Ugyanez velem is.Barátok a betegségem kezdetén huss. Egy maradt,de ő meg nem ért meg és folyton csak azt hallgatom,hogy ez csak hiszti,ha tennék ellene nem lennék depressziós...
Nekem az segít amikor nagyon beüt a depresszió,hogy nagy nehezen elindulok sétálni leginkább estefelé,mert kevesebben vannak és sötét is van. Kicsit rendeződnek tőle a gondolataim és le is fáradok és jobban alszom. Jobbat sajnos nem tudok.