Terápia

288 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés
Setapalca képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 12

En voltam egyszer terapian.azota nem tudok poharbol inni.koszonom szepen nem kerek belole tobbet...

alabama képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 17

bibor93 írta:

Sziasztok!

Kivételesen nem magamnak keresek terápiát, hanem a bátyámnak. Van 2 gyereke, és egy felesége, akivel már 1 éve próbálják helyrerakni a házasságukat, de nem nagyon megy nekik.. Próbálkoztak párterápiával, de valószínűleg nem a legjobb pszichológushoz kerültek. Most már odáig fajult a dolog, hogy a bátyám nagyon nem tudja kezelni az indulatait, nagyon feszült mindig, legutóbb felpofozta saját magát, mert annyira szenved attól, hogy kb. 2 hetente összevesznek a feleségével valamin (ja és a munkahelyén meg belerúgott az asztalba.. pedig régen nem volt ilyen, a házassági krzise óta ilyen). Nem látja a kiutat, szeretné jobban kezelni a konfliktusait, szeretné jobban kezelni a saját indulatait. Tudtok esetleg valami jó és hasznos indulatkezelő-konfliktuskezelő tréninget/terápiát?

Én (sajnos) elég jártas vagyok a pszichoterápiákban, de szerintem egy mindfulness vagy egy asszertív kommunikációs tréning ide már kevés lesz. Sokat olvasott róluk, de mégse tudja használni, valami "jobb" kéne, ha létezik olyan.

Köszi előre is a válaszokat!

Én újabb párterápiát javasolnék nagyon jó terapoknál. Kéthetente kell elmenni és kb. 6-8-10 alkalom kell, tehát lehet a legdrágabbat is megkeresni, mert megéri. Igaz, ki kell fizetni tegyük fel 15 ezer forintot alkalmanként, az egy hónapban 30 ezer forint, viszont lehet, hogy elég három hónap. 90 ezer forint egy házasság rendbetételére szerintem megéri. Smile

Fontos, hogy lehetőség szerint legyen egy férfi és egy női terapeuta (mindkettő), tehát nem mennék olyan párterápiára, amit egy ember tart (akár férfi, akár nő).

phoenixlady képe
Online
Csatlakozott: 2018 feb 3

Szia, bocs h, kapok az alkalmon de ez engem is érdekelne... mármint a dühkezelés technika

bibor93 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 22

Sziasztok!

Kivételesen nem magamnak keresek terápiát, hanem a bátyámnak. Van 2 gyereke, és egy felesége, akivel már 1 éve próbálják helyrerakni a házasságukat, de nem nagyon megy nekik.. Próbálkoztak párterápiával, de valószínűleg nem a legjobb pszichológushoz kerültek. Most már odáig fajult a dolog, hogy a bátyám nagyon nem tudja kezelni az indulatait, nagyon feszült mindig, legutóbb felpofozta saját magát, mert annyira szenved attól, hogy kb. 2 hetente összevesznek a feleségével valamin (ja és a munkahelyén meg belerúgott az asztalba.. pedig régen nem volt ilyen, a házassági krzise óta ilyen). Nem látja a kiutat, szeretné jobban kezelni a konfliktusait, szeretné jobban kezelni a saját indulatait. Tudtok esetleg valami jó és hasznos indulatkezelő-konfliktuskezelő tréninget/terápiát?

Én (sajnos) elég jártas vagyok a pszichoterápiákban, de szerintem egy mindfulness vagy egy asszertív kommunikációs tréning ide már kevés lesz. Sokat olvasott róluk, de mégse tudja használni, valami "jobb" kéne, ha létezik olyan.

Köszi előre is a válaszokat!

 

alabama képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 17

MarkedOne írta:

Üdv!

 

Én a köv. héten ide fogok menni :

Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet , "D" pszichiátriai osztály.

 

Tud valaki több infót hogyan folyik itt a kezelés?

Nézz ide be, hátha...

https://bura.hu/forum/beszelgessunk/pszichoterapias-osztaly

MarkedOne képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 17

Üdv!

 

Én a köv. héten ide fogok menni :

Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet , "D" pszichiátriai osztály.

 

Tud valaki több infót hogyan folyik itt a kezelés?

András1979 képe
Offline
Csatlakozott: 2016 szep 27

Kleó írta:

Ez mi? Azonkívül, h qrva drága, tud valaki valamit róla? Vajon használ?

http://medistim.hu/department/szorongas_kezeles/

 

Ez engem is érdekelne!  Megkérdeztem az áteremet erről, de még nem válaszolt.

Kleó képe
Offline
Csatlakozott: 2012 dec 29

Ez mi? Azonkívül, h qrva drága, tud valaki valamit róla? Vajon használ?

http://medistim.hu/department/szorongas_kezeles/

Lützen képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 11

Elnézést a leirtakat nem ide szántam

Lützen képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 11

Elnézést a leirtakat nem ide szántam

Győz képe
Offline
Csatlakozott: 2018 jan 3

Sziasztok!

Évek óta pszichés gondokkal küzdök, a mostani magánterapeutám alkalmazkodási zavarral, illetve generalizált szorongással diagnosztizált, de lehet akár poszttraumás stressz is, mert azt nem mondtam el neki időben, hogy régebben bántalmaztak fizikálisan, így a GAD került a papíromra. A bántalmazás előtt már volt önbizalomhiányom is.
Sok tünetem van, pl. változó mértékű, de folyamatos szorongás, ingerültség, dühkitörés, kényszergondolat, mérsékelt hangulati deprimáltság, megállapította, hogy nekem nehéz a szüleimről is leválnom. Azt is ráírta a papírra, hogy jó verbális, és önreflexiós készségeim vannak, de viszonylag alacsony a szenvedésnyomás, ezért a változásra való motiváltság fejlesztése szükséges. Továbbá én közöltem vele, hogy semmilyen gyógyszert nem szeretnék szedni.
Ő azt mondta, hogy nem akar elvállalni engem, mert hosszú lenne a terápia, ő csak pszichoanalitikus módszerrel dolgozott volna rajtam.
Szóval be kellett lássam, hogy új megoldás után kell nézzek. Egyik útnak tekintem a hipnoterápiát analitikus terápiával vegyítve, vagy az EMDR, ahogy írtam traumafeldolgozásról lenne szó, Szegeden meg alig, talán egy ember végez EMDR-t.
Kérdés, hogy a fentieket figyelembe véve, melyik terápiát válasszam? Vagy esetleg más ötlet?
(Egyébként Szegeden a Veresács utcai terápiás rendelőben voltam.)

Üdv
Győz

layuda képe
Offline
Csatlakozott: 2015 jan 11

http://tiszta-kommunikacio.hu/ingyenes-pszichoterapia/

liliána-roxy képe
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 24

Kanapé New Yorkban.

https://port.hu/adatlap/film/tv/kanape-new-yorkban-un-divan-a-new-york/movie-97271

liliána-roxy képe
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 24

Azért van egy pár irányzat...

 

REND: A BONTÁS RONTÁS?

Megújulás terápiában, tanácsadásban 

A Pszichoterápia folyóirat 14. konferenciája,

2018. május 18-19.

konferencia@pszichoterapia.huwww.mentalport.hu

MOM Kulturális Központ, 1124 Budapest, Csörsz u. 18.

 

 

  

A szervezet neve

Képviselő neve

e-mail címe

Aktív-analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete

Bodnár Csilla

akape2014@gmail.com

C.G. Jung Analitikus Pszichológiai Egyesület   

Szautner Erika

eriszautner@gmail.com

Csoportanalitikus és Kiképző Társaság

Görbe Katalin

gorbekati@gmail.com

Dinamikus Rövidterápiás Egyesület és Alkotóműhely

Herke Móni

herkemoni@gmail.com

Integrált Kifejezés- és Táncterápiás Egyesület

Perfalvi Zobor Tünde

perfalvi@gmail.com

Integratív Pszichoterápiás Egyesület

Kácsándi Elvira

elvira.kacsandi@gmail.com

Magyar Családterápiás Egyesület  

Árkovits Amaryl

amaryleszter@gmail.com

Magyar Csoport-pszichoterápiás Egyesület

Linzenbold Ildikó

linzenboldildiko@gmail.com

Magyar Daseinanalitikus Egyesület

Krékits Jószef

magyar.dasein@gmail.com

Magyar Gestalt Egyesület

Mondok Árpád

arpad.mondok@gmail.com

Magyar Hipnózis Egyesület

Benczúr Lilla

lillabenczur@gmail.com

Magyar Individuálpszichológiai Egyesület

Oláh Ibolya

oibolya@hotmail.com

Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület

Szűcs Mónika

szucsmoni@freemail.hu

Magyar Művészetterápiás Egyesület

Valachiné Geréb Zsuzsanna

 gerebzsuzsa@gmail.com

Magyar Pszichiátriai Társaság Gyermekpszichoterápiás Szekció 

Csák Annamária

csak.annamaria@freemail.hu

Magyar Pszichoanalitikus Egyesület

Lőrik Dóra

lorikdora@gmail.com

Magyar Pszichodráma Egyesület

Móra László Xavér

mora.laszlo@ppk.elte.hu

Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület 

Kövesdi Adnrea

andikovesdi@gmail.com

Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület

Kovács Dóra

kovacsdoracsilla@gmail.com

Magyar Szomato-Pszichoterápiás Egyesület

Miklós Barbara

miklos.barbara@gmail.com

Magyar Szupervizorok és Szupervizor-coachok Társasága (MSZCT)

Kálmán Márta

kalman.marta@gmail.com

Magyar Tranzakcióanalitikus Egyesület

Rosta Teodóra

rostateo@gmail.com

Magyar Zeneterápiás Egyesület

Varga Ágnes

vvagnes@gmail.com

Magyarországi Bálint Mihály Pszichoszomatikus Társaság

Farkas Kinga

farkas.kinga12@gmail.com

Pszichoanalitikusan Orientált Pszichoterápiás és Kiképző Egyesület

Fazekas Ágnes

fazekas.agnes@chello.hu

Szervezetfejlesztők Magyarországi Társasága

Cserey Miklós

belsoero@belsoero.hu

Magyar Viselkedés-tanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület

Tölgyes Tamás

tolgyestamas@gmail.com

Magyar Pszichiátriai Társaság Pszichoszomatik Szekció

Harrach Andor

andorh41@gmail.com

Magyar Transzperszonális Egyesület 

Orosz Katalin

oroszkati.tp@gmail.com

 

Maggie the Cat képe
Offline
Csatlakozott: 2017 dec 9

Sziasztok! Nem tudom, hogy mukodik ez pontosan, uj topikot szerettem volna nyitni, hogy ne maseba kontarkodjak bele, de nem sikerul rajonni, hogy kellene. Szoval talan ide illik leginkabb a kerdesem: hogyan talaljak jo pszichoterapeutat?

Nyilvan szemelyes ajanlasnak orulnek legjobban, hires nevekhez nem ragaszkodom, tobb evtizedes tevekenyseghez sem. Integralt szemlelethez, es ahhoz, hogy no legyen, igen; a Del-Buda es kornyeke elony, de nem feltetel. Nem art tapasztalat gyerekkori szexualis abuzus, hosszadalmas eveszavarok, sikertelen indulatkezeles teren, de foleg nyitott, erdeklodo, oszinte, szembesiteni mero segitore vagyom.

Valaki...? Smile

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Naplemente írta:

Roxána szörnyű lehetett átélni, ahogy nézed, hogy a kocsidba hajtanak. Hát még a reakciók. Sad

 

A baleset a legnagyobb gondom most az tuti, rá gondolni is szörnyű, alig tudok róla beszélni. A többi más kisebb dolog, de nyilván ha már szarul vagyok azok is előjönnek had legyek még szarabbul.

Nos hogyan javíthatnék a helyzetemen addig, amíg a szakemberre várok. Hetek.... Ha kicsit jobban is vagyok, az agyalásom visszaránt. Hónapok teltek el. Sok idő ahhoz, hogy ne legyek önmagam. Vagy lehet megint naív vagyok, hogy fog tudni segíteni, mert az előző se tudott. Milyen jó lenne ha ki tudnám mondani, ami bennem van....

Igen, durva volt. De nekem akkor ott nem akadt be semmi. Simán hazajöttem a roncs autóval és azóta is vezetek.

"Milyen jó lenne ha ki tudnám mondani, ami bennem van...."

Mi van benned? Írd le - akár nekünk, akár saját magadnak. 

https://bura.hu/forum/bajok/ptsd

https://bura.hu/szakmai-informaciok/psziches-betegsegek-a-ds/szorongasos-zavarok/poszttraumas-stressz-pts

Naplemente képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 19

Roxána szörnyű lehetett átélni, ahogy nézed, hogy a kocsidba hajtanak. Hát még a reakciók. Sad

 

A baleset a legnagyobb gondom most az tuti, rá gondolni is szörnyű, alig tudok róla beszélni. A többi más kisebb dolog, de nyilván ha már szarul vagyok azok is előjönnek had legyek még szarabbul.

Nos hogyan javíthatnék a helyzetemen addig, amíg a szakemberre várok. Hetek.... Ha kicsit jobban is vagyok, az agyalásom visszaránt. Hónapok teltek el. Sok idő ahhoz, hogy ne legyek önmagam. Vagy lehet megint naív vagyok, hogy fog tudni segíteni, mert az előző se tudott. Milyen jó lenne ha ki tudnám mondani, ami bennem van....

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Naplemente írta:

Hámsérülés történt csak. 

Tudom ideje lenne túllépni, jó lenne ha csak így menne is, de nem. Azóta szépen felhalmozódott minden szar és korábbi sebek is feltépődnek.

Nézd, nem akarok érzéketlen lenni.

Nyilván mindenkinek más csapja ki a biztosítékot.

Itt lehet a kutya elásva, hogy valami(ke)t ez felhozott. 

(Az én balesetem nagyon durva volt. Amikor satufékkel megálltam, gratuláltam magamnak, hogy milyen ügyes vagyok. Majd belepillantottam a visszapillantóba és láttam, hogy nagy sebességgel belénk fog jönni a mögöttünk jövő... Szerintem mobilozott. Vagy nem figyelt oda. Nagyon felzaklatott, hogy a két férfi közül semelyik nem mutatott egy szemernyi együttérzést vagy bűntudatot. Természetesen  mindkettőnek az volt a verziója, hogy ŐK aztán nem hibáztak. Pedig de.)

A lényeget kimondtad. Más dolgok is vannak itt...

Naplemente képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 19

Hámsérülés történt csak. 

Tudom ideje lenne túllépni, jó lenne ha csak így menne is, de nem. Azóta szépen felhalmozódott minden szar és korábbi sebek is feltépődnek.

 

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Azt nagyon megértem és sajnálom, h nehéz autóban utaznod. 

De nem haragudhatsz magadra olyanért, amiről nem tehetsz. Ha hibáztál volna is ideje lenne megbocsátani magadnak, azzal magadnak ártasz és másnak sem segítesz. Az ember nem tökéletes, hibázhat.

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Naplemente írta:

Autóbaleset. Szabályosan mentem, több szerencsétlen együttállás. Családom velem és tényleg szerencse, hogy mindenki jól van. Tudom ez a legfontosabb, de másnak fájdalmat okoztam, családom életét kockára tettem. Azóta nem vezetek és autóba ülni utasként se könnyű.

Milyen fájdalmat? Megsérült valaki?

Most hibáztál vagy nem hibáztál?

Aki autóba ül, az a saját életét kockáztatja. Függetlenül attól, hogy ő vezet-e. 

Aki a gyerekét az autóba ültei, az a gyereke életét kockázatja. 

Ez van. 

Az autóvezetés nem játék, az autóvezetés veszélyes. Csökkentheted a kockázatot azzal, hogy a gyereket bekötöd autósülésbe és saját magadat bekötöd, de... tudod hányan élték túl a balesetet azért, mert nem voltak bekötve?

Ezek a dolgok nem a mi kezünkben vannak...

Naplemente képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 19

Autóbaleset. Szabályosan mentem, több szerencsétlen együttállás. Családom velem és tényleg szerencse, hogy mindenki jól van. Tudom ez a legfontosabb, de másnak fájdalmat okoztam, családom életét kockára tettem. Azóta nem vezetek és autóba ülni utasként se könnyű.

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Naplemente írta:

Sziasztok! Most vagyok itt először. Igazából nem tudom jó topicba írok-e...

Szóval hónapokkal ezelőtt történt egy baleset, trauma. Ezt nem bírom feldolgozni. Én csináltam bár nem akartam és összeegyeztethetetlen az énképemmel. Már mindenki jól van de én nagyon nem. Lelkileg. Pszichológushoz fordultam de nemhogy jobban lettem, folyamatosan rosszabbul pedig sok pénzt hagytam ott. Ennek nem ő az oka persze. Végül ő ajánlotta, hogy keressek mást vagy legyen gyógyszer. Utóbbi kizárt. Hetek teltek el, hogy arra rávegyem magam, megkeressem a másik személyt. De nagyon elfoglalt és hetek múlva lehet menni konzultációra terápia meg ki tudja. Én nem bírok már ennyit várni. Rohadt szarul érzem magam.Poszttraumás stressz szindróma a diagnózis. Nos társul hozzá evészavar, alvászavar, depresszió, ingerlékenység, öngyilkossági gondolatok, stb és a legújabb, alkohol, bár kevés de gyakran. Sose ittam korábban. Itt a családom és szar anya meg szar feleség vagyok. Nagyon igyekszem minél kevesebbet érezzenek ezekből de nehéz. Az érzéseim, gondolataim töredékét tudom másokkal megosztani, pszichológus se tudott emiatt segíteni. Ki tudja a másik más terápiával tud-e. Tényleg szeretnék megváltozni de azt hiszem képtelen vagyok pozitív irányba lépni. Senki nem tudja mi zajlik bennem igazán. Szeretném ha kiadhatnám de bizonytalan, bizalmatlan, képtelen vagyok. Ha el is jutnék arra a pontra (inkább írásban), valami történik, ami meghiusítja. Amiért itt vagyok az a tanács kérés akár cikk, könyv, bármi, ami segíthetne a hetekig tartó várakozásban ha egyáltalán sikerül összehozni a terápiát. Másik doki kizárt, a nekem ajánlott terápiát csak ő végzi a környéken. Nagyon nehezen bírom már.

Szia!

Nagyon sajnálom, ami veled-veletek történt. 

Itt a búrán van PTSD topik, keresd meg esetleg.

Tudod, én is voltam autóbalesetben. Ott nem én hibáztam, hanem az elém vágó és hátulról belém száguló autósok (férfiak). 2 órán keresztül remegtem. A rendőrök nem engedték, hogy a helyszínen maradjanak az autók, arrébb kellett állni. Míg a pasik autói kábé érintetlenek voltak (én satufékkel kábé érintettem az elém vágó lökhárítóját, a hátulról belém száguldónak jó autója volt), az enyém kábé roncs lett... Alig tudtam arrébb menni. Apámat hívtam fel, ő nyugtatott meg egy kicsit, meg az egyik kijövő rendőr rendes volt velem. Senkinek nem lett semmi baja. Istennek legyen hála!!!

Ezt tudatosítsd magadban kérlek. Senkinek nem lett semmi baja. Járhatsz te terápiára meg bánthatod magad akármeddig, semmi nem fog segíteni, csak az, hogy megérted: senkinek nem lett semmi baja.

Autóbaleset volt?

Naplemente képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 19

Sziasztok! Most vagyok itt először. Igazából nem tudom jó topicba írok-e...

Szóval hónapokkal ezelőtt történt egy baleset, trauma. Ezt nem bírom feldolgozni. Én csináltam bár nem akartam és összeegyeztethetetlen az énképemmel. Már mindenki jól van de én nagyon nem. Lelkileg. Pszichológushoz fordultam de nemhogy jobban lettem, folyamatosan rosszabbul pedig sok pénzt hagytam ott. Ennek nem ő az oka persze. Végül ő ajánlotta, hogy keressek mást vagy legyen gyógyszer. Utóbbi kizárt. Hetek teltek el, hogy arra rávegyem magam, megkeressem a másik személyt. De nagyon elfoglalt és hetek múlva lehet menni konzultációra terápia meg ki tudja. Én nem bírok már ennyit várni. Rohadt szarul érzem magam.Poszttraumás stressz szindróma a diagnózis. Nos társul hozzá evészavar, alvászavar, depresszió, ingerlékenység, öngyilkossági gondolatok, stb és a legújabb, alkohol, bár kevés de gyakran. Sose ittam korábban. Itt a családom és szar anya meg szar feleség vagyok. Nagyon igyekszem minél kevesebbet érezzenek ezekből de nehéz. Az érzéseim, gondolataim töredékét tudom másokkal megosztani, pszichológus se tudott emiatt segíteni. Ki tudja a másik más terápiával tud-e. Tényleg szeretnék megváltozni de azt hiszem képtelen vagyok pozitív irányba lépni. Senki nem tudja mi zajlik bennem igazán. Szeretném ha kiadhatnám de bizonytalan, bizalmatlan, képtelen vagyok. Ha el is jutnék arra a pontra (inkább írásban), valami történik, ami meghiusítja. Amiért itt vagyok az a tanács kérés akár cikk, könyv, bármi, ami segíthetne a hetekig tartó várakozásban ha egyáltalán sikerül összehozni a terápiát. Másik doki kizárt, a nekem ajánlott terápiát csak ő végzi a környéken. Nagyon nehezen bírom már.

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Amint elkezdtem tegnap este öngyilkosságon gondolkodni megjelent a hang és az eufória. A hang, elmondása szerint visszavezetne munkába, ha máshogy nem megy eufória felé tolna v beszélne végig, h kirántson ebből a helyzetből és állapotból. 

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Anno halura (és téveszmére) kaptam. Sejthető volt, h 5 mg nem lesz ehhez elég. 20 mg-ig szerették volna felvinni, de 5 mg is ütős volt. Így nem erőltették tovább. 

Azt nézték Thalassában, h mit tudnak max adagig felvinni. Akkor már több, mint 2 éve 10 percre sem állt le a hallucinációm. Ott nem meghatározott skizót diagoltak.

Itthon szerintem csak tovàbb romlana az állapotom. Ördögi a kör. Szarul vagyok, alig kelek fel, ezért basztatva vagyok, amitől még rosszabbul vagyok és még kevésbé tudok funkcionálni, ezért mèg jobban basztatva vagyok. Itt csak negatív hatás ér. 

A tűrőképességem határán állok. 

A valóságból , helyzetből úgy menekülök, h csúszok haluba, ami itt és most megváltás mert fizikailag ugyan jelen vagyok, de félig egy másik világban. Hang + eufória. 

Eufória: békés, nyugodt, lassú, szorongászintem a normális alatt. Intenzív félelem v nagyon dühös állapot váltja ki és spontán múlik el pár perc v max fél nap alatt.

Ha valahogy sikerülne dolgozni, akkor vegyesebb hatás érne. Ott talán (békésebb környezetben) valamennyire magamra találnék. 

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Sztem 2,5 mg-ról és nyugtatóról le tudnèk állni, de valszeg dolgozni nem. Ha nem szedek semmilyen gyszert alváshoz 1 hétig sem bírom a munkát. Alig alszok...néha el sem alszok éjjel. 

Átmenetileg talán jó lenne. Ha nem lecsap, hanem abban segít, h kialudjam magam. A cél az, h energikusabb legyek, a depresszió enyhüljön.

Terápiával kellene annyit haladni, h rendezett legyen az alvásom zaj mellett, gyszer nélkül.

2. Szerintem simán lehet, hogy 2,5 mg-tól is tudnál aludni akár zaj mellett is. Barátnőm (ahogy már írtam) ennyitől hízott tizenx kilót, alszik napi tizenx órát... 

Annyira drukkolok. 

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Kb 5 napig adták.

Később barátnőm gyszeréből vettem be kb 3-4x. (5 mg-t.)

Rosszullétet nem okozott, csak bealtatott. 12-14 órát aludtam, amiben az is közrejátszhatott h ki voltam merülve. Az is lehet az oka, hogy belőlem lassan ürül a gyszer, így a szedáció is elhúzódhat. Fájdalomcsillapító is így működik, retarddá válik a sima.

A Seroquelnél erősebbnek érzem a nyugtató hatását.

A leállás lehet necces, ha bevállalom 2 gyszert kell majd egyszerre elhagyni.  AP-t korábban úgy tudtam elhagyni, hogy átmenetileg a nyugi bogyót emelték es antidepiket adtak. 

Most nyugtatóval együtt kell majd leállítani. 

1. Miért hagyták abba 5 nap után?

folyt. köv.

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Sztem 2,5 mg-ról és nyugtatóról le tudnèk állni, de valszeg dolgozni nem. Ha nem szedek semmilyen gyszert alváshoz 1 hétig sem bírom a munkát. Alig alszok...néha el sem alszok éjjel. 

Átmenetileg talán jó lenne. Ha nem lecsap, hanem abban segít, h kialudjam magam. A cél az, h energikusabb legyek, a depresszió enyhüljön.

Terápiával kellene annyit haladni, h rendezett legyen az alvásom zaj mellett, gyszer nélkül.

 

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Kb 5 napig adták.

Később barátnőm gyszeréből vettem be kb 3-4x. (5 mg-t.)

Rosszullétet nem okozott, csak bealtatott. 12-14 órát aludtam, amiben az is közrejátszhatott h ki voltam merülve. Az is lehet az oka, hogy belőlem lassan ürül a gyszer, így a szedáció is elhúzódhat. Fájdalomcsillapító is így működik, retarddá válik a sima.

A Seroquelnél erősebbnek érzem a nyugtató hatását.

A leállás lehet necces, ha bevállalom 2 gyszert kell majd egyszerre elhagyni.  AP-t korábban úgy tudtam elhagyni, hogy átmenetileg a nyugi bogyót emelték es antidepiket adtak. 

Most nyugtatóval együtt kell majd leállítani. 

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Olanzapint 5 mg-t kaptam pár napig.

Oksa, szóval a ketileptet/seroquelt kizárhatjuk.

Az olzint egész életedben összesen pár napig szedted csak?

Akkor lehet, hogy jó lenne?

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Haszna is volt.

A veszélyesen alacsony súlyról eljutottam a normálisig. Kb 18 kg-ot híztam 1 év alatt, később még többet. Kaptam mellé Cymbaltát. Azzal kb 6 kg-ot fogytam.

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Olanzapint 5 mg-t kaptam pár napig. 20 mg-re kellett volna felvinni, de 5 mg-s mellékhatások alapján erre nem sok esély volt...ekkor állítottak vissza Seroquelre. 

Quetiapint retardot (Seroquel XR) és nem retardot is szedtem. 

Ezzel megszívtam mert 800 mg-ig emelték. 

1. zombi voltam (csak részmunkaidős munkát bírtam, átaludtam az életem)

2. gátlástalan 

3. önveszèlyes (lenyomta a veszély és halálfélelmem)

4. 10 hónap alatt vették el

5. amikor újra visszaadtàk (3 napig 200 mg, utána 2x200  mg) rosszul lettem és kardiós leállást javasolt. Előtte Anyu toxikológiàra akart vitetni mert nagyon beálltam ( nehezen lehetett ébreszteni, kapaszkodva tudtam jàrni) a terápiás adagtól, másnap mhelyről hazaküldtek. (korábban 50 mg-vel kezdtem...nem 200-al)

 

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Zopigen 7,5 mg

-alkalmanként fél, max egész (minden nap nem lehet)

Frontin 0,5 mg

- min. fél évre kell egy üveggel beosztanom

Olanzapint VAGY venlafaxint kaphatok

Olanzapinon gondolkodok, venlafaxint nem merek mert már volt 15 alatt a BMI indexem és épp azt szedtem.  Nagyon soványan kezdtem szedni és tovàbb fogytam.

Ha olanzapint kapok, altatót elveszik.

Az olzint is szedted már? Ketileptet?

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Zopigen 7,5 mg

-alkalmanként fél, max egész (minden nap nem lehet)

Frontin 0,5 mg

- min. fél évre kell egy üveggel beosztanom

Olanzapint VAGY venlafaxint kaphatok

Olanzapinon gondolkodok, venlafaxint nem merek mert már volt 15 alatt a BMI indexem és épp azt szedtem.  Nagyon soványan kezdtem szedni és tovàbb fogytam.

Ha olanzapint kapok, altatót elveszik.

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Az, mert a kognitívat is is kell állítani, ha emlékhalu bekavar. Ilyen esetben csak kórházi osztályos terápiám lehet. 

Gyszert kb 1 év múlva kell leállítani, azt is nézni kell, hogy viszonylag gyors leállítás megoldható legyen. (1-2 hét). A mostanit sem tudom hogy fogom elhagyni. Nemhogy ha még valamit most beállíttatok...

Mi a mostani, a bébi adag olzin? És mi várható még? 

Miért egy év múlva kell leállni és miért ilyen hamar? (Kezelés?)

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Az, mert a kognitívat is lr kell állítani, ha emlékhalu bekavar. Ilyen esetben csak kórházi osztályos terápiám lehet. 

Gyszert kb 1 év múlva kell leállítani, azt is nézni kell, hogy viszonylag gyors leállítás megoldható legyen. (1-2 hét). A mostanit sem tudom hogy fogom elhagyni. Nemhogy ha még valamit most beállíttatok...

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Kiscsillag írta:

Nekem kognitív viselkedesterápiám indulna. Ahhoz határeseten van az alkalmasságom. Szem zavart, halut nem kezelnék, csak a depressziót, szorongást.

Feltáró terapia, autogén tréning, hipnózis kontraindikált.

Jah, volt szerencsém AT-hez meg KIP nevű hipnózishoz. Totálisan kontraindikált volt (lett volna) nekem is. 

Hát ez nagyon nehéz ügy, Csillag. Sad

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Nekem kognitív viselkedesterápiám indulna. Ahhoz határeseten van az alkalmasságom. Szem zavart, halut nem kezelnék, csak a depressziót, szorongást.

Feltáró terapia, autogén tréning, hipnózis kontraindikált.

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

.

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Hogy ingyen nehéz megfelelő terápiához jutni az nem új infó. 

Engem az döbbentett le, h fizetőst se könnyű találni. Legalábbis bizonyos tünettel, diaggal.

Kiwi1.2.3. képe
Offline
Csatlakozott: 2017 feb 26

Számunkra nem mondott újat,de legalább már beszélnek róla mégha néhány mondat erejéig is.

Ma volt egy riport: Mennyire sok a rászoruló, és mennyire kevesek számára elérhető a  TB által támogatott pszichoterápia.

http://www.baratok.hu/rtlklub/hirek/csak-keves-betegen-segithetnek

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Jó ez a cikk.

Választ is ad a kérdésemre. Tisztáznom kell pár dolgot. 

quablock-nemtudom képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 4

Sziasztok. Nemsokára kórházba kell befeküdnöm súlyos szorongás és depresszió és/vagy skizofrén negatív tünetek miatt. Debrecen Klinika. Van valakinek tapasztalata, véleménye, feküdt ott valaki, tudna tanácsokat adni? Köszönettel.

roxána2.0 képe
Offline
Csatlakozott: 2017 okt 14

Ez egy nagyon nagyon jó cikk. Érdemes végigolvasni.

http://index.hu/tudomany/2014/10/03/pszichoterapia/?token=22b1c35dd4294e68f7c5b517d188c212

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Mit lehet tenni olyan esetben, amikor az egyik diag (pl szem zavar) indikációja egy terápiának, míg egy másik diag miatt ez a terápia kontraindikált? És más típusút sem tudnak javasolni helyette?

Nekem annyira érthetetlen, hogy egy-két tünetet kiragadva a kupacból, hogy lehet haladni, közben a borderes dolgokkal nem foglalkozni. 

 

babarczyeszter képe
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Unoka Zsolt például mindkettőhöz ért, de általában nagyon elfoglalt. A Balassa utcában a legtöbb orvos/terapeuta mindkét irányzatot műveli, esetleg érdemes ott keresgélni.

Vedan képe
Offline
Csatlakozott: 2017 nov 3

Igen, ez történt, azt ajánlotta hogy ha gondolom próbáljam ki a kognitiv terápiát, s ha kevésnek érzem akkor menjek vissza az ő  transzperszonális módszeréhez.

Tud esetleg ilyen személyt akiről ír? Aki mindkettőhöz ért.

babarczyeszter képe
Offline
Csatlakozott: 2010 okt 12

Szia Vedan!

Ez egy nehéz döntés, és szerintem akkor tudod eldönteni, ha beszélsz erről a terappal, hogy pontosan mi várható, mire fókuszálna. Az analitikus és a kognitív közötti átmenetet képezi a séma-terápia, kipróbálhatod azt is. 

Gondold át azt is, hogy mire van erőforrásod, időd és pénzed. Az analitikus terápia általában minimum 2 évig tart, mire hatásos, és heti egy vagy két alkalom. A kognitív terápia ennél jóval rövidebb és fókuszáltabb. 

Ha írsz privátot, megírhatom, hogy kihez járok én. Ő kognitív és séma-terapeuta.

Kiscsillag képe
Offline
Csatlakozott: 2017 már 31

Ezekkel kombinálni is jól lehet az egyéni terápiát.

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges