Szorongás

33 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés
Online

Igy tovabb a tobbi napod is ilyen legyen Bogyoka koszonom a boldogsagmorzsat as eletemhez az ilyen mindig erot ad☺

Offline

Szoktam szorongani, sokat, túl sokat is. Ma azonban szárnyal a lelkem, nem fontos semmi. Olyan, mint ha  mindig is ilyen könnyű lenne a napom. Még a pókok sem izganak, sőt fogtam egyet és jót nevettem, hogy milyen bátor vagyok. Nem is értem miért féltem ezektől a vékonydongájú, kóricáló figuráktól. Vicces ez a nap, tele gyönyörű pillanatokkal. A gondolatok annyira szépek, kisimult a világ és én vagyok a közepén.

De jó is ez.

smiley 

Offline

Hogyan őrizd meg az emléked .

http://lelkizona.blog.hu/2017/08/22/hogyan_nevelj_onbizalomhianyos_gyereket_10_biztos_tip

A cikk megtalálható,olvsható(oldal alja jobb sarok) :archívum:2017.08.22.

Ha mindent így teszel, hatás biztosan nem marad el.Akár egész életére is elkísérheti a szülői üzeneted,kódolásod a gyereked ,akár mentális betegségek,zavarok formájában is.Így valószínűsíthetően, örök emlék maradsz a számára ,munkalehetőséget teremtve ezzel a pszichiátereknek,pszichológusoknak és a gyermeked számára.Rombolj,hogy ők építhessenek !Adj munkát a jövő számára!

Offline

Megnéztem én is,köszönöm. Most jobb kicsit,nem tudom miért de álatalában reggel és délelött  vagyok rosszul sad Vagy az éjszaka közepén,arra ébredek,hogy pánikolok,sajnos nagyon rosszul alszom mostanában,nem tudom kipihenni magam.

Offline

3 éve vagyok ebben az állandósult pánikban, generalizált szorongásban. sad

De kitartóan próbálkozom. Az örömteli pillanatokról meg blogokat írok. smiley

Online

Gondoltam ide is beirom hatha segit vkinek nezzetek meg a YouTube on Puzser Robertel az Arckep cimu musort a generalizalt szorongasrol szamomra nagyon tanulsagos volt

Offline

Köszönöm. Megpróbálom átvészelni valahogysad

 

 

Offline

Hú, de fura. Pont ma gondoltam erre a topikra. Anno szabályos hisztit rendeztem, hogy legyen.

D. Light, nagyon sajnálom, hogy nem vagy jól.

Szerintem a nyugtatók miatt ne aggódj, valahogy túl kell vészelned ezt az időszakot.

Legyél jobban, szívből kívánom!!

Offline

Szia Dark Light!

Nem tudok neked tanácsot adni, csak azért írok, mert voltam hasonló helyzetben és nagyon meg tudlak érteni. Szerettem volna, ha tudod, hogy nem vagy egyedül és ez itt nem csak egy szófordulat. Megtapasztaltam és nekem nagyon jól esett, hogy figyeltek rám. Jó lenne ebből valamit neked, nektek visszaadni.

Gondolok rád, hogy jobban legyél.

Bogyóka

Offline

Mostanában egyre többször vannak pánikrohamaim,és szorongok,remegek.

Gyószert szedek,Frontint,és Anafranilt az OCD re. Szerencsére most nem kell mennem dolgozni,csak szerdán. De a mult hét is szönyű volt így,volt hogy napi 6-7 frontint kelett bevennem.

Nem tudok így dolgozni,de ha mégegyszer elmegyek betegállományba,ki fognak tenni,ezt tudom...

Mit tegyek? sad

Offline

.

Offline

Megelőztélsmiley.Jól vagy?

Offline

Az ilyen problémával élő emberek nem akarnak elválni egy perce sem a párjuktól,vagy a szeretet személytől. Szenvednek ha egyedül kell lenniük. Valószínűleg a gyerekkorból eredeztethető. Legalábbis így gondolom. De biztos vannak nálam ez ügyben kompetensebbek issmiley

Hope, fékezd a nyelved. A szeparációs szorongás kisgyerekeknél lép fel, ha az anyától/gondozótól elszakadnak egy időre. Felnőtteknél is a közeli hozzátartozótól való elszakadás váltja ki, akinek ilyen van, az nem bír egyedül lenni. 

Offline

Mi az isten kukija az a szeparációs szorongás?

 

Mi,félsz hogy "elszaparálodsz" az emberektől? Ennyi szép latin szót...

Offline

Nemzetközi statisztikai adatok:

  • szociális szorongászavar 13,3%
  • poszttraumás stresszzavar 7,8%
  • agorafóbia 5,3%
  • generalizált szorongászavar 5,1%
  • pánikzavar 3,5%

Aztán tárgyalja az összeset, az agorafóbia kivételével! Ezt egyszerűen nem értem. Már angol nyelvű oldalon is találkoztam ilyennel, említik ugyan, később meg csinálnak egy táblázatot, amiben nem szerepel.

 

Offline

.

Offline

Találtam egy tök jó oldalt (a háziorvosnál volt egy kis szórólap, onnan a weboldal címe).

http://nyugodtlelekkel.hu/

Offline

Na szóval. Van itt még valaki, akinek szeparációs szorongása van? (Igen, felnőtteknek is lehet.) És ha igen, kinek miben nyilánul meg?

Ha valaki nem szeretne erről nyíltban értekezni, akkor írjon privit és csinálunk egy titkos társaságot. Smile

Szia Hope! Igen, van olyan, hogy állandósul benned a szorongás. Egy terápiában fel lehetne tárni, hogyan is történik ez. Úgy érzed, veled valami ilyesmi történt?

Offline

Szerintetek van olyan jelenség,hogy a szorongás "kondícionálódik" bennünk?

Példa: Kiskorodban még erősen szorongsz,de kevés testi tüneted van,hazaérvén elernyedsz,megnyugodsz---->később már egyre nehezebben nyugszol meg otthon-->azán már "otthonra" is kell szedd a nyugtatót,hogy ne idegeskedj,ne produkált a tüneteket,nyugalmi helyzetben.

Én emberektől való félelemről,szorongásról beszélek.

Offline

Kleó írta:

Szerintetek mi a különbség az (egyéb) nem-meghatározott szorongás és az (egyéb) meghatározott szorongás között? Így változott a diagom, de én nem érzek semmi mást, nem kötődik bizonyos dolgokhoz a szorongásom jobban, mint régen, és a tünetei is ugyanazok: remegés, szívdobogás stb.

Szia Kleó!

Nekem sajnos fogalmam sincs.

Offline

Szerintetek mi a különbség az (egyéb) nem-meghatározott szorongás és az (egyéb) meghatározott szorongás között? Így változott a diagom, de én nem érzek semmi mást, nem kötődik bizonyos dolgokhoz a szorongásom jobban, mint régen, és a tünetei is ugyanazok: remegés, szívdobogás stb.

Offline

És ezt a topikot is felhozom.

Offline

Jipiáé, köszönöm, hogy lett egy ilyen topik, bár ne lenne rá szükség.

Offline

Csanita91 írta:

Soso most már igen :) 

Akkor jó! Smile

Offline

Soso most már igen :) 

Offline

Csanita91 írta:

A napokban éjjel összevesztem a barátommal azaz én veszekedtem vele,mert kicsit úgy éreztem hogy hazudott. S emiatt annyira szorongani kezdtem hogy végül 3-4 órát sikerült aludnom csak,aztán tegnap nagyon fáradt voltam és nem tudtam elkezdni a beadandót amivel valószínűleg késni fogok..

Sajnálom. Már jobban vagy?

Offline

.

Offline

A napokban éjjel összevesztem a barátommal azaz én veszekedtem vele,mert kicsit úgy éreztem hogy hazudott. S emiatt annyira szorongani kezdtem hogy végül 3-4 órát sikerült aludnom csak,aztán tegnap nagyon fáradt voltam és nem tudtam elkezdni a beadandót amivel valószínűleg késni fogok..

 

//