöröse.

Mi lenne? Van mámmá, fulladozok a maszkban, és sörrel öblögetek Laughing out loud

Nyáron nagyon szarul voltam...amiatt sem írtam senkinek. Ebbe most nem mennék bele.

Nekem 200-al nincs mellékhatás. Reggel szedem.

Te mit tapasztaltál? 

Brintellixet szeded?


18
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Gyere át a Kocsmába, mert Krisz hülyét kap, h szétoffoljuk a topicját.


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Mindfulness meditálok + autogén tréning. Általában villamoson. Megtanultam utazás közben, TV mellett stb.

Nappal néha bekapok 2 HOVA tabit. Este Frontin, max 1 mg, néha kevesebb.

Olanzával híztam.

Hétvégére kb kimúlok.

Biztos lehetne munkát jobban bírni, csak ez végtelen tanulási folyamat, bonyolult, összetett, nagy hajtás van, túlórák. Agymosás csak belépéskor volt. Napközben nincs. Kevés a sablonos, monoton munka. Egész nap nyomozok, utánajárok, olvasok, agyalok...szakmailag nehéz, de sokat lehet fejlődni. Munkakörülmény jó. Igyekszek kitartani.

Kollégák nagyjából normálisak, van akit kifejezetten kedvelek.

Dokinőm tanácsára napi 1 megállót sétálok, hétvégén is kimozdulok majd sétálni vagy kocogni mert nagyon megalapozott, hogy évszakfüggő az állapotom. Nyáron, hipomán vagy kevert. Télen depi mélyül vagy kevert.

Antidepit nem kapok mert dokinénim félt attól, h tol mánia irányába. 

Lamolep kicsit energetizál, de reggel nsgyon érzem a deptessziót. Nappal inkább nyugtalan vagyok. Nem dühös, hanem koncentrációs gondok, nem tudok egy helyben megülni.



Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Vártam ám, h jelentkezel... Aszittem, megsértődtél...

Hát igen, a melóhelyen legalább meleg van. 

Lamolep 200, jaj, az nekem már sok volt, de a haver 600-at! szed, a 400 napi maxhoz képest. Neki jó, csak hát ő súlyra a tied többszöröse.

Mi lenne? Van mámmá, fulladozok a maszkban, és sörrel öblögetek Laughing out loud


21
Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Kleó írta:

Üdv. Néked! Smile Mizu?

Reggel befordult. Nappal f@szkivan. Este szellemi agyhalott.

Olanzapinnak hónapok alatt elmúlt a kiütős hatása. 5 mg lecsúszik. Lamolepet nyomatjuk fel. 200-nál járok. 

Dokim ugyanaz, kb. szedek, amit akarok. Terápiám ugyanaz. 

Elkezdtem ADHD-sat is, de abbahagytam, amikor sz@rul voltam. Vettem munkafüzetet, abból merítek ötletet.

Egyik reggel gondolkodtam, hogy szerzek egy szivacsot, veszek flakonos bort és betársulok a hajléktalanokhoz munka helyett. Aztán rájöttem, hogy nem bírom a hideget. Ezért inkább dolgozni mentem.

Veled mizu? 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Üdv. Néked! Smile Mizu?


Offline
Csatlakozott: 2020 nov 18

Sziasztok!

Visszagyüttem. Smile


24
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Az is küzdés. Madách tudta.


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Na de Kleó!

Ne legyél már DESTRUKTÍV! 

A "CÉL" alatt, finoman fogalmazva "a sorstársi közösség" durvábban fogalmazva "a megbélyegzés" -ekből való kitörésre gondoltam!

Reményeim szerint telefonbeszélgetésünk alatt való bejegyzésem felolvasásakor ez tisztázódott benned.

Rövidebben és tömörebben fogalmazva:

Igenis van rá mód, hogy kitörjetek "a diagnózis börtönéből", és ez csakis és egyedül rajtatok áll vagy bukik!


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

"A cél halál, az élet küzdelem,
S az ember célja e küzdés maga."

(Madách Imre)


27
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Nektek is sikerülhet ( bármi is ) !

Ezek a dolgok "fejben dőlnek el" ... úgy mondják! Wink

Szóval kitartás, akaraterő, és a CÉL  ( ! )  mindig előttetek legyen, hogy el akartok érni egy számotokra fontos dolgot, és akkor egyenes az út a megvalósításig.

Természetesen mindig kell egy támogató közeg, de azt is tudjátok alakítani Ti magatok is, hogy az legyen!

Baráti üdvözlettel,

Krisztián


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Olvasnivaló a kollagén, zselatin, glükozamin témában:

https://mandala-egeszsegkucko.hu/mire-jo-a-zselatin-es-a-kollagen-por/

https://mandala-egeszsegkucko.hu/zoldkagylo/

És izület témában:

https://www.fajdalomkozpont.hu/hirek/fajnak-az-izuletei-nem-mindegy-hogy-kopas-vagy-izuleti-gyulladas-miatt

https://www.fajdalomkozpont.hu/hirek/izuleti-kopas-kell-e-valasztani-a-szteroid-es-hialuronsav-kozt


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Wow, Krisz igazi sportember lett! Smile


30

Offline
Csatlakozott: 2020 júl 31

Kész triatlon. Csak futás helyett gyaloglás. Gratulálok!


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Grat.! Kutyus volt veled?


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

MA letudva:

~5km gyaloglás;

~5km kerékpározás;

~800m úszás;

"THATS WHAT I CALL ACTION!" XD

Ui: Sober since 2020.05.05. Wink

 


33
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Nancy Sinatra idén nyáron töltötte a 80. életévét!

Így csapatta 1966-ban:

Nancy Sinatra - These Boots Are Made for Walkin'

 


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Rosszul írtam akkor, nem telitalpra, hanem telitappancsra Smile nekem a tappancs külső szélére sikerül, valahogy ez a természetes.

Nyomin futok, na. De nem tudtam hogy fájdalmaim lesznek, mert már korrigáltam futóstílust és attól meg elmúltak a fájdalmaim. Nade remélem mond vmi okosat az edző, meg kérek tőle tanácsot is ortopédre. Már majdnem kértem időpontot egyhez, de aztán láttam az értékelések között olyanokat, hogy elment tőle a kedvem Laughing out loud


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Te is tudod, h sem telitalpra, sem sarokra nem szabad érkezni... Inkább kopjon a nyavalyás cipő, mint hogy szétmenjen a bokád...


36
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Na, nehogy azt higgyétek, hogy a cipő-szotirnak vége van! 

A legutóbbi cipő amiről meséltem, a Brooks Glycerin 1 hónap után tönkrement, annyira puha volt az anyaga, hogy teljesen "leradírozódott".
Szerencsére nem volt gond a cipőboltban, simán kicsrélték. És hát mire? Asics-re! Laughing out loud eddig végig olyan cipőim voltak, de ez legalább szintén neutrális (ugyanis még egyszer megnéztek futópadon, ugyanaz: nincs se szupináció, se pronáció) és egy fél számmal nagyobb! így a hosszú lábujjam sem fáj tőle (anyám mindig ezzel a lábujjammal piszkált, hogy hogy néz már ki).

Szóval most egy 42,5-es Asics Gel Fortitude-om van. Azt mondták, ennek sokkal keményebb az anyaga, bírnia kell. És még kaptam is vissza pénzt, mert ez valamivel olcsóbb.

De mivel az előző cipőmnél elkezdett zavarni hogy ennyire gyorsan szétkoptatom az elülső szélét, ezért megpróbáltam telitalpra érkezve futni, amit aztán a bokám azzal bosszult meg, hogy még mindig fáj Sad kb 1 nap pihenés után rendbejön, de ha futok, akkor 10km-en belül megint elkezd fájni. Pedig szabadságolás alatt hagytam neki egy csomó időt a pihenésre Sad

Szombaton lesz egy sessionöm egy futóedzővel (a Schönbrunnál heart), remélem mond valami okosat.


Offline
Csatlakozott: 2020 júl 7

Én is élek a jéghegy tetején LOL...


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

örülünk kleó, örülünk Smile pusza! Wink


39
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Kaptam beutalót jogsi felülvizsgálatra!!!!!

Juhúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú XD

Örülünk Vincent? MÉGSZÉP! Laughing out loud

 

 

 


Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Az akarat sok mindent befolyásol (ahogy a nem-akarom is). Csak egyvalamit nem: a tehetséget. Az vagy megvan, vagy nincs. Ha nincs, sokat lehet 'szorgalommal' pótolni, de az csak pótlás marad. Viszont hiába van meg, ha nincs hozzá szorgalom, azaz akarat... semmi sem lesz belőle.


42
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Nem semmi. Barátom max a 750 métert hajlandó leúszni, merthogy majd annyi kell a (sprint) triatlon távra.

Mondjuk én még mindig csak mellúszásban tudom ezt leúszni, de bírnék sokkal többet szerintem.


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Lili: igen KILOMÉTER! Laughing out loud aztán a hétvégén letudtam mégegyet. szal a hétvégén összesen 2km-t úsztam örülök nagyon Laughing out loud

 

linda mondta naponta kéne ennyit Smile

 

na jó .... majd igyekszem Wink


Offline
Csatlakozott: 2017 dec 21

Gácsi Krisztián írta:

1km úszás letudva.

Első nekiúszásra nem is rossz. Wink

Régóta nem úsztam már.

Nagyon felüdítő!

Szép vasárnapot mindenkinek! <3

1km??! Azta! surprise


45
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

na szal hogy ne legyünk egyoldalúak

 

"naspolya linkelte discordra" Wink

 

ÍME EGY REAKCIÓ VIDEÓ XD

 

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

egy kis motiváló? ... demotiváló? ... MINDENESTRE NAGYON ODABASZÓS!

Egy húszéves kiscsaj beoltja a népet! XD

rövid statisztika: 2 ezer lájk, ... 70 ezer dislájk ... köhöm Wink

Egy 6 perc 14 másodperces kis agymosás, ÍME:

 

 


Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Tiszta triatlon volt a hétvége.  :-)  

 

Úszás, kerékpározás, sétálás kutyussal.

 

 

Vasárnapi vacsora: Főtt kukorica, almakompót.

 

 

Üdv néktek! ... ÉS HAJRÁ!

 

  <3  

 

 


48
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

1km úszás letudva.

Első nekiúszásra nem is rossz. Wink

Régóta nem úsztam már.

Nagyon felüdítő!

Szép vasárnapot mindenkinek! <3

 

 


Offline
Csatlakozott: 2015 szep 21

Mivel meghíztam,muszály mozognom,gyors léptekben séta Laughing out loud már azis mozgásnak számít.

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

Megosztás Viberen