Étkezés
Olaj? Undi.
Kúpot nem szeretnék mert oda semmit nem dugdosok és a kúp nem ehető. Micsoda megállapítás.
Bravo..., mit ne mondjak. Anyám 1x a Guttalaxtól görcsölt veszettül. Nem is használja, legfeljebb dulco kúpot. Igaz, ha neki 2 napig nincs spontán, már aggódik. Mondtam neki, mások az ő korában örülnek, ha egy héten 1x sikerül hashajtóval...
Na, a haverom (ugye szinténzenész) direktbe étkezési olajat szokott inni, fuj.
Eljutottam a hasmenésig.
Sokat eszek az Olanzapin miatt és sok napja nem kellett + akkora a hasam, mint egy terhesnek.
Most beindult a hatás is, másfél óra görcsölés után kb 1 heti adag távozott.
Most ülni sem tudok mert annyita fáj a fenekem.
De ez nem humánus gyógyszer. Ki sem lehet számítani, hogy mikor hat, így mindig úgy járok, hogy görcsre ébredek. Ezért próbáltam tegnap reggel bevenni, hátha estére hat.
Most még annyira nem is ébredtem korán. 9-kor, kb 11 óra alvás után spontán ébredek. Múltkor hajnali 4-től reggel 10-ig járkáltam wc-re ugyanilyen görcsökkel.
Erősíti a bélmozgást. De ha nincs ott semmi, ami kijönne (mert mondjuk keveset eszel és az jól felszívódik), akkor marad az üres görcs.
Ez a Dulcolax tabletta átverés. Nem hashajtó, hanem hasgörcsöltető.
A lábamra és a karomra kérem.
Na, átküldök nektek 8-10 kilót, osszátok el!
A tegnap reggeli dulcolax tabletta nem hatott. Az estitől + 2b mályvakapszulától reggel 7 óta görcsölök, de eddig nem sok minden távozott. Ahhoz is kávé + cigi kellett. A görcsre ébredtem.
Az. Ráadásul sokáig minden mással magyarázták és nem kezelték, mire a terapom erősen gyanítani kezdte, hogy ez bipolos tünet. Nemcsak nyugtalan voltam (ami lehet borderes is), hanem durván hadartam és alig lehetett követni a gondolatrohanás miatt. Mivel évekig nem adott gyógyszert a régi dokim (beszélgetni jártam), végül már nem jártam hozzá.
A bipol terapos gyanújakor mentem más dokihoz (ott dolgozik, ahol a terap), az kezdte el kezelni, de a májkezelésnél le kellett állítani és utána alig lehetett rendbeszedni.
Remélem a mostani gyógyszerek jók lesznek erre. Az Olanzás álmosságot (5 mg-ig emelve) is bevállalnám epizódoknál, de legalább a székrekedésre találnék megoldást. Sztem idő kérdése és találok vmi szert erre. Vagy vmi kombinációt gyógyhatásúakból. Holnap körbenézek, ha kinyitnak a boltok.
Lamolep sztem jó lesz súlyos depi ellen.
A dulcolax csepp használt eddig. Ritkán használtam. Most először vettem be Dulcolax tablettát. Reggel. Semmi hatása. Vettem be újra + 2 db mályvakapszulát.
Idézet tőle: KiscsillagAz jó, de sajnos én 1-3 hét után kevertben találom magam és az nem jó.
Hát igen, az nagyon kimerítő lehet minden szinten.
Az jó, de sajnos én 1-3 hét után kevertben találom magam és az nem jó.
Ó, de kéne egy kis hipománia már!
Az alkohol tud okozni rövid időre, de annak is ugye megvan a maga böjtje, mint ma reggel is, amikor még visszafeküdtem minden jó érzés nélkül.
Nekem télen mélyül el a depresszióm, tavasszal vagy nyáron rövid időre hipománba is átcsúszok.
A 10 000 luxost naponta kb 1 órát kell használni, nem szembe világítva és akkor hat, ha napfényhiány okozza a depressziót. Nekem részben az. Más évszakban is előfordul.
Idézet tőle: KiscsillagJövőre veszek 10 000 luxos lámpát. Ez télen mélyülő depresszióra jó.
Én próbáltam a (csukott) szemembe világítani erős zseblámpával, de no effect. Meg nyáron ugyanolyan nyomi vagyok mint télen, hiába süt a nap. Persze lehet, hogy másnak beválik a fény.
Idézet tőle: KiscsillagEzt sem sírod vissza.
Sajnos nem enyire egyszerű. Persze a szart nem szeretném újra, de az elme képes szépíteni. 2 év mégis annyi, amennyi, plusz a tizenéves emlékek (ugye a legszebbek).
Hát egy hete próbáltam végleg kirúgni, úgy hogy nem is láttam március óta, csak beszéltünk, írtunk és hát borderes is, nem olyan egyszerű, hogy ne jönne esetleg vissza valahogy valamikor, de ez már nagyon OFF, hagyjuk is.
Ezt sem sírod vissza.
Ja, ez egy enyhe kifejezés. Nem részletezem.
Az evésem többek között miatta is degenerálódott, persze ott voltam én, aki hagyta. Legyen sport... meg szex... csak azért ahhoz erő is kellett volna. Meg volt sértve attól is, ha aludni, enni hazajöttem tőle.
Idézet tőle: KiscsillagJövőre veszek 10 000 luxos lámpát. Ez télen mélyülő depresszióra jó.
Jó ötlet, legyünk fényevők 🙂
Viccet félretéve, én ilyenkor minden fényforrást bekapcsolok, valahogy jobb, még ha a disznóól lakást is világítja be szuperplán.
Ez hülye.
Idézet tőle: KiscsillagÁllítólag az altató és a nyugtató a mélyalvás idejét csökkent, alvásszerkezetet szétcseszi és hiába alszik valaki, másnap fáradt, álmos. Lehet épp az elhagyás (megvonási tünetek lecsengése után) segítene mert az alvásminőség javul. Már ha egyáltalán tudsz aludni nélküle.
A nyugtató elhagyása után ez lesz a követekező menet. Csak hát az agy mire visszaáll. Na, mndegy is, bízni kel benne.
Az ex-barátom, a pszichopata (meg oly sok minden egyéb szép diag) személyes sértésnek vette, hogy ha én most szerelmes vagyok elvileg, akkor miért is nem tudok csak úgy altató nélkül édesen aludni...
Magnézimról olvastam, hogy vannak jó felszívódásúak és olyanok is, amik alig szívódnak fel. Az egyik ilyennek hashajtó hatása is van. Asszem Mg-oxid. Én most a jól felszívódót szedem.
Ezeket nem ismerem. Egy időben szedtem halolaj kapszulát, de nagyon nem mindegy, melyiket. Én valószínűleg nem elég jót szedtem és nem elég hosszan. A hidegen sajtolt lenmagolaj is lehet elég jó helyette.
A C-vitamonmban (ezres, csoda is, hogy évek óta nem voltam beteg) áll. van cink is.
Magnéziumot a Dr Chen-est szoktam, ebben van B6 is, 1000 mg, ha éppen nem felejtek el venni.
Székrekedés ellen az Oxy-tarm. Elég drága, de jó, viszont kell hozzá plusz Mg, mert a szervezet saját mg-ából dolgozik.
Konkrét hajtó szereket nem merek.
Hashajtásra még jónak mondják a lenmagot (ez filléres), reggel, éhgyomorra lekvárral és sok vízzel, szétrágás nélkül egy kanál. Meg persze az olivaolaj, de nekem az nem megy le.
A pszichó valami csoda folytán évek óta ad D3 3000-es vitamint is, ami állítólag nem is vitamin már, hanem hormon (kolekalciferol).
CBD olaról (ha jól íron) és rákolaj kapszuláról írt jókat több régi búrás. Egyiket sem próbáltam.
Vitaminból most MG + B6 + D vitamint szedek és hajravaló komplex vitamint.
Rihmer prof cikkben sorolja fel, hogy mik tesznek jót illetve AD hatást mi fokozza. De AD nélkül is jók lehetnek.
A hajkapszulában vannak olyanok is, amiket javasol. Pl cink, sósav.
Szedek Silegont májra.
Székrekedésre hétvégén Dulcolaxot, hétköznap mályvakapszulát, de egyiket sem szabad tartósan, minden nap.
Coloncleansen és útimagfűhéjon gondolkodok.
Jövőre veszek 10 000 luxos lámpát. Ez télen mélyülő depresszióra jó.
CBD olaról (ha jól íron) és rákolaj kapszuláról írt jókat több régi búrás. Egyiket sem próbáltam.
Vitaminból most MG + B6 + D vitamint szedek és hajravaló komplex vitamint.
Rihmer prof cikkben sorolja fel, hogy mik tesznek jót illetve AD hatást mi fokozza. De AD nélkül is jók lehetnek.
A hajkapszulában vannak olyanok is, amiket javasol. Pl cink, sósav.
Szedek Silegont májra.
Székrekedésre hétvégén Dulcolaxot, hétköznap mályvakapszulát, de egyiket sem szabad tartósan, minden nap.
Coloncleansen és útimagfűhéjon gondolkodok.
Állítólag az altató és a nyugtató a mélyalvás idejét csökkent, alvásszerkezetet szétcseszi és hiába alszik valaki, másnap fáradt, álmos. Lehet épp az elhagyás (megvonási tünetek lecsengése után) segítene mert az alvásminőség javul. Már ha egyáltalán tudsz aludni nélküle.
A vörösvérsejt g9nd nekem erősen gyanús mert a májkezelés alatt nekem is alacsony volt és 10 lépcsőfok is kihívást jelentett. Nem bírt el a lábam + lihegtem ennyitől is.
Hát sok mindenben hasonlítunk, ez valszelg a metabolizmus miatt lehet. De ez is változik, főleg, ha azember alkoholt is fogyaszt, ha csak néha, akkor is, meg ha valami baj volt a májjal.
Orbáncfű nuku. Valeriána drazsé már akkor sem segített, amikor még semmi kémiai mocsok nem volt bennem. Még az egyetemen a koleszban áztattam gyökeret is, a szobatársaim nem örültek neki enyhén szólva.
Citromfű lófütty. Legalább meg lehet inni, csak minek...
Sörrel próbálkoztam, mikor a borról akartam átszokni, az is inkább pörgetett. Varrtam komlós kispárnát is, magam szedtem bele a tobozt. Nyista.
Bio- melatonin jó drága volt, de semmi haszna nem volt. Valdoxant is szedtem, attól egy nagyon kicsit jobban aludtam, de a havi vérszívás miatt nem annyira érte meg, annyira nem volt kiemelkedően jó.
Szedtem olyat, hogy Magne B6-álom, hogy kevesebb legyen az altató. Hát ez sem...
Szóval azért köszönöm a tippeket, de nem vagyok egy egyszerű eset. Mindenki csak a karját tárja szét meg a vállát vonogatja meg nem vesz erről tudomást.
Érdekes, hogy avval még egy hematológus prof. sem kezdett semmit, hogy kábé 1 millióval kevesebb a vörösvértestem, és lehet, hogy "csak" ennyi a bajom alapja.
Mindegy, veszek ilyen étvágygerjesztő cuccot is meg Fantomaltot is, ahogy lehet. Aztán akaraterővel folytatom az evést. Amíg tart a pénzem...
Szerintem nekem az is befolyásoló tényező, hogy ugye segítve vagyok, nem én keresem meg a rávalót (aki nem dolgozik, ne is egyék), közben majd szétfeszít az, hogy tegyek már valamit, a testem meg tiltakozik. Szar ügy, nagy paradoxon is egyben.
Ha az alternatív kezeléssel összefér, akkor sztem érdemes lenne vény nélküli gyógyhatású szerekkel próbálkozni. Orbáncfű depire is jó. Nekem nem vált be, de van aki dícséri.
Sztem jobb, legalábbis én jobban bízok a gyógyszerré minősítettekben, mint a gyógyhatásúakban.
HOVA-nak én érzem a hatását, de 2db kell hozzá. Ebben elég nagy adag van valeriánából és a komló sem kevés. A sima valeriána nekem semmit nem ért.
Van olyan is, amiben citromfű is van. Azt teában iszom, de csak az ízéért. Van kapszula is. Más tea sem használt, kivéve a komlótoboz, de olyat mostanában sehol nem találok.
Melatonin is jó egyeseknek. Nekem nem segített. Van agomelatinos gyszer is. Nekem az sem volt jó.
A töltelék valami puncstortás jellegű volt, de nem adtam a többinek esélyt. Jobb lett volna inkább anyám nem túl édes almáspitéjét enni előtte, helyette.
A virsliabálás úgy tűnik, ki lett tárgyalva, szóval ahhoz most nem írok mást, egyet értek avval, aki lanygos vízben felforralja és aztán lekapcsolt gáznál hagyja még egy ideig melegen a forró vízben. A juhbeles legalábbis így nem durran szét.
Töltelékfüggő. Szerintem pont a csokis a legédesebb.
Kleó, ez nekem is itt van az agyam sarkában, de nem tudom megoldani. A fiamat ha felhívnám, ő közben a telefonját nézegetné, ami nem kell. Inkább a Kerepesi út meg a saját társaságom a KELLségemmel.
Ő-ők ezt nem értik meg, hogy egy ember hogyhogy nem tud enni.
Na, ez az, ezt senki sem tudja, még a doki sem.
Ördögi kör, hogy mozogni kéne, akkor hat előbb (adott egy tornasort is, meridiánnyújtás, de a szédülés miatt nem merem csinálni) és ami ugye gyengébben nehezen megy és rosszul is esik. Most is olyat csinálok, amit nem szoktam, a tegnap ellopott vodakféleséget iszogatom. Ebből nem lesz séta sem. Örülök, ha tudok majd enni/főzni.
A megvonás érdekes módon most már nem zavarja az alvásomat, ami egy kritikus mellékhatás szokott lenni, sőt, azt érzem, dobnám a francba a xanaxot, de persze nem lehet.
Erőltetem az evést, ez marad, próbálok nem éhen halni, bár most érzem, hogy a bal alsó tájékom gyengül, csípő, térd, rüszt Fogynak a kollagének is biztos meg az izomfogyás.
Szerintem meg kéne próbálnod valami módon nem egyedül enni. Legalábbis nekem az sokat segített, ill. pár nap után már nem is bírok enni, amikor egyedül vagyok...
Lehet nem az étvágygerjesztők terén kell keresgélni, hanem vhogy pszichésen rendeződni.
Az alternatív gyógyászattól mennyi idő alatt szokott javulás bekövetkezni?
Ha most is csökkentesz gyszert, akkor amiatt is lehet rosszabb az állapotod. (Megvonás miatt)
Hallottam olyanról is, hogy Apetister, ami édesgyökeres-ánizsos szuszpenzió, étvággyerjesztő. A gyógynövények a nagyon sok kémai után nem nagyon szeretnek rám hatni, szóval még meggondolom, hogy vegyek-e. Meg hát ugye a B-vitamin sem hatott.
Nagyon elitista kézműves cucc volt, próbáltam nem kéket vagy hupizöldet választani, hanem szerényebb csokisat, de belül rózsaszín volt és tényleg túl édes. De hát ennek olyannak is kell lennie, nem?
A macaron pedig nagyon finom. Lehet, hogy túl édes volt benne a töltelék.
Sajnálom 🙁
Jól, de szomorúan is mert sírba issza magát és ezt nem jó nézni.
Jól, de szomorúan is mert sírba issza magát és ezt nem jó nézni.
Végül azért koccintottatok? Hogy sikerült a találkozás?
Nekem asszem kicsit sok volt a pia, úgyhogy nem várok semmi jót az éjszakától, persze nem sárga föld, de elloptam egy orosz vagy ukrán unicumféleséget a spájzból otthonról, mert néha jó egy kupica. Szerencsére nem finom, az unicumot meg a jégert amúgy is utálom, szóval nem szopogatom el passzióból a fél üveget.
Anyám '82-ben kapta vérrel a vírust, aztán egy éve gyógyították ki, 81 évesen. Talán jobb későn, mint soha. Amúgy ő sem egy ivós fajta, maximum szereti a zsírosabb ételeket, ennyi előnye lett most ebből, hogy bátrabban eheti, amíg az isten megtartja életben.
Nekem meg kéne valamit vacsorázni, nem volt ez az a két hétre elég karácsonyi trakta. De jaj de nem kívánok semmit.
Most ettem életemben először macaront, hát eddig csak képeken láttam, de kábé olyan is. Gejl, fujj, nem kell soha többet.
Talán megnézem inkább az Amelie-filmet.
Én nagyon ritkán iszok. Májam miatt sem jó. Vírusom volt, de 5 év várakozás után megszabadítottak.
Amikor először szedtem AD-t (paroxetin) Xanax-szal '97-ben, akkor azt mondta a doki, hogy nyugodtan ihatok mellette vasárnapi ebédhez bort. Azt azért nem mondta, hogy szekunder alkoholista is leszek tőle...
Más gyszerekre ittam néha. Nekem eddig minden passzolt hozzá.
Neked is szép napot! Asszem a webbetegen írta egy doki, hogy beállitott (3-4 hete szedett) Lamolepre lehet keveset inni. Azért óvatos leszek.
A múltkor, mikor kezelésen voltam és ilyenkor egy fokkal energikusabb vagyok, akkor tervek fogalmazódtak meg bennem. Többek között a BKV-bérlet, hogy itt a kültelkeken elbuszozok még kijjebb és ott sétálok. A covidos félelmem itt nem erősödne, kevesen utaznak errefele és sok a zöldterület (avagy most szürke).
Meg hát elsősorban az, hogy összeállítok magamnak egy roboráló étrendet, vagy akármilyet, csak olyan kajákat, amiket valaha szerettem vagy esetleg vágynék rá. A doki szerint nem egészséges az sem, hogy minden nap ugyanazt esszük. De hát istenem, örülök, hogy megsütök mondjuk fél kiló csirkét és akkor van három napra kajám, a köretet variálom. Nem mondom, hogy nem hiszem ezt el neki, csak nehezen kivitelezhető egy alapból undorral élő embernek. És kéne sok nyers zöldség is. A salátákat nagyon szeretem, de ismét az van, hogy egy személyre minek csináljam. Leszoktam róluk.
Azt mondják, nézegessek szakácskönyveket. Nem vált be. Korábban írtam, hogy van a Pinterest, ott egész szép kaják vannak, zöldségesek, sajtosak. Hát, de nem hat meg 🙁
Ma családi ebéd a szüleimmel meg a fiammal. Ilyenkor mindig szoktam egy kis svédcseppet inni meg borozni. Meg hát társaság, kimozdulás. A múltkor ötször ejtettem le a villát, most talán jobb formában vagyok, remélem.
A másik kérdésedre, szerintem nem lesz baj, ha iszol kicsit a gyógszerek mellé, bár ne rajtam múljon, ha mégis megárt, de remélem, nem. Nekem nem szokott. A HOVA biztos nem okoz gebaszt, a Lamolepet nem tudom, akkor szerintem én nem ittam semmit, mikor a Lamitrint szedtem. De volt, hogy pálinkáztam Seroquel-túra alatt nem is keveset és a májam még egyben van. Minden esetre érezd jól magad akárhogyan is!
Úgy rémlik, hogy kisebb adag nem volt érezhető, de abban kalória sincs sok.