Önsegítő csoportok

32 hozzászólás [Utolsó hsz.]
miki
Offline

Sziasztok!

A címlap főhírében linkelte Crazy a http://www.egyensulyunkert.hu oldalt, végigböngésztem és olyan jó volt látni a fotóalbumban a képeket. Irigylem a Székesfehérvár környékieket. Nem tudja valaki, hogy a Nap-kör Alapítványon kívül létezik e még hasonló budapesti alapítvány? Esetleg tapasztalatok ezekkel kapcsolatban? Valaki?

Baobab
Offline

Köszönöm AZUR!

Ezzel a scientológiás dologról én is hallottam.De, ha jó a csoport és segít akár egy emberen is akkor, már van értelme. Nyilván nem szép ha közben agymossák az embert és ráetetik vallási vagy inkább "pénzvallási" dolgokra, de emiatt én nem aggódnék.

Szerintem a hozzám hasonlók, akik azért kattantak meg mert túl sokat tudnak agyalni valamin, azonak a legkisebb részlet sem kerüli el a figyelmüket, és mindenben az összefüggéseket keresik. Idővel mindenképpen nyilvánvalóvá válna, ha valamivel a terápia közben etetni, vagy formálni akarnak kedvezőtlen irányban.

Mindent összevetve, viszont én sem hiszem, hogy a scientológus, vagy bármilyen egyháznak hasznára válnék mint elmebeteg. Csóró vagyok, örülök ha tudok venni egy gyros-t este magamnak, mert az már luxus. Nem tudom mire használnának egy marék beteg embert. Maximum kísérletezésre.... de ebben sem látok semmi értelmeset....

megintzsivany
Offline

Haliho;

Ha nem kezdenel az alanonnal akkor honnan veszed hogy scientologiahoz kapcsolodik?

Esetleg olyan emberektol kell kerdezni az alanonrol akik jarnak ebbe. En jarok mar 8 eve. Eddig sose hallottam scientologiarol az alanonban, hogy az alanon kapcsolodna hozza.

Kulonben az alanon nyiltan kimondja, hogy nem tamogat, nem is ellenez, egyszeruen nincs koze semmifele vallassal, szektaval, politikai iranyvonallal.

Az egyetlen cel, hogy az alkoholista nem legyen hatassal ra ha iszik , ha nem.

Nekem jot tesz az alanon, es hasznal. Es latok masokat az alanonban akiknek vannak tulajdonsagaik amiket en is szeretnek elsajatitani. Ennek az utja szamomra a 12 lepes.

Tisztelettel;

zsivany

 

berbar
Offline

Ezen most meglepődtem. Nem azt mondom, hogy nem hiszem (én amúgy sem voltam még al-anon gyűlésen, csak aca gyűlésen). Ez hogy lehet? Mi érdeke fűződne ehhez a szcientológiának? Az összes 12 lépeses csoport akkor (szerinted legalábbis) szcientológus befolyás alatt áll? Ez hogy nyilvánul meg?

AZUR
Offline
Baobab írta:

Sziasztok!

Szeretném a segítségeteket kérni abban, hogy rátaláljak egy pánikbetegséggel, alvási zavarokkal, illetve pszichoszomatikus tünetekkel foglalkozó önsegítő csoportra! Illetve bármilyen olyan csoportra ahol beszélhetnék hasonló problémákkal küzdőkkel. Elsősorban a pesti régióban kéne találnom valamit.

Szia!

A Nap utcában tudtommal vannak önsegítő csoportok, hogy milyenek azt a honlapjukon megtalálod. http://www.nap-kor.hu/ujhonlap/elerhetoseg.html

 

 



ÖNSEGÍTŐ CSOPORT

szorongó, fóbiás, pánikos személyek részére

a csoportban lehetőség nyílik:

  • megosztani nehézségeinket másokkal
  • hasonló problémákban érintettekkel kapcsolatot teremteni és tartani
  • megtanulni problémáinkat más nézőpontból látni
  • a mindennapi élet nehézségeinek megoldásához új ötleteket, praktikákat tanulni
  • önismeretben fejlődni

heti rendszerességgel, másfél órában
időpont szerda: 18:00-19:30
helyszín: VIII. kerület Nap utca 25.

jelentkezés és további információ: Csákvári Judit
klinikai szakpszichológus
telefon: 06 20 4985358
csakvarijudit [at] gmail [dot] com (e-mail:csakvarijudit [at] gmail [dot] com)

Üdv.Azur

Baobab
Offline

Sziasztok!

Szeretném a segítségeteket kérni abban, hogy rátaláljak egy pánikbetegséggel, alvási zavarokkal, illetve pszichoszomatikus tünetekkel foglalkozó önsegítő csoportra! Illetve bármilyen olyan csoportra ahol beszélhetnék hasonló problémákkal küzdőkkel. Elsősorban a pesti régióban kéne találnom valamit.

Tomika
Offline

Az al-anon közismerten szcientológus szervezet, inkább nem kezdenék velük.

berbar
Offline

Helló!

Asszem az aa, aca és a 12 lépéses programok keresztény szemléletével nem értek egyet. De ez az én bajom (majdnem azt írtam, az én hibám :))) ). 

Konkrétan alkohol ill. drog függőséggel kapcsolatos könyvekre gondolsz?

Sajnos nem kaptam vissza a kedvenc angol nyelvű könyvem, de majd megpróbálom visszaszerezni. Aztán volt egy magyar nyelvű is:

Kati vagyok, alkoholista

http://www.antikvarium.hu/ant/book.php?konyv-cim=kati-vagyok-alkoholista&ID=67720

Üdv. 

Berbar

halandzsa
Offline

Szia,

hát a csoportokban nagyon jó dolog (ha nem a legjobb), hogy barátokat, társakat lehet találni. Igazából lehet a csoport nem jól sikerült is, de akkor is olyanokat gyűjthet egybe, akik segíthetnek egymáson. Igen, az odafigyelés...

A megbocsátást egy külön példaként írtam, nem az 5. lépésre.

A hasonló programszerű pontok tűnhetnek kötelező, és ezért nem megértést sugalló utasításoknak - de én a tapasztalatom alapján is, megelőlegezem, hogy ez nem úgy megy a valóságban, ahogyan mondjuk ez így olvasva elsőként lejátszódik előttem. Pl. "a hibáink valódi természetének" beismerése egyáltalán nem feltétlenül jelenti, hogy a gyermek hibája lenne a szülő vmilyen viselkedése. Viszont lehet, hogy arról már érdemes beszélni, amit a gyermek már felnőttként elkövet folyamatosan, akár saját maga ellen. Ilyen szempontból, szerintem bőven "így van" a kérdésedre a válasz, hibázunk, vétkezünk mind. És jót tehet beszélni róla.

Tudsz egyébként ajánlani valami ilyen olvasmányt, ami neked tetszett?

Üdv

h

berbar
Offline

Senki többet harmadszor??? 

berbar
Offline

Örülök, hogy beszélgethetünk erről, mert őszintén szólva nagyon érdekel. 

Én voltam egy párszor ACA gyűlésen és a jelenlegi legjobb barátnőmet az ACÁnak köszönhetem, úh. máris megérte. :) Nagyon klassz társaság van, az emberek figyelnek egymásra, csak jót mondhatok erről a részéről.

Értem, hogy miért mondod a megbocsátást, de azért megjegyzem, hogy az általam idézett 5. lépésben nem is megbocsátani kell, hanem a saját hibáinkat meggyónni. 

Ugye a miatyánkban van ez a sor:

"bocsásd meg a mi vétkeinket

miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek".

Felmerül, hogy mindannyian vétkezünk, hibázunk. Vajon ez tényleg így van? 

Olvastam pár alkoholista, drogos életrajzát (fantasztikus olvasmányok) és olyanok életrajzát is, akiknek a szülei voltak alkoholisták vagy drogosok. 

A gondolatmenetet itt nem folytatom, mert szerintem fölösleges, nyilván lehet érteni, hogy mire akarok kilyukadni. 

halandzsa
Offline

Hello Berbar,

újabb pozitívum számomra itt a fórumban: ilyen régi szálat is fel lehet venni.

Az ACA-ról én is hallottam már elég rég, nekem annak ellenére ajánlották, hogy nem volt alkoholista a családban. (A többi, népszerűbb 12 lépéses csoportba ennyire sem tartoznék bele.)

Hát ha ezzel a mondattal találkoznék így elsőként, lehet, hogy nekem is az a kérdés jutna eszembe, mint neked. Tulajdonképpen jártam így, amikor másmilyen megközelítésű módszerben a megbocsátás kivesézése szinte azonnal előkerült, ez könnyen úgy hat rám, mint valami elvárás, ami csak felhúz, vagy gátolja az őszinteségemet. De nem így történt, az is előkerült épp, hogy ehhez mennyi minden kell, hogy esetleg tényleg megtörténhessen.

Szóval az én véleményem is "képlékeny" szokott lenni, szívesen olvasok esetleg ACA-val már tapasztalatot szerzett errejárót is.

Üdv

h.

kodono
Offline

Szívesen segítek bárkinek gyógyulni.

berbar
Offline

Olvasnivaló:

http://www.aca.hu/

http://www.al-anon.hu/

Az előző hozzászólásom természetesen "képlékeny", tehát szívesen beszélgetek erről a kérdésről és akár meg is lehet győzni, hogy tévedek. :)

berbar
Offline

Helló!

Berbar néven válaszolok, mert nem titok, hogy az új búrán először bajvivo néven írtam, de aztán visszatértem a régi búrás nickemhez, a berbarhoz.

Szóval szerintem a 12 lépéses csoportok nagyon jók lehetnek, ha valóban a szerhasználók csoportjait nézzük (AA, DA - azaz alkohol és drog), de azok a 12 lépéses csoportok, ahol az alkoholista családban felőtt gyerekek (ACA) ill. az alkoholisták házas/élettársai (Al-Anon) gyűlnek össze, nos az nekem kicsit fura.

Idézek például a 12 lépésből:

5. lépés

"Beismertük Istennek, magunknak és egy másik embertársunknak hibáink valódi természetét."

Mi a hibája annak a gyermeknek, akinek a SZÜLEI ittak? Vagy annak a nőnek/férfinek, akinek a TÁRSA iszik ill. drogozik? 

halandzsa
Offline

Nekem problémáim vannak a 12 lépeses csoportokkal (szívesen leírom, hogy mi).

Szia,

Leírnád?

Tudom, hogy kicsit régi a topic, de hátha.

Üdv

h

Luciann
Offline
Spellbound írta:

Engem csak minden 2. utcasarkon akarnak leszopni, segitsetek rajtam.HOL VAGYTOK?

 

Részvétem. :-( Segíteni nem tudok. Sajnálom. :-(

Spellbound
Offline

egy vidám kép róla, jaj de jú

Spellbound
Offline

jaj,jaj,jaj gyerekek, na tessék itt van ez  a nagyságos asszonytól(BEEEE)

"Azóta volt sok viszontagság, sokat változott a Búra is, de a közösség még mindig itt van, még mindig erős. Most ezzel az új rendszerrel sokkal több lehetőséget szeretnénk nyújtani. OK, nehéz megszokni elsőre :-) " - 2000-2011

Spellbound
Offline

Engem csak minden 2. utcasarkon akarnak leszopni, segitsetek rajtam.HOL VAGYTOK?

c3po
Offline
zsivany írta:

Agyilkoslanya:

HOL VAN OLYAN ÖNSEGÍTŐ CSOPORT AKI AZOKAT TÖMÖRÍTI AKIKET A PSZICHIÁTEREK ÉS A POLITIKA TESZ TÖNKRE. AKIKET KÍSÉRLTEI ÁLLATNAK HASZNÁLNAK AZ HOL VAN MERT ODA ÉN IS CSATLAKOZNÉK

 

zsivany:

USA, Los Angeles County Mental Health Clinic, Log Beach Bulevard, Long Beach,

      (Los Angeles megyei elmegyogyaszaki klinika)

California.  Penteki napokon, delutan, helyi idoszerint 1 ora 15 perckor.

Lathatjuk egymast ott:  Schizophrenics Anonymous.

 

Tényleg ott van, a 20. utca sarkán!  (térkép)  :-D

zsivany
Offline

Agyilkoslanya:

HOL VAN OLYAN ÖNSEGÍTŐ CSOPORT AKI AZOKAT TÖMÖRÍTI AKIKET A PSZICHIÁTEREK ÉS A POLITIKA TESZ TÖNKRE. AKIKET KÍSÉRLTEI ÁLLATNAK HASZNÁLNAK AZ HOL VAN MERT ODA ÉN IS CSATLAKOZNÉK

 

zsivany:

USA, Los Angeles County Mental Health Clinic, Log Beach Bulevard, Long Beach,

      (Los Angeles megyei elmegyogyaszaki klinika)

California.  Penteki napokon, delutan, helyi idoszerint 1 ora 15 perckor.

Lathatjuk egymast ott:  Schizophrenics Anonymous.

Agyilkoslánya
Offline

HOL VAN OLYAN ÖNSEGÍTŐ CSOPORT AKI AZOKAT TÖMÖRÍTI AKIKET A PSZICHIÁTEREK ÉS A POLITIKA TESZ TÖNKRE. AKIKET KÍSÉRLTEI ÁLLATNAK HASZNÁLNAK AZ HOL VAN MERT ODA ÉN IS CSATLAKOZNÉK

bajvivo
Offline

Jó régi a topik, de hátha fel lehet éleszteni.

Engem a társfüggőség, szülőfüggőség (szülőktől való függőség) illetve gyerekfüggőség (gyerek(ek)től való függőség) érdekel.

Nem tudom, ismeritek-e a 12 lépéses csoportokat, ilyen az AA, a NA, a GA, az Aca, az Al-Anon, a CoDA, satöbbi. 

http://www.anonymusegyesulet.hu/szervezet/szervezet.htm

Én Aca csoportban jártam pár alkalommal. Nem igazán érzem azt, hogy oda tartozó lennék, bár a társaság fantasztikus!!!

A CoDA a társ- és kapcsolatfüggők csoportja, oda el sem jutottam.

Nekem problémáim vannak a 12 lépeses csoportokkal (szívesen leírom, hogy mi). De per pillanat nem ismerek más önsegítő csoportot, ami nekem jó lenne.

Arra gondoltam, hogy beszélgethetnék társ-, szülő- vagy gyerekfüggőségünkről.

 

Eazy
Offline

Szia Eszter!

 

Ezt hogy érted hogy "minta önsegítő csoport. Én arra gondoltam hogy konkrétan összejönni egy helyen és beszélgetni a problémákról, vagy bármiről kötetlenül, vagy ez nem működik?

mave
Offline

létezik egy önsegítő csoport beszédhibával (elsősorban dadogással) küzdők részére

egy éve hoztuk létre és a www.demoszthenesz.hu oldalon általában van fent róla info az aktuális programról

kéthetente van találkozó, érdeklődni lehet nálam

ha felraknátok erről egy tájékoztatót a honlapra, akkor küldök egy hivatalos leírást a csoportról

babarczyeszter
Offline

Az aktív regisztrált felhasználók száma 67

babarczyeszter
Offline

Valaki kérdezte, hogy hányan vagyunk.

A legutóbbi számláló szerint 600 egyedi látogatónk volt eddig.

babarczyeszter
Offline

Az a terv, hogy 1. megpróbálunk kialakítani itt egy olyan 'minta önsegítőt', amit aztán módosíthattok, a saját igényetek szerint, amikor létrehoztok egy csoportot. 2. szeretnénk összegyűjteni az offline önsegítő csoportokat (csak egyelőre még nem jutott erre időnk) -- ha valaki tud önsegítő csoportot, remélem, beírja ide. 

Eazy
Offline

SZia Eszter!

Én megmondom őszintén még nem vettem részt önsegítő csoporton , de nagyon érdekelne egy ilyen lehetőség. Ha valaki szervezne én biztos benne lennék. Mivel én még itt új vagyok, ezért ezt olyan embereknek kellenne ezt megtennie, akik jártasak már ebben.

babarczyeszter
Offline

szia! szuper, hogy létrehoztad. az egész új Búra tulajdonképpen az önsegítő csoportokról akar szólni -- azért lehet csoportokat csinálni, azon belül fórumot, blogot, naplót, wikit, amit akartok.

De majd igyekszünk segíteni, ha valaki még nem igazodik el. Pl szóljatok, ha egy csoportot meghirdetnétek, és akkor kitesszük jól látható helyre.

Eazy
Offline

Sziasztok.

 

Ezt a topicot én hoztam létre, mivel a régi búrán is nagy volt rá az igény, ahogy visszaolvastam hozzászólásokat.

SZerintem ez a legjobb és leghatásosabb  módja az öngyógyításnak.

Az interneten megfogalmazott írások, monológok, segítségnyújtások talán nem érhetnek annyit, mint ha valaki személyesen próbálja elmondani, a bánatát vagy éppen az örömét, mivel élőben láthatóak az érzések, ami szerintem sokkal kifelyezőbb, mint a nyers szavak.

Üdv. mindenkinek