771 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés
Offline

Kedves Talbett! Milyen új topikot akarsz létrehozni? Az ilyen kérdéseket, kéréseket, kérlek a Szerkesztőségi topikban tegyétek meg, ne OFFoljuk szét a Szociális fóbia topikot. Köszi!

Offline

nem rossz ötlet

Offline

Sziasztok, bocsi hogy ide irok, de légyszíves segítsetek nekem új forumot létrehozni.

 

(eddig sikerült már csoportot létrehozni, de én nem azt szerettem volna, hanem itt a forumon szerettem volna újat létrehozni. de nem sikerül)

 

Légyszíves aki tudja ne tartsa magába

 

Köszi

Offline

egyet értek

Offline

Szia Crazy! Milyen határozat?

Offline

b.andi ne haragudj, lehet ma nem vagyok a toppon, de még mindig nem értem.blush

Mik is ezek a munkák amiket a fizikaikhoz sorolnak?

Offline

Szia, igen ezeket a munkákat a fizikaiakhoz sorolják és igen, általában azt tapasztalom h fizikaimunka környezet sokkal egészségesebb általában, nagyobb az összetartás rendesebbek az emberek egymással így kisebb a stressz. szocfóbbal sokkal járhatóbb út.

Offline

Szia b.andi!

Ezek szerint Te most fizikai munkát végzel?

Írtad, hogy a munkatásak lazábbak, empatikusabbak stb. Van konkrét terület, amire gondoltál vagy csak úgy általánoságban?

 

 

Offline

layuda írta:

Igen, igen, igazad van, légyszi írjatok ilyen tippeket is. Nekem pl nincs szaktudásom, (vagyis van, pedagógus végzettségem van, csak nem megyek vele semmire, mert egyrészt 14 éve végeztem, nem vagyok benne naprakész, nincs benne gyakorlatom, másrészt szocfóbbal nem tudnám elképzelni), nyelveket nem beszélek, semmi nyelvérzékem, szóval valami könnyű fizikai munka kéne (amit gerincferdüléssel, gyomorsérvvel, félbéna kezekkel is tudnék csinálni). Tudom, nem vagyok egyszerű eset.

 

Konkrét tippet nem tudok adni, de szerintem jól közelíted meg a dolgot azzal h FIZIKAI munkában gondolkodsz mert abban mindig több a kerativitás és a sikerélmény mint a szelleminek nevezett taposómalomban, nem beszélve arról h a munkatársak is sokkal lazábbak és empatikusabbak. Én 9 évet nyomtam suliban de be nem tenném többé a lábam mint ahogy semmiféle hivatalba irodába se.

Online

layuda! nem követtem az eseményeket,de közben lett vmi határozat? majd légyszi az offban vagy a rehabos topicban válaszolj. köszi

Offline

Igen, igen, igazad van, légyszi írjatok ilyen tippeket is. Nekem pl nincs szaktudásom, (vagyis van, pedagógus végzettségem van, csak nem megyek vele semmire, mert egyrészt 14 éve végeztem, nem vagyok benne naprakész, nincs benne gyakorlatom, másrészt szocfóbbal nem tudnám elképzelni), nyelveket nem beszélek, semmi nyelvérzékem, szóval valami könnyű fizikai munka kéne (amit gerincferdüléssel, gyomorsérvvel, félbéna kezekkel is tudnék csinálni). Tudom, nem vagyok egyszerű eset.

Offline

layuda írta:

Szocfóbosok, ti mit dolgoztok, milyen munkát tudtok elvégezni szocfóbosként?

Légyszi írjatok öteleteket könnyű fizikai munkára is, amit nők is tudnak végezni!

Online

Blue írta:

blue velvet írta:

Blue, te fordítasz? És van elég megrendelésed? Barátnőm 10-12 évig ebből élt és abba kellett hagynia, mert nem volt elég munkája.

Én most azon gondolkozom, hogy önkéntesként TED és TEDx beszédeket fordítanék. (Mert sajnos nem megy túl jól, nem is akarom pénzért csinálni, de így önkéntesként szívesen kísérleteznék vele, úgyis átnézik. Amúgy nyelv szakon végeztem.)

Még csak most kezdem, még fél lábbal az egyetemen vagyok, de már látom, hogy nem lesz könnyű megbízásokat kifogni.

Az önkénteskedés jó ötlet, én egy nonprofitnál dolgozok úgy már több mint másfél éve (persze zéró pénzért). 

Ja, hogy nem kapsz pénzt? Olyan kár, hogy nincs valami félmegoldás. Önkéntesként a tényleg szaktudást igénylő munkát lehetne "félpénzért" is csinálni. Tudom, hogy baromira nem ez az önkéntesség célja, de ma Magyarországon ... és itt nem folytatom.

Offline

blue velvet írta:

Blue, te fordítasz? És van elég megrendelésed? Barátnőm 10-12 évig ebből élt és abba kellett hagynia, mert nem volt elég munkája.

Én most azon gondolkozom, hogy önkéntesként TED és TEDx beszédeket fordítanék. (Mert sajnos nem megy túl jól, nem is akarom pénzért csinálni, de így önkéntesként szívesen kísérleteznék vele, úgyis átnézik. Amúgy nyelv szakon végeztem.)

Még csak most kezdem, még fél lábbal az egyetemen vagyok, de már látom, hogy nem lesz könnyű megbízásokat kifogni.

Az önkénteskedés jó ötlet, én egy nonprofitnál dolgozok úgy már több mint másfél éve (persze zéró pénzért). 

Online

Blue, te fordítasz? És van elég megrendelésed? Barátnőm 10-12 évig ebből élt és abba kellett hagynia, mert nem volt elég munkája.

Én most azon gondolkozom, hogy önkéntesként TED és TEDx beszédeket fordítanék. (Mert sajnos nem megy túl jól, nem is akarom pénzért csinálni, de így önkéntesként szívesen kísérleteznék vele, úgyis átnézik. Amúgy nyelv szakon végeztem.)

Offline

Warrior írta:

Blue, a fordítói munka milyen jó ötlet! Fordítóiroda alkalmazottjaként szokás gondolom, vagy egyénileg is van lehetőség? Vajon kell szakfordítói végzettség?

Lehet irodánál és/vagy egyénileg is, de ha legálisan akarod csinálni, akkor bizony végzettség kell hozzá (ráadásul minimum egyetemi BA-hoz kötött, ha jól emlékszem). 

Warrior írta:

Moziba/színházba nyugodtan beülhetsz egyedül is. Sztem nem ciki. Én sajnos évek óta egyedül járok (mikor barátom meg volt, akkor is egyedül), meg lehet szokni Sad

Eddig csak múzeumba mertem eljárni, az eléggé bejött, kicsit nőtt tőle az önbizalmam. Most próbálok "szintet lépni" a mozival és egy kisebb színházzal, ahol nagyobb a tömeg.

 

Offline

Blue, a fordítói munka milyen jó ötlet! Fordítóiroda alkalmazottjaként szokás gondolom, vagy egyénileg is van lehetőség? Vajon kell szakfordítói végzettség?

Moziba/színházba nyugodtan beülhetsz egyedül is. Sztem nem ciki. Én sajnos évek óta egyedül járok (mikor barátom meg volt, akkor is egyedül), meg lehet szokni Sad

Offline

A fordítás tökéletes meló - lenne, ha nem kellene telefonon kommunikálni az ügyféllel. A telefonbeszélgetésektől jobban parázok, mint a személyes találkozóktól. De ettől eltekintve szeretem csinálni, szóval amit lehet, e-mailen intézek, a többit meg fogcsikorgatva.

 

Más, hogy ne legyen double post:

Szocfóbosként hogyan szerez az ember barátokat? Az egyetemi környezetben általában jól kijövök emberekkel (már ha megszólalok egyáltalán), de a barátságosság soha nem csap át barátságba. Új városban vagyok, tök egyedül, így régi ismerősök baráti köréhez se tudok hozzácsapódni. Most próbálom rábeszélni magam, hogy egyedül üljek be a moziba, mert nem maradhatok le mindenről csak azért, mert nincs kivel mennem, de persze így nem az igazi.

(Jó lenne városonként egy Búra baráti kör, vagy valami hasonló.)

Offline

Szocfóbosok, ti mit dolgoztok, milyen munkát tudtok elvégezni szocfóbosként?

Offline

Mindig volt egy enyhe félelem bennem,mert szoc.fóbom ban,de mostanàban erősödött az aggodalom. Kb addig míg nem leszek ott rendszeresek a rohamok,amikor ott vagyok akkor 140-150 a pulzusom. Elég kellemetlen,duplàn dolgozik a szívem. Ha csak elötte egy nappal vagy aznap lenne még azt mondom oké,de még 1 hét van addig. Tavaly ugyanez volt és azt mondta a pszichiàter,hogy sajnos erre nincs gyógyszer. Béta blokkolót azért nem szedek,mert nem mindig ennyire magasva pulzus. Nektek is ennyire felmegy? Nem akkarom ezt annyiba hagyni,mert lemerít és szenvedek tőle. Màskor is szükségem lehet dokira. 

 

Offline

Miért félsz ennyire az üzemorvostól?

Offline

vizsgáltasd ki magad mindenképpen. lehet pszichés, de szervi oka is, sajnos.

Offline

Sajnos nem a vérnyomásom. A pulzusom....Sad

Offline

bocsi, nem a vérnyomásod? a normál pulzusérték 72, 150-nél már mentőt kell hívni.

Offline

Mit csináljak ,ha az üzemorvosnál 150 a pulzusom az idegességtől? Be vagyok ijedve nagyon....

Offline

Köszi, hogy szóltál, nem biztos, hogy észrevettem volna. A megadott elérhetőségeken próbálok utánajárni, hogy él-e még a lehetőség.

Offline

Köszönöm. smiley

Offline

A legoptimálisabb valóban az otthoni munka lenne számomra, csak az a baj, hogy tényleg valós, nem átverős otthoni munkát nem lehet találni, legalábbis én még nem találtam. sad

Online

blue velvet írta:

layuda írta:

Igen, mindenképpen olyan munkát keresnék, ami fizetéssel jár, mert a pénz miatt leszek kénytelen dolgozni. Ha hazaköltözünk, otthon a férjem sem valószínű, hogy talál olyan munkát, ami annyit fizet, amiből ki lehet jönni, ő másodállásban gondolkozik, én viszont nem szeretném, ha túlvállalná magát, így akkor kénytelen leszek én is dolgozni. Csak fogalmam sincs, mit, meg fogalmam sincs, hogyan leszek képes rá tekintve, hogy kb 7 éve a lakást alig tudom elhagyni.

Viszont ettől eltekintve azért érdekelne ez a felolvasós dolog is. Hol lehet ennek utánanézni?

http://www.vgyke.com/hirdetmeny/legy-te-is-hangoskonyv-felolvaso/

 

Csak 1 megjegyzés a linkkel kapcsolatban:Utolsó frissítés ideje :2015 jan...Tehát szerintem érdemes utána érdeklődni ,él-e még ez a lehetőség.

 

Online

layuda írta:

Igen, mindenképpen olyan munkát keresnék, ami fizetéssel jár, mert a pénz miatt leszek kénytelen dolgozni. Ha hazaköltözünk, otthon a férjem sem valószínű, hogy talál olyan munkát, ami annyit fizet, amiből ki lehet jönni, ő másodállásban gondolkozik, én viszont nem szeretném, ha túlvállalná magát, így akkor kénytelen leszek én is dolgozni. Csak fogalmam sincs, mit, meg fogalmam sincs, hogyan leszek képes rá tekintve, hogy kb 7 éve a lakást alig tudom elhagyni.

Viszont ettől eltekintve azért érdekelne ez a felolvasós dolog is. Hol lehet ennek utánanézni?

http://www.vgyke.com/hirdetmeny/legy-te-is-hangoskonyv-felolvaso/

Offline

Otthoni bedolgozós munka jutott még eszembe.

Offline

Igen, mindenképpen olyan munkát keresnék, ami fizetéssel jár, mert a pénz miatt leszek kénytelen dolgozni. Ha hazaköltözünk, otthon a férjem sem valószínű, hogy talál olyan munkát, ami annyit fizet, amiből ki lehet jönni, ő másodállásban gondolkozik, én viszont nem szeretném, ha túlvállalná magát, így akkor kénytelen leszek én is dolgozni. Csak fogalmam sincs, mit, meg fogalmam sincs, hogyan leszek képes rá tekintve, hogy kb 7 éve a lakást alig tudom elhagyni.

Viszont ettől eltekintve azért érdekelne ez a felolvasós dolog is. Hol lehet ennek utánanézni?

Offline

Porta (nem konkrétam biztonsági őr és nem is recepciós). Bár lehet ez szoc fóbbal nehéz. 

Online

layuda írta:

Igen, fájnak meg zsibbadnak, pl egy 10 perces konyhai munka után már alig érzem a kezeimet. A klasszikus 10 ujjas gépelés amúgy nem megy, csak 2-3 ujjal, meg a szövegszerkesztésben, táblázatkezelésben sem vagyok annyira jártas.

Hát eszembe jutott egy, de az sajnos önkéntes munka. Sad Vakoknak szoktak felolvasni cikkeket, szépirodalmat és a hangfájlt felteszik a netre, de hát ezért nem kapnál pénzt.

Offline

Igen, fájnak meg zsibbadnak, pl egy 10 perces konyhai munka után már alig érzem a kezeimet. A klasszikus 10 ujjas gépelés amúgy nem megy, csak 2-3 ujjal, meg a szövegszerkesztésben, táblázatkezelésben sem vagyok annyira jártas.

Online

layuda írta:

Ti milyen munkát keresnétek, miben gondolkodnátok szociális fóbiával, agorafóbiával, depresszióval + gerincferdüléssel, kétoldali kéztő-alagút szindrómával ( vagy fibromyalgiával, egyelőre nem tudják az orvosok eldönteni, melyik ), gyomorsérvvel? 

A végzettségem pedagógus, de az felejtős a szocfób miatt, meg amúgy sincs benne semmi gyakorlatom, nem vagyok benne naprakész. Máshoz nem értek, nincs más végzettségem.

A kezeid fájnak? Tudsz gépelni? Nem jön szóba adatrögzítés?

 

Offline

Ti milyen munkát keresnétek, miben gondolkodnátok szociális fóbiával, agorafóbiával, depresszióval + gerincferdüléssel, kétoldali kéztő-alagút szindrómával ( vagy fibromyalgiával, egyelőre nem tudják az orvosok eldönteni, melyik ), gyomorsérvvel? 

A végzettségem pedagógus, de az felejtős a szocfób miatt, meg amúgy sincs benne semmi gyakorlatom, nem vagyok benne naprakész. Máshoz nem értek, nincs más végzettségem.

Offline

sadsurprisecrying

Online

Kiscsillag írta:

Blue!

Most is jársz terápiára.

Amíg dolgoztál csökkent valamennyit az agorafóbiád?

Mennyi ideig dolgoztál? Mennyit voltál betegszabin?

Nem csökkent, sokkal rosszabb lett.

 

Offline

Blue!

Most is jársz terápiára?

Amíg dolgoztál csökkent valamennyit az agorafóbiád?

Mennyi ideig dolgoztál? Mennyit voltál betegszabin?

Online

Te csak ne aggódj Smile, van itt szocfób épp elég. Agorafóbiás bezzeg gyak.lag nulla. Sad És mivel agorafóbiás vagyok, még csak találkozni sem tudok sorstársakkal, ha csak nem lakunk egészen véletlenül ... egymás közvetlen szomszédságában. Smile

Szóval no para, a szocfób gyakoribb, mint az agorafóbia és ez a topik eléggé szokott időnként pörögni.

Offline

Sziasztok!

Látom nem sokan írnak ide,de nem hiszem,hogy azért,mert meggyógyultak mindannyian,vagyis annak örülnék leginkább,mert akkor látnám annak esélyét,hogy én is kigyógyuluk.Nos az a helyzet,hogy tegnap voltam a napkör alapítványba,immáron talán hatodszor és láss csodát először jelentek meg rajtam kívül szocfóbosok.Nem tudom,hogy köztetek van-e esetleg azok közül,akik ott voltak,de én nagyon örültem a találkozásnak.Van remény.Igazából a tudatalattinkból kellene eltüntetni azokat a negatív gondolatokat és mondatokat,amelyek folyton táplálják eme nagyszerű fóbiát.Kérném szépen azok jelentkezését privátban,akik hajlandóak a személyes találkozóra.Higgyétek el elsőre nekem is nagyon nehéz volt,de be kellett látnom,hogy ennek igen is van értelme.Azt hittem,hogy a többiek előtt,majd nem tudok megszólalni,de mivel ők is "hátrányosak"így sokkal,de sokkal könnyebb megnyílni.

Írjatok légyszi.Üdv és fel a fejjel!

Én ki akarok ebből lábalni és tenni is AKAROK érte.Bármit és bárkit megmozgatok,ha kell,mert élni szeretnék!Aki esetleg ugyanezen a véleményen van kérlek titeket írjatok!

Offline

Szia!

Üdv a klubban. 

Offline

Tudna valaki olyan csoportot,ahol a szocfóbosok összeülnek és megbeszélik a  gondjaikat itt Budapesten?Előre is köszönöm!

Offline

Sziasztok!

Offline

Sziasztok!

Új vagyok még itt,viszon a "betegségem"a régi! Smile

Nem tudom,hogy,hogyan tudnék teljes életet élni végre.Kapcsolatokat szakítok meg ez végett.Félek,hogy egy rég látott családtaggal folytatott beszélgetéskor is előjönnének a szocfób tünetei,ami elég gáz lenne.Ezért hanyagolom a közeledést.És bizony egyre csak szűkül a kör.Persze vannak jó időszakaim is!Barátnőm is van,szeretjük egymást...Mindenesetre én már rég szeretnék személyesen találkozni személyesen szocfóbossal.Ehhez elég erősnek érzem magam.Érdekelne,hogy mégis mik azok a dolgok,amik közösek bennünk....Bízom abban,hogy közösen le tudjuk győzni eme "átkot".

Gyógyszer nélküli megoldások érdekelnek,mert nem veszek be 1-et sem!

Magamat,vagyis magunkat szeretném természetesen kigyógyítani.

Budapesti lakosú vagyok.Nagyon szívesen találkozok bárkivel,aki szocfóbos.Voltam már a Napkör alapítványban is,de ott csak 2 pánikbeteg volt,ami kicsit hasonló,de nem ugyan az.Én erősködtem,hogy ettől nincs roszabb,ők pedig,hogy attól.Kicsit vicces volt,de jól éreztem magam,mert el mertem mondani a többieknek pszichológus jelenlétében,hogy mik a problémáim.

Szeretlek titeket sorstársaim!

Offline

Nap írta:

hogy kinevetnek, lenéznek

Próbálj arra is gondolni, hogy milyen pozitív dolgok érhetnek. (Pl dícséret, barátság)

A rosszindulatú vagy kötekedő emberek megnyilvánulásait próbáld ignorálni. Az is lehet, h semmi rossz nem fog történni.

 

Offline

Lara, a válaszom igen, mert lehet, hogy az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges alapvető tápanyagokat nem kapod meg.
A gyomor, a táplálkozás és az agy amúgy is szoros kapcsolatban áll egymással.
http://www.origo.hu/egeszseg/20120125-igy-hat-egymasra-a-psziche-es-az-e...
A hangulatot befolyásoló hormonok, neurotranszmitterek és neuropeptidek előállításához is bizonyos tápanyagok szükségesek, legfőképp a b-komplexek, és a magnézium.

Offline

Szia Nap!
Én is hajlamos vagyok beszorongani, mondjuk úgy bármitől, tehát elég széles a paletta.
Ma viszont erős front is van, az alapból a szorongók rémálma, tehát valszeg az is rájátszik neked, meg ugyebár a stressz a holnapi naptól.
 

Nap
Offline

hogy kinevetnek, lenéznek

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
//