Gyógyszer

1550 tartalom / 0 új
Utolsó bejegyzés
Offline

Lara30 írta:

Amikor először  megkaptam a depresszió diagnózist körberöhögtem a dokit hogy én rohadtul nem vagyok depressziós.Aztán elment egy klinikai szakpszichológushoz és ott is megkaptam ezt a diagot.Majd most is megkaptam.Megvoltam róla győzödve hogy a legnagyobb bajom az hogy szorongok ha kell ha nem.Most viszont be kell látnom hogy a minden napos fáradtság ok nélkül,örömképtelenség az hogy már x éve nem tudok egy jót nevetni és még megannyi más tünet sajnos visszavezethető a depresszióra.Azt nem tudom melyik volt először hisz mindig is szorongós voltam de az biztos hogy a kettő kéz a kézben jár.Hogy melyik zavar jobban?talán a szorongás,mivel jókedvet még tudok színlelni addig a szorongást nem tudom elnyomni és ez zavar jobban.Szóval szorongásra neked nem jó az AD,és a nyugtatókkal hogy állsz? Nálam a frontin csodákra képes kis adagban.

A depi diagot nekem is nehéz volt elhinni, de szerintem tényleg nem is voltam régebben az, mert most már - sajna - TUDOM, hogy milyen annak lenni (2016-tól kezdődően).

Xanaxot 2013 májusa (?) óta szedek napi 3x, nagy adagban. Eleinte kicsit segített (nem lettem tőle sem laza, sem álmos, csak egy picit jobban), most már szerintem csak szinten tart, bár mindenki azt mondja, hogy nagyon káros, a legutolsó áterem elég alternatív gondolkodású és azt mondja, hogy van, akinek kell. Ez van.

Neked meg jobbulást, természetesen mind a szorongás, mind a depi tekintetében!

Offline

Amikor először  megkaptam a depresszió diagnózist körberöhögtem a dokit hogy én rohadtul nem vagyok depressziós.Aztán elment egy klinikai szakpszichológushoz és ott is megkaptam ezt a diagot.Majd most is megkaptam.Megvoltam róla győzödve hogy a legnagyobb bajom az hogy szorongok ha kell ha nem.Most viszont be kell látnom hogy a minden napos fáradtság ok nélkül,örömképtelenség az hogy már x éve nem tudok egy jót nevetni és még megannyi más tünet sajnos visszavezethető a depresszióra.Azt nem tudom melyik volt először hisz mindig is szorongós voltam de az biztos hogy a kettő kéz a kézben jár.Hogy melyik zavar jobban?talán a szorongás,mivel jókedvet még tudok színlelni addig a szorongást nem tudom elnyomni és ez zavar jobban.Szóval szorongásra neked nem jó az AD,és a nyugtatókkal hogy állsz? Nálam a frontin csodákra képes kis adagban.

Offline

Lítium tanácsot szeretnék kérni a lítium topikban.

Offline

Lara30 írta:

Szia blue velvet! Nem most egy másikat kaptam szorongásos depressziora de nemtudom miért félek beszedni.Mivel jelenleg anyaságin vagyok napi több órát vagyok kint a jó levegőn a kicsi igényli is és a mozgás része is megvan.A parkban összefutok anyukákkal is szóval ha akarok ha nem beszélgetek velük.Igazából attól is tartok nehogy valami hülyeséget csináljak a szedése alatt,pl.nehogy ott felejtsem a kicsit valahol vagy nehogy agresszív legyek vele meg ilyenek.A dokim ezt arra a megjegyzésemre mondta hogy én frontinnal oldom néha néha a szorongásomat,erre ö azt mondta hogy de az csak egy pár oráig hat és hogy nem e lenne jobb egész nap minden nap lazának lenni.Vicces a doktor úr igaz? Smile

Lara, nem leszel agresszív a kicsivel. Nyugodj meg. Nekem az első igazi terapom nem gyógyszerel, de amikor a gyógyszereken lamentáltam, azt mondta, hogy semmi bajom nem történhet, ha nem bírom, abbahagyom és kész. És ez így van.

A "szorongás és depresszió" topikot eredetileg azért szerettem volna, mert az AD-k különböző emberekre különbözően hatnak, legalábbis én így látom. Van, akinek a depijére jók, van, akinek a szorongására. Nekem is kevert szorongás és depresszió a diagom, de nekem sajnos egyik AD sem segített a szorongáson. Nem tudom, hogy neked melyik a kínzóbb és mihez drukkoljak, hogy a depid vagy a szorongásod enyhüljön? Vagy mindkettő?? Smile

Offline

Szia blue velvet! Nem most egy másikat kaptam szorongásos depressziora de nemtudom miért félek beszedni.Mivel jelenleg anyaságin vagyok napi több órát vagyok kint a jó levegőn a kicsi igényli is és a mozgás része is megvan.A parkban összefutok anyukákkal is szóval ha akarok ha nem beszélgetek velük.Igazából attól is tartok nehogy valami hülyeséget csináljak a szedése alatt,pl.nehogy ott felejtsem a kicsit valahol vagy nehogy agresszív legyek vele meg ilyenek.A dokim ezt arra a megjegyzésemre mondta hogy én frontinnal oldom néha néha a szorongásomat,erre ö azt mondta hogy de az csak egy pár oráig hat és hogy nem e lenne jobb egész nap minden nap lazának lenni.Vicces a doktor úr igaz? Smile

Offline

Lara30 írta:

Sziasztok!már lassan 2 hete hogy itt csücsül az asztalon a bontatlan AD.Megannyi információgyűjtés után azt szeretném tőletek kérdezni hogy van itt valaki akinek ténylegesen segítettek ezek a bogyók?van itt valaki aki szerint megéri szedni a mellékhatások ellenére is?és úgy érzitek önmagatok vagytok ezektől a bogyóktól?nekem nagyon rossz volt hogy megölte az érzéseimet,mint egy robot,csak voltam, megölte a házassági életemet,nem voltak esténként álmaim....a leszokás is megérne egy külön fejezetet,maga a földi pokol.Utálom az orvosokat hogy erről nem szólnak egy szót sem és a dokim szavai jutnak eszembe,Ön nem szeretne egész nap laza lenni?  Csak azt felejtette el a mondat végéhez tenni hogy cserébe gyógyszerfüggővé teszem.Egyszerűen tiltakozik minden sejtem az ellen hogy ujra ilyeneket szedjek pedig lenne rá okom ,a dokihoz meg lassan mehetek vissza beszámolni hogy hat a cucc ahhhhhh deútálomeztazegészet.

Én is nagyon féltem a gyógyszerektől. Most így utólag visszapörgetve, egy AD nagyon rossz volt, de akkor ezt nem lehetett világosan látni. Egy másiktól felpörögtem (de még csak jó fázis sem volt a felpörgésben). És igen, egy x-ediktől sokkal jobb lett a depresszióm, legalábbis egy időre. A szorongásomra még mindig nincs gyógyszer.

Általában sok idő és sok próbálgatás. Nem azonnal találják meg a megfelelő szert.

Nem szabad csak a gyógyszertől várni a csodát. Muszáj (lenne) naponta fél órát intenzíven mozogni, napfényen, jó levegőn lenni, kicsit beszélgetni, ismerősökkel vagy idegenekkel. A halolaj is nagyon jó lehet, csak irtó drága. Sad

Remélem, most egy másik AD-t kaptál, nem azt, aminek ilyen rossz mellékhatásai voltak korábban? Az adagoláson is sok múlik, lehet, hogy neked kevesebb kellene, mint a normál adag. A rémálmokat én kizáró oknak tartom, olyan gyógyszert nem szedek, amitől rémálmom van (nem néha persze, hanem állandóan).

A leszokás sem nagyon rossz, ha NAGYON lassan szoksz le.

A doki megjegyzését még értelmezni sem tudom, ez olyan amerikaias. Az amerikaiak szednek állítólag AD-t, mert attól mittómén, jobban teljesítenek. Nem azért szedünk AD-t, hogy lazák legyünk, hanem hogy egy elfogadható életet éljünk, ahonnan aztán talán kisebb-nagyobb erőfeszítések, kínlódások, szerencsék és még ki tudja mik folytán még jól is lehetünk akár. De nem lazák.

 

 

Offline

Sziasztok!már lassan 2 hete hogy itt csücsül az asztalon a bontatlan AD.Megannyi információgyűjtés után azt szeretném tőletek kérdezni hogy van itt valaki akinek ténylegesen segítettek ezek a bogyók?van itt valaki aki szerint megéri szedni a mellékhatások ellenére is?és úgy érzitek önmagatok vagytok ezektől a bogyóktól?nekem nagyon rossz volt hogy megölte az érzéseimet,mint egy robot,csak voltam, megölte a házassági életemet,nem voltak esténként álmaim....a leszokás is megérne egy külön fejezetet,maga a földi pokol.Utálom az orvosokat hogy erről nem szólnak egy szót sem és a dokim szavai jutnak eszembe,Ön nem szeretne egész nap laza lenni?  Csak azt felejtette el a mondat végéhez tenni hogy cserébe gyógyszerfüggővé teszem.Egyszerűen tiltakozik minden sejtem az ellen hogy ujra ilyeneket szedjek pedig lenne rá okom ,a dokihoz meg lassan mehetek vissza beszámolni hogy hat a cucc ahhhhhh deútálomeztazegészet.

Offline

szia. mondom nem kellett volna abbahagyni az SSRI-t  hanem az adagot növelni.  citaloprmaból régen elég volt a 20 mg.  most már 40 mg kell !

Offline

én 15 éve kezdtem el SSRIket szedni. 3 éve volt nálam "kipukkanás", állapotom folymatosan romlott. SNRI-re (olwexya 2x150mg) váltottam. érdemes volt, mert hatott

Offline

Szia! Gyakori,h.az AD-k az emberek nagy részénél egy idő után nem hatnak. Magam vagyok a példa. Az Ap-al szintén így jártam.

Offline

én citalopramot szedek. Citagent magyarul. ami 10 éve 20 mg adott , azt ma már 40 mg adja. 

Offline

ilyen esetben növelni kell a Scippa adagot.

Offline

igen igy van. 15 év ssri szedés után tudom ezt.  a kivánt hatás eléréséhez növelni kell az adagot pár évenként...

Online

Én antipszichókról hallottam ugyanezt. Valahogy megszokja a szervezet es nem hat. 

Offline

Szia Maléna,

van egy úgynevezett "kipukkanás" ("poop-out"), ami több antidepresszánsnál is jelentkezhet (de nem mindenkinél). Főleg az SSRI típusoknál fordul elő. Ha így kipukkan a gyógyszer, akkor egyszerűen nem hat/nem érződik a hatása többet -- előfordul, hogy ez viszonylag hirtelen következik be, de az is, hogy folyamatában veszti el a hatását. Nem tudom, mi az oka, de én is tapasztaltam ilyesmit személyesen, és sokan leírják -- bár a szakirodalom ritkábban, inkább a fogyasztók számolnak be róla, de igen megbízható könyvben is találkoztam ilyennel.

 

Offline

Abban van igaza csak az orvosnak, hogy a gyógyszer szerotonin visszavételét blokkoló hatása állandó marad, de más receptorok, vagy receptor rendszerek alkalmazkodnak ehez a hatáshoz, azaz előjöhet, és sokaknál elő is szokott jönni a depresszió.  

Offline

Maléna írta:

Sziasztok. Minden búrástól kérdezem akinek tapasztalata van benne, lehetséges-e, hogy az antidepresszáns egy idő után egyszerűen nem hat. Pszichiáterem szerint ilyen nincs, amit szedek több mint egy éve, Scippa 15 mg, folyamatosan pótolja a szerotonint, nem lehet hogy elmúlik vagy az ember hozzászokik a hatásához. Én mégis ezt érzem. Amit ezen kívül szedek, Kvetiapint, 150 mg, elégedett vagyok vele, mert a mai napig elaltat. Mégsem vagyok jól. Csak az antidepresszáns hatékonyságának megszűnésére tudok "gyanakodni", az életemben semmi olyan változás nem történt ami indokolná az újból feltörő félelmeket és a depresszivitást. Olyan mértékűt, hogy az ágyból nehéz kikelnem... köszönöm ha valaki válaszol.

Természetesen elmúlik az AD-k hatása egy idő után! Nem is értem, miért mond ilyet, hogy nem. 

Az AP-k hatása nem tudom, hogy elmúlik-e idővel.

Offline

Sziasztok. Minden búrástól kérdezem akinek tapasztalata van benne, lehetséges-e, hogy az antidepresszáns egy idő után egyszerűen nem hat. Pszichiáterem szerint ilyen nincs, amit szedek több mint egy éve, Scippa 15 mg, folyamatosan pótolja a szerotonint, nem lehet hogy elmúlik vagy az ember hozzászokik a hatásához. Én mégis ezt érzem. Amit ezen kívül szedek, Kvetiapint, 150 mg, elégedett vagyok vele, mert a mai napig elaltat. Mégsem vagyok jól. Csak az antidepresszáns hatékonyságának megszűnésére tudok "gyanakodni", az életemben semmi olyan változás nem történt ami indokolná az újból feltörő félelmeket és a depresszivitást. Olyan mértékűt, hogy az ágyból nehéz kikelnem... köszönöm ha valaki válaszol.

Offline

Én olwexya néven szedtem (tök jó, van a nevében w, x és y). Nekem nem volt jó, de úgy emlékszem, nem volt bajom sem az elkezdésével, sem azzal, amikor leálltam.

Egy ismerősömnek szó szerint kb. a 20. antidepi volt, amit kipróbáltak és nagyon bejött neki.

Offline

Kedves csilla, kedves Lara,

szerintem szedjétek a gyógyszert, de vezessetek naplót, ahová reggel - de - du - este beírjátok, hogy mit tapasztaltok. Egy-két hét után ezt mutassátok meg az áternek. 

Az első héten tapasztalt hányinger, szédülés normális, általában egy hét alatt elmúlik.

Offline

Sziasztok! Elkezdtem megint szedni a Velaxint, de szédülök, hányingerem van tőle. Mit tegyek? Szedjem tovább?

Offline

Sziasztok!Dilemmázok hogy elkezdjem e szedni a venlafaxint amit kaptam.Tudom nyilván okkal kaptam de marhára be vagyok tojva ezektől a szerektől. : -\

Offline

Az én dokibám ragaszkodott a 10mg olanzapinhoz, de én cseles voltam. Olanzapine Sandozt irattam fel, ami könnyen félbetörhető. Így 5mg-al tökéletesen elvagyok.

 

Offline

Igen, igazad van. A fél szem lesz a nyerő. Szerencsére ketté lehet törni.

Online

Lehet h fél v 3/4 szem is elég lenne. Ha lehet törni. (Sosem szedtem) . 2 embertől hallottam, h hatékony, de hosszan hat.

Offline

Tegnap esti 1 szem Gerodorm jól elaltatott, egyszer sem ébredtem fel reggelig, még álmodtam is. Tök jó.angel

Viszont még most is nagyon kába vagyok, szédelgek, pedig sok dolgom lenne.sad

Online

Altatóval könnyen elalszok, de felébredek éjszaka 1-3 x zajra. Pár perc alatt vissza tudok aludni.

Korábban, amikor felébredtem órákon át ébren voltam. Így nagyon keveset aludtam.

Már csak az a kérdés, hogy mennyi ideig szedhetem. Tartok tőle, hogy 2 hét múlva leállítja. Feltételezem, hogy tartós szedés esetén idővel elgyengülne a hatása. 

Ötletem sincs, h mit szedhetnék helyette tartósan. Mirtazapin is elaltat, de azzal nem sokra megyek mert álmosabb vagyok másnap, mintha virrasztottabb volna éjjel és fejfájást is csinál. Nyugtató jó, reggelre elmúlik a hatása, de azt nem fogja engedni.

Seroquel és az Olanzapin is álmosított, de azt eddig nem akarta adni (szerintem most sem) és nem is mennék vele sokra mert másnap is nagyon álmos voltam, amikor szedtem, rosszabb mintha nem aludnék éjjel. 

 

Offline

Mivel nekem minden doki (három) ketileptet írt fel és nem ketilept prolong-ot, ezért bízva bízom. Smile (Mondottam ember, küzdj és bízva bízzál.)

 

 

Offline

Szia Parrot!
Én 45 kiló vagyok, de ez is csak a quetiapine zsíranyagcsere-lassító és bezavaró hatása miatt, ennél kevesebb lennék, szóval elvileg erősebben hatnak a gyógyszerek emiatt is.
Érdekes, hogy viszont nekem nem fejbevágós egyáltalán - nem vagyunk egyformák, tudom.
Én 100 mg retardot szedek (Seroquel XR), és 25-50 mg akutat a Kventiaxból, attól függően, tudok-e aludni. Nekem ez azt jelenti, hogy csak egyszer ébredek-e fel vagy kétszer, mert az altató mellé szedem.
Bárcsak etetne!
Szóval homlokegyenest az ellentétét tapasztaltam meg.
Remélem, a Tegretol beválik és jobb tapasztalataid lesznek vele.
Én még simán fokoznám magamnak a quetiapine-t, csak nagyon székrekesztő, ami iszonyúan zavar. Muszáj lesz valami  ~lax-ot elkezdenem, de félek is tőle, hogy kiszárít, mert közben litiumot is szedek, amire nagyon kell vigyázni.
Emiatt sem tudok rendesen enni (a wc baj miatt).
szia, jobbulást!
 

Offline

Én úgy tudom a háziorvos szakorvosi javaslatra (egy évig) írhat fel 90 % támogatással nyugtatót és antidepresszánst. Magától csak teljes áron, vagy sokkal kisebb támogatással (normatív). A legtöbb antipszichót, amik "sz" jelölésűek egyáltalán nem. 

Alvásra szerintem is a gyors felszívódású kvetiapin a legjobb, reggelre nagyjából ki is ürül. Sokaknak nagyon bejön. És lehet komoly szorongáscsökkentő és ad hatása is egynap egyszer este szedve. Semmi sem bizonyítja, hogy egy bogyónak 24 órán át kell hatnia, személyes tapasztalatom, hogy egyszer egy nap elég "megrángatni" a receptorokat. Eddig a legjobban a rövid hatású ad-k és ap-k jöttek be.

Offline

A sima qwentiax,vagy seroqwel,vagy ketilept inkább fejbevág,s elaltat.Mást ne várj tőle,hamar kiürül,viszont reggel ilyet szedni,áh,még a kicsi,15 mg-os is kiüt.

A prolong változatot csak dicsérni tudom,este beveszed,nem alszol el tőle,s másnap feszültségoldó,nyugtató hatása van,ami kihat egész napra.

Nekem sajna alva evést,zabálásrohamot okozott még a 15mg is.A prolongtol is csak ettem egész nap.

Óvatosan mondom,de letettem a qwentit pár napja,tegretolt szedek este,100mg ot,ez úgy néz ki,beválik.Két hétig viszont járni is alig tudtam tőle,no könyörgöm,pár nap alatt nem áll be egy gyógyszer sem.

 

NEM dobtam el amúgy a qwentit,pár hét kell még,hogy lássam,tényleg beáll-e az alvásom,hmm.addig inkább nem vonok le végső következtetést.

 

Sajnálom amúgy,hogy a ketilept prolong ennyre etetett,soha nem voltam nyugodtabb,kiegyensúlyozottabb,mint mikor azt szedtem.Pár hét kellett ,tény,addig csak a mellékhatásokat tapasztaltam .

Offline

A vblue velvetről szövegéről jut eszembe,nekem a háziorvos  kérésemre írt ki annó kventiaxot is. Laughing out loud

1 napig bírtam. De csak azért,mert annó egy pszichiáter ketileptet írt fel,szedtem 4 napig,de letettem,nem voltam jól tőle. Aztán gondoltam tán kevesebb jót tesz,lóf*szt,az a kventiax 1 napig erőszakolt engem,másnapra lettem csak jól.

velvet nem gondolkodtál még,hogy a normális terápiás adagként aposztrofált 300 mg-ot szedj? Szerintem próbáld meg.

Túlságosan óvod magad,persze én is így vagyok amúgy.

Offline

És tádám... ismét ketilept lesz. Most kombinálva az eddigi két kísérlet eredményét, CSAK ESTE és nagyon nagyon lassan emelve (négy naponta 12,5 mg-mal), max. 50 mg-ig.

 

Offline

crazy írta:

én azt a pörgést nem szó szerint értettem,hanem,h az foglalkoztatja,h kaphat-e....félreérthető voltam,elnézést

Ja, most már értem! Semmi gond.

Offline

Nagyjából minden elhangzott háziorvos és kedvenc bogyóink témában. Annyi van még, hogy saját hatáskörében felírhat a háziorvos BIZONYOS gyógyszereket (és nem mindet), pszichiáter írásos javaslatára (időkorlátosan) meg mindet (ahogy LL írta).

Offline

én azt a pörgést nem szó szerint értettem,hanem,h az foglalkoztatja,h kaphat-e....félreérthető voltam,elnézést

Offline

Ismerem azt is, sajnos nem bírtam. Sem a neo ferro folgammát. Ezért kaptam ezt a Sorbifert, remélem nem lesz tőle hányingerem.

Offline

Vérszegénységre a legjobb(háziorvos,gygyzsrész szerint),sajnos legdrágább,és receptre kapható: Maltofer fol. Vas van benne persze.

Online

Ez erősebb, mint Zolpidem. És hosszabban hat. Van, aki nappal is álmos tőle. 

Offline

Sziasztok!

Kértem ma a háziorvostól altatót, picit húzta a száját, de felírt végül Gerodorm-ot. Ez nem antidepresszáns, hatóanyaga cinolazepám. Ismeri esetleg vki?

A vérszegénységre: folsav (Huma-folacid) és vas (Sorbifer Durules). Ha esetleg vkit érdekel.

Offline

Lara30 írta:

Sziaszrok!ma voltam áternél és Alventát,nálatok Velaxin néven ismert AD-t irt ki nekem,hiába mondtam hogy nekem a nyugtató rengeteget segit valahogy nem akarta felirni.Nagyon nem szeretnék AD-t szedni a sexualitást is kinyirja én jol elvagyok a frontinnal vészesetben,szerintetek háziorvos is kiirja?és ha kiirja milyen "indokkal" irja ki,vagyis mit mondjak neli?

Kiírja. Nekem is kiírná, ha kérném - de érintetlen hónapok óta a Xanax készletem... MOndjuk bármit kiírjat,AD-t is vagy antipszichot is, HA van róla áteri papirod... Elkéri,bescanneli, és (azt hiszem) egy évig kiírhatja, ahogy a fog.gátlót, stb. Igy tudom.

Offline

Bármelyik orvos írhat fel bármilyen gyógyszert jogilag,hiszen *orvos*. Saját -mármint az orvos -felelősségére.

Ha nem írhatna ki,akkor hogy jutsz hozzá a patikában,amit házior. írt fel? 

Nekem is a háziorvos írja ki.Nekem a háziorvos nemhogy nyugtatót,hanem antidepresszánst(citalopram)és antipszichotikumot(haloperidol tablettában,de kértem cseppekben is) írt ki már,és egyéb érdekességeket,pl Anxiront/Spitomint is.

 

Offline

Huh, bocsánat, de ezt most nem értem.

A) A házidoki kiírhat fronint/xanaxot.

B) Miért gondolod crazy, hogy pörög rajta Lara? Ez már kiderült valahonnan? Mert itt csak annyi áll, hogy sokat segít neki a nyugtató.

Offline

szia! gondolom a frontinon pörgösz,elvileg nem írhatja ki a házidoki,gyakorlatilag amikor én meg voltam szorulva,írt ki,bár nem frontint,mert nem azt szedem....ezzel nem vagy sokkal beljebb tudom...

Offline

Sziaszrok!ma voltam áternél és Alventát,nálatok Velaxin néven ismert AD-t irt ki nekem,hiába mondtam hogy nekem a nyugtató rengeteget segit valahogy nem akarta felirni.Nagyon nem szeretnék AD-t szedni a sexualitást is kinyirja én jol elvagyok a frontinnal vészesetben,szerintetek háziorvos is kiirja?és ha kiirja milyen "indokkal" irja ki,vagyis mit mondjak neli?

Online

Nekem semmi mellékhatas.

Offline

A Zopigennek is elég sok és kellemetlen mellékhatása lehet ha jól láttam neten a leírásban. Azt hiszem ezt nem kérem az orvostól. Tényleg jobb lenne vhogy gyógyszer nélkül megoldani.

Offline

ajjj..bizonyos keretek között hülyézni is lehet Wink

Offline

Aha értem, köszi a válaszokat! Ilyesmire gondoltam egyébként.

Kész szerencse, hogy eddig senkit sem hülyéztem le... laugh

Online

Vagy nem azt mondom, hogy hülye vagy, hanem azt, hogy szerintem hülyeséget csináltál. Tehát nem a személyét, hanem a viselkedését minősítjük, és ezt sem tényként adjuk elő, hanem mint saját véleményt (Úgy gondolom, szerintem, úgy láttam).

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
//